臨床補腎成了一個新空白,西醫(yī)研制而成的壯陽藥品種較繁多,但因為壯陽藥市場魚龍混雜,使得很多的使用者對于壯陽藥和補腎藥都存有疑慮。下面由學習啦小編給大家介紹補腎精的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎精的中藥方

　　1、白術(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。

　　將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過濾去渣，即成。補腎健脾。口服。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。

　　主治：脾腎兩虛、男子陽癥。忌食牛、馬肉。

　　2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。

　　將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成?？诜?。每天晚臨臥前服30毫升。

　　主治： 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補腎壯陽。

　　3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。

　　制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。

　　功用： 任意采戰(zhàn)不洩。

　　4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。

　　制法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。如增產交合后果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鐘乳加倍。

　　補腎精吃什么食物好

　　1、深海魚

　　德國專家曾發(fā)布過這樣一組實驗證明:堅持每日吃魚50克,可減少40%心臟病的發(fā)生,尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸,被俗稱為“好脂肪”,它們能擔當天然抗凝血劑的幫手,可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率,從而保護心臟。

　　2、甘藍

　　甘藍是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然“胃菜”。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫(yī)生都會建議多吃甘藍。也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用,此法有促進潰瘍愈合的作用。

　　3、番茄

　　英國的最新研究發(fā)現(xiàn),每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統(tǒng)疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。

　　4、菠菜

　　因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬于“還原食物”呢?專家研究認為,菠菜首當其沖。其次為蔥、韭菜、豌豆角、胡蘿卜、小青菜、大豆、西紅柿、蒜葉等蔬菜,花生、開心果、核桃、腰果、松子、杏仁等殼類食物,以及糙米飯、豬肝湯等都值得補腦時選用。

　　5、雞蛋

　　健康的指甲是粉紅色的,因為有充足的血液供應。若指甲變化異常,往往是營養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,雞蛋則是獲得蛋白質的良好來源。

　　6、海帶

　　說起護發(fā)的食物,例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻,能令毛發(fā)生長的生姜,或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。食物護發(fā)的全能冠軍其實是海帶,營養(yǎng)專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭發(fā)的生長、亮澤、滋潤也都具有特殊功效。

　　7、西蘭花

　　口感絕佳,還是著名的“抗癌戰(zhàn)士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　8、香蕉

　　含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含豐富的鉀元素能幫助伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜,它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。

　　補腎精的護理工作

　　1、要適度運動,保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運動。

　　2、要增強自信心:權力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

　　3、要戒絕煙酒:陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

　　4、要定期體檢,與醫(yī)師密切合作,很多藥品會讓那話兒軟趴趴,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費咨詢。

　　5、要均衡營養(yǎng):六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　6、要增強體力的男性食品:酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產食品唷!

　　7、安全性地選擇男性產品:對于男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著,敷產品龍陽九寶貼。

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