每一個(gè)胖子都是潛力股，在減肥的路上我們會(huì)想要找各種勵(lì)志減肥文章來(lái)鼓勵(lì)自己，那么關(guān)于減肥的勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。

　　關(guān)于減肥的勵(lì)志文章篇1：我成功地減掉了70斤

　　沒(méi)錯(cuò)!我的確成功地減掉了70斤!并且，只用了三個(gè)多月的時(shí)間。

　　我身高165CM，體重現(xiàn)在保持在40KG左右。

　　目前正式成為了某雜志的簽約模特。

　　之前，我從未想過(guò)自己會(huì)有如此大的意志和決心，

　　看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。

　　曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。

　　那時(shí)候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。

　　很痛苦，但很有效。最狂的一次，半個(gè)月減了30斤。。。||||

　　可一恢復(fù)飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運(yùn)地反彈了。

　　并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。

　　一個(gè)女孩子，當(dāng)她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。

　　我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來(lái)安慰自己的痛苦。

　　這樣惡性循環(huán)了幾個(gè)月。當(dāng)我站在鏡子前，我忽然就大哭起來(lái)。。。

　　148斤!我最肥的時(shí)候。沒(méi)有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很**。

　　我的胸大的簡(jiǎn)直像個(gè)奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。

　　那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個(gè)人因?yàn)楸恐乜瓷先ズ艽馈?/p>

　　我是那種一吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。。。

　　唯一讓我欣慰的是，我的男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。

　　好朋友也開(kāi)始幫助我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。

　　我半信半疑地又開(kāi)始去減肥，說(shuō)真的，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)動(dòng)力也沒(méi)有了。

　　后來(lái)的幾個(gè)月，我的男朋友開(kāi)始做我的思想工作，解開(kāi)我的心結(jié)。。。

　　好朋友開(kāi)始為我量身制定減肥食譜，并制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

　　在這里，我要對(duì)各位胖友說(shuō)一句：

　　減肥，最最關(guān)鍵的是你的心態(tài)。千萬(wàn)不要太過(guò)刻意，否則很容易放棄。

　　我開(kāi)始重新拾起信念，并開(kāi)始健康而明媚的生活。

　　當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真地面對(duì)自己的一切時(shí)，你就會(huì)有了明確目標(biāo)。

　　曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會(huì)想去吃點(diǎn)什么。這是很不好的惡習(xí)。

　　后來(lái)我開(kāi)始說(shuō)服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝!

　　堅(jiān)持，在你最痛苦的時(shí)候要忍耐，并期盼自己瘦下來(lái)后的美麗模樣。

　　我就是這么一點(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)，一點(diǎn)點(diǎn)地做到。從煎熬，到麻木，到接受。

　　真的，當(dāng)你開(kāi)始看著自己慢慢瘦下來(lái)，甚至以驚人的速度時(shí)，你會(huì)感動(dòng)。

　　我不再總給自己一個(gè)很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，這很容易放棄，非常的容易。

　　當(dāng)你堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒(méi)變化時(shí)，你就會(huì)重新大吃大喝。

　　以前，我每天都對(duì)自己說(shuō)：明天真的要開(kāi)始減肥了。。。

　　每當(dāng)我要減肥了，忽然一嘴饞吃了東西，就又說(shuō)：明天再開(kāi)始減肥吧。

　　我相信，許多人都有過(guò)這樣類似的經(jīng)歷。這是通病，人的惰性!

　　想減肥成功，先戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的魔鬼。有了信念，一切就好辦了。

　　很關(guān)鍵的一點(diǎn)：給自己制定短暫目標(biāo)，一步一步的來(lái)。。。

　　比如：這一星期，我要減到140斤。這樣不會(huì)有壓力，并會(huì)很容易達(dá)到。

　　等到下周，你再對(duì)自己說(shuō)，我要減到134斤。然后繼續(xù)努力。

　　這是很好的一個(gè)方法。我深深地感受過(guò)。并很有成效。

　　以前，我148斤的時(shí)候，總幻想著一個(gè)月減40斤。。。

　　堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)才減了這么點(diǎn)兒，就喪失興趣，然后又開(kāi)始吃。

　　就這么反復(fù)折騰自己的年輕，自己的身體，我真的非常傻!

　　直到我意識(shí)到了：“我不能對(duì)不起自己的青春!”

　　當(dāng)看同齡的女孩兒都出入派對(duì)，穿著美麗衣服開(kāi)心洋溢的時(shí)候，

　　我卻躲在房間里，瘋狂地往嘴里塞著食物，誰(shuí)也不敢見(jiàn)，不敢出門(mén)。

　　這是多么**而讓人沮喪的過(guò)去。我當(dāng)時(shí)幾乎得了自閉癥。

　　說(shuō)了這么多，大家一定特別關(guān)心我是怎么減肥成功的吧。

　　我希望天下所有的胖友都能成功地?cái)[脫肥胖。健康開(kāi)心地去熱愛(ài)生活。

　　你不用向我一樣減到那么瘦，但胖真的很容易得病，影響你的生活質(zhì)量。

　　減肥是循序漸進(jìn)，并充滿美好向往的。你一定不能放棄，一定!

　　關(guān)于減肥的勵(lì)志文章篇2：好吃懶做多么可恥

　　人必須要自律，節(jié)制生活，作為一個(gè)人，好吃懶做多么可恥。天天惦記那點(diǎn)食物，是不是很沒(méi)出息。不吃能怎么樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優(yōu)雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠(yuǎn)上不了臺(tái)面!

　　努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡(jiǎn)單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎么樣，你就想著自己現(xiàn)在山珍海味，人間珍品吃了個(gè)夠，坐在這里能怎么樣???對(duì)現(xiàn)在的你得到了什么，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現(xiàn)在就是痛苦的，全身在發(fā)熱，熱量在轉(zhuǎn)化為脂肪。越來(lái)越胖，越來(lái)越丑，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來(lái)越近。所以就當(dāng)自己剛吃過(guò)好了。剛剛吃過(guò)?，F(xiàn)在沒(méi)有權(quán)利吃了!

　　食物其實(shí)不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴(yán)!!!

　　為什么失敗你說(shuō)說(shuō)，說(shuō)說(shuō)你的狀態(tài)。我覺(jué)得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒(méi)有什么事情大到你盡了力都做不到，沒(méi)有什么事情細(xì)到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因?yàn)槟銢Q心不夠大!總是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么媽媽做的不吃不禮貌，什么同事都看著不好意思。我想說(shuō)，只要你想要，全世界都會(huì)為你讓道!

　　人只有攀上了高峰才能體現(xiàn)出低調(diào)的姿態(tài)。與其畏畏縮縮問(wèn)別人，顯瘦嗎?我是不是胖了。還不如讓別人大驚呼，你真是太瘦了，太好看了!我想把你給毀了~~~

　　恥辱是無(wú)法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個(gè)女人總有個(gè)底線，不可能別人說(shuō)是個(gè)胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說(shuō)，說(shuō)自己很美。。。

　　就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，惡心的死。。穿衣服，感覺(jué)身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒(méi)身材，不能呼來(lái)喝去對(duì)別人也就算了，還要被人青菜不當(dāng)蘿卜，一定要做人上人。

　　胖子啊胖子，沒(méi)點(diǎn)毅力一輩子也脫不了這層殼

　　問(wèn)問(wèn)鄭秀文，她多少年沒(méi)吃過(guò)主食了;問(wèn)問(wèn)莫文蔚，她多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃上飽飯了;問(wèn)問(wèn)吳倩蓮，她在開(kāi)餐前默念的那是什么經(jīng)?她親口說(shuō)的，那是：“美食當(dāng)前，不要沖動(dòng)” 沒(méi)有女人嫌自己瘦，就像沒(méi)有男人嫌自己富。火柴型的陳魯豫，說(shuō)她越瘦越快樂(lè)，可是她得犧牲多少美食的快樂(lè)才換來(lái)這瘦的快樂(lè)啊。 男人們不喜歡張?jiān)?，一是因?yàn)樗胬X太無(wú)機(jī)可乘;再就是因?yàn)樗智遗值美碇睔鈮?。男人就覺(jué)得這女人太不在意他們了，干嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什么你就想開(kāi)了啊，你那么聰明了我們還有什么意思啊。所以就不喜歡你。 所以，女人啊，就得對(duì)自己狠一點(diǎn)，餓著自己,別讓自己長(zhǎng)肉，只能讓自己掉肉。說(shuō)白了，胖，是一種對(duì)自己的失控，一個(gè)女人如果對(duì)自己夠狠，她是可以不讓自己發(fā)胖的。放縱，貪欲，那就沒(méi)有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來(lái)。就是對(duì)自己人生宣布完蛋了。

　　謹(jǐn)記痛苦是短暫的，而獎(jiǎng)賞則是永遠(yuǎn)和豐厚的!!!