淺析青少年心理問題的論文(2)
淺析青少年心理問題的論文
淺析青少年心理問題的論文篇二
《青少年常見心理問題分析與研究》
摘要: 青少年健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)主義建設(shè)事業(yè),而由于青少年正處在生理和心理的成長(zhǎng)期,以及社會(huì)各因素的干擾,難免會(huì)出現(xiàn)各種心理問題,本文主要從青少年接受現(xiàn)實(shí)的能力、考試焦慮、早戀問題、人際交往障礙、沉溺網(wǎng)絡(luò)等幾個(gè)方面簡(jiǎn)述了青少年的心理問題及對(duì)策。
關(guān)鍵詞: 青少年心理健康心理誘導(dǎo)措施
青少年是祖國(guó)的希望,他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)主義建設(shè)事業(yè),雖然現(xiàn)在的環(huán)境比較優(yōu)越,但由于青少年正處于生理和心理的成長(zhǎng)期,以及社會(huì)各種因素的干擾,心理發(fā)育方面難免會(huì)出現(xiàn)如孤僻、自卑等問題。例如,最近一次對(duì)全國(guó)3000名大中學(xué)生的調(diào)查顯示:做事容易緊張的有42.73%,對(duì)一些小事過于擔(dān)憂的有55.92%,感到人與人之間的關(guān)系太冷漠的有47.41%,在心情不舒暢找不到朋友傾訴的有67.26%,對(duì)考試過分緊張、感到有些吃不消的有48.63%。
確保心理健康是青少年健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵,那么心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?我們認(rèn)為,包括:1.良好的自我意識(shí)。2.有正常的人際交往。3.能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境。4.有較強(qiáng)的情緒協(xié)調(diào)和控制能力。5.有積極樂觀的人生態(tài)度。6.心理行為符合年齡特征。
筆者認(rèn)為,比照以上標(biāo)準(zhǔn),在當(dāng)前的教育和社會(huì)環(huán)境下,青少年仍然存在一些具體的心理不健康現(xiàn)象。針對(duì)此,我們應(yīng)對(duì)癥下藥地采取相應(yīng)的心理誘導(dǎo)措施加以預(yù)防和糾正。
一、接受現(xiàn)實(shí)能力
學(xué)生之間的差異和自己不同時(shí)期的差異總是存在的,如經(jīng)濟(jì)上、學(xué)習(xí)上、組織活動(dòng)等方面遇到挫折時(shí),有些學(xué)生因此而產(chǎn)生自卑、嫉妒的不健康心理,對(duì)這方面問題,教師主要是要讓學(xué)生樹立信心,接受現(xiàn)實(shí),正確認(rèn)識(shí)自我。自信是一種自我激勵(lì)的精神力量,它能激發(fā)人潛意識(shí)釋放無窮的熱情、精力和智慧,它是成功的基礎(chǔ),也是心理健康人的核心問題。充滿自信的人,在人群中總以“真實(shí)的我”的面目出現(xiàn),能夠正確認(rèn)識(shí)自我,并以肯定的態(tài)度接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
成功是提高自信心的重要條件,也是醫(yī)治自卑、沖出挫折的良藥。為了取得成功,教師應(yīng)讓學(xué)生對(duì)成功抱有積極的希望,并付諸努力和拼搏;正確對(duì)待成功和失敗,成功是新的開始,失敗孕育著新的希望。
缺乏自信的人應(yīng)常對(duì)自己說“你和別人一樣都有可取之處,天生我材必有用”,努力尋找自己的閃光點(diǎn)并加以放大,進(jìn)行成功欣賞,為獲得更多的成功樹立信心。
二、考試焦慮
考試焦慮是青年學(xué)生常見的心理障礙。從杭州市科委1999年被揭露的一項(xiàng)調(diào)查顯示結(jié)果來看,在2961名被調(diào)查的大、中學(xué)生中有65%的學(xué)生對(duì)考試有厭煩感,另有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生處于高度緊張的考試焦慮狀態(tài),這對(duì)青少年的健康危害極大?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下,受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)能力、人格傾向與其他身心因素制約,以擔(dān)憂為基本特征,以防御或逃避為行為方式,通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。
預(yù)防或減輕青少年的考試焦慮,要注意以下幾點(diǎn):
1.從宏觀上進(jìn)一步深化教育改革,創(chuàng)造和諧、適度的學(xué)校氣氛。學(xué)校堅(jiān)持的是應(yīng)試教育,片面追求升學(xué)率,大搞分?jǐn)?shù)第一,還是堅(jiān)持素質(zhì)教育,強(qiáng)調(diào)德、智、體、美、勞全面發(fā)展,努力創(chuàng)造和諧、適度的教育環(huán)境,對(duì)學(xué)生考試焦慮影響都很大。
2.調(diào)整期待水平,不要給應(yīng)試者造成過高的心理壓力。調(diào)查和實(shí)驗(yàn)均證明,教師或父母的期待過高,是加劇應(yīng)試者考試焦慮的重要原因。
3.加強(qiáng)考試前輔導(dǎo),努力提高青少年學(xué)生的應(yīng)試技能。研究證明,應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何與其考試焦慮水平高低有一定的關(guān)系。
三、早戀問題
中學(xué)生早戀問題是一個(gè)老問題,也是中學(xué)教育中的一個(gè)頑癥。據(jù)有關(guān)部門抽樣調(diào)查,我國(guó)初中生約有15%,高中生約有19%存在早戀行為。究其原因,主要是對(duì)神秘的探奇心理、模仿心理、攀比炫耀心理、感情的寄托、依賴心理等。早戀的危害是嚴(yán)重的:嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí);對(duì)身心健康十分不利;往往面臨著失身或失足的危險(xiǎn);失戀又會(huì)產(chǎn)生許多意想不到的后果。
對(duì)有早戀行為的青少年學(xué)生,教師、家長(zhǎng)應(yīng)有愛心、誠(chéng)心,既不宜放任不管,又不要粗暴壓制,應(yīng)進(jìn)行耐心細(xì)致的說服教育,向他們講明其危害。我們應(yīng)防患于未然,采取措施盡量減少早戀數(shù)量,這主要從以下幾方面著手:在課堂中加強(qiáng)科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育;開設(shè)青春期性心理健課,解除中學(xué)生對(duì)性的神秘感和恐懼感;創(chuàng)造男女交往的環(huán)境,引導(dǎo)兩性學(xué)生健康交往;增強(qiáng)學(xué)生感情,及時(shí)了解師生動(dòng)態(tài),給他們以父母般的慈愛;要杜絕淫穢書刊及音像制品對(duì)學(xué)生的侵襲,嚴(yán)格防止低級(jí)、不健康格調(diào)的歌舞廳對(duì)青少年的污染。
四、人際交往障礙
孤僻行為多見于內(nèi)向型的青少年,主要表現(xiàn)為不合群、不愿與他人接觸,對(duì)周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備心理,容易神經(jīng)過敏,猜疑心重,內(nèi)心感覺孤獨(dú)、寂寞和空虛。孤僻個(gè)性心理缺陷對(duì)青少年身心健康危害極大。究其產(chǎn)生原因,可能與其幼年產(chǎn)生創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)有關(guān),如父母離異、缺少母愛,或家長(zhǎng)、教師管教過于嚴(yán)厲,或教育的失誤。校正孤僻個(gè)性首先要了解具有孤僻個(gè)性青少年家庭的氛圍,營(yíng)造溫暖和諧的氣氛。周圍的人尤其是家長(zhǎng)、教師對(duì)他們要倍加愛護(hù)、體貼、關(guān)懷,幫助他們從產(chǎn)生孤僻的根源走出來,積極鼓勵(lì)他們擴(kuò)大人際交往范圍,多參加集體和社會(huì)活動(dòng),引導(dǎo)他們逐漸從自我封閉的心態(tài)中解脫出來。
人是社會(huì)化的動(dòng)物。生活在社會(huì)上的任何一個(gè)正常人,無不需要與周圍的其他人發(fā)生一定的相互聯(lián)系、相互影響、相互作用和相互制約等關(guān)系,發(fā)展社會(huì)交往對(duì)學(xué)生人生的重要意義首先在于顯示思想交流和信息共享,其次是有利于身心健康,最后是有利于自我意識(shí)的發(fā)展。
五、沉溺網(wǎng)絡(luò)
互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)青少年的影響既有正面的又有負(fù)面的。正面影響主要是:信息海量,可以隨意查詢自己感興趣的任何信息;新聞及時(shí),比電視、報(bào)紙快得多;可以免費(fèi)查詢、獲得許多知識(shí),開闊視野,增加明辨是非的能力;交朋友,以隨時(shí)獲得幫助或提供幫助。負(fù)面影響主要有:沉溺于網(wǎng)絡(luò),影響學(xué)習(xí)和健康;網(wǎng)上精華與垃圾并存,青少年自我抵御能力差,易受不良信息侵害;被壞人欺負(fù);網(wǎng)戀現(xiàn)象。
對(duì)上述問題,教師應(yīng)有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。
1.不沉迷上網(wǎng)。首先,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)沉迷上網(wǎng)對(duì)身心健康的不良影響,教育學(xué)生有必要才上網(wǎng);其次,要讓學(xué)生牢記,學(xué)習(xí)是第一位的,上網(wǎng)絕對(duì)不能影響學(xué)習(xí)。
2.不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生瀏覽與自己學(xué)習(xí)、工作和生活有關(guān)的健康網(wǎng)頁(yè),根據(jù)不同的年級(jí),向?qū)W生推薦一些健康的網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)。
3.善用網(wǎng)上聊天室,注重語言美。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要,有目的地進(jìn)入聊天室,有選擇地結(jié)交學(xué)習(xí)的朋友。
4.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,提高明辨是非的能力,理智地對(duì)待網(wǎng)上的不良誘惑,在吸取各種精華的同時(shí)自覺抵制不良東西的侵蝕。
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