青少年心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀分析論文
青少年心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀分析論文
青少年的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，青少年的心理問(wèn)題日益明顯。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的青少年心理健康現(xiàn)狀分析論文，歡迎閱讀!
青少年心理健康現(xiàn)狀分析論文篇1：《淺談青少年心理健康現(xiàn)狀分析》
摘要：在我國(guó)，青少年這一人群占了全國(guó)總?cè)丝诘?/6，其出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題是不容忽視的。近年各研究機(jī)構(gòu)和人員不斷地就青少年對(duì)心理咨詢的認(rèn)知及需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究。分析其各中原因，我認(rèn)為加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康教育以及心理咨詢的認(rèn)知教育是迫在眉睫的。
關(guān)鍵詞：心理健康教育 認(rèn)知 需求
WHO把青春期和年輕人的定義分別為10～19歲和10～24歲年齡組人群，這兩個(gè)人群我們統(tǒng)稱為青少年。隨著社會(huì)的發(fā)展，各種各樣的壓力也隨之而來(lái)，青少年這一在傳統(tǒng)上被當(dāng)作最健康的人群，所出現(xiàn)的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，甚至越來(lái)越嚴(yán)重。近年來(lái)各研究機(jī)構(gòu)和人員就青少年對(duì)心理咨詢的認(rèn)知及需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究，由此我們可以看到青少年中所出現(xiàn)的各種常見的心理問(wèn)題，如青春期性心理問(wèn)題，情緒障礙，人際關(guān)系，學(xué)習(xí)問(wèn)題，逆反心理等[1]。
在這個(gè)群體當(dāng)中，這樣的心理問(wèn)題出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，正說(shuō)明了心理輔導(dǎo)與心理咨詢對(duì)青少年群體有多么的重要。據(jù)譚暉等人在2004年做的調(diào)查《上海市1036名中學(xué)生心理健康狀況及人格類型》表明，中學(xué)生心理障礙發(fā)生率為24. 9 % ，其中以預(yù)備班和高一年級(jí)發(fā)生率最高，達(dá)30 %以上;中學(xué)生自殺意念存在率為20 %～40 % ，高中女生最高[2]，可見心理問(wèn)題在青少年學(xué)生中逐漸突顯出來(lái)。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
伴隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們從國(guó)外學(xué)習(xí)到了許多先進(jìn)的技術(shù)與知識(shí)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到發(fā)展必然會(huì)帶來(lái)競(jìng)爭(zhēng)，而競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)產(chǎn)生壓力，壓力積累太多或太久，便會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題以及心理疾病。從馬加爵殘殺同窗室友到劉海洋用硫酸潑黑熊，再到天津13歲男孩沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲模仿飛天跳樓自殺，再到最近的楊麗娟事件等等等等，此類事件引發(fā)了我國(guó)大眾的深思。從13歲的孩子到20多歲的成年人，從剛進(jìn)校的初中生到即將畢業(yè)的大學(xué)生，在他們的身上都產(chǎn)生了由各種各樣心理問(wèn)題所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果，使我們認(rèn)識(shí)到青少年的心理問(wèn)題更加的不容忽視。
一) 中小學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題越來(lái)越多
從馬加爵的事件以后，心理健康教育這個(gè)詞才漸漸進(jìn)入了我們的視野范圍內(nèi)，引起了我們的重視?，F(xiàn)在，心理問(wèn)題發(fā)生的年齡段已不再是較大的年齡階段，從小學(xué)生到中學(xué)生，甚至是2、3歲的小孩自也可能遇到一些心理問(wèn)題，如恐懼癥等，或是心理疾病，如自閉癥等。
在我看來(lái)，中小學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題越來(lái)越多，其中原因有很多：1、交際困難造成心理壓力;2、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴性;3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙;4、學(xué)習(xí)與生活的壓力;5、情感困惑和危機(jī)等等。
于是，國(guó)家現(xiàn)在正越來(lái)越關(guān)注年輕一代的心理健康發(fā)展，越來(lái)越重視學(xué)校的心理健康教育，并將學(xué)校心理健康課程已正式納入了教學(xué)范圍內(nèi)，其目的是為了使青少年學(xué)生在早期就能認(rèn)識(shí)自己的心理，關(guān)注自己的心理健康，及早的預(yù)防了心理問(wèn)題的嚴(yán)重化與疾病化，使青少年認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
二) 青少年對(duì)心理問(wèn)題與自我心理認(rèn)識(shí)的不準(zhǔn)確性
通過(guò)社會(huì)長(zhǎng)期對(duì)青少年進(jìn)行心理問(wèn)題的負(fù)面新聞的教育，很多青少年聽多了心理問(wèn)題這個(gè)詞后，會(huì)認(rèn)為這些需要心理咨詢的人往往都是不正常的，是有問(wèn)題的，甚至是精神病;而自己是很正常的，是沒有任何問(wèn)題的，甚至有人會(huì)因?yàn)槁牭絼e人說(shuō)他很小氣之類的話，也認(rèn)為別人說(shuō)他是精神病，因此而排斥心理咨詢。正是由于這樣的原因，由于心理健康教育的不全面而導(dǎo)致了青少年，甚至成年人都認(rèn)為自己是沒有問(wèn)題的，沒有病，不需要進(jìn)行任何的心理咨詢方面的輔導(dǎo)。
二、關(guān)注青少年心理健康教育
一) 要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)，減少心理問(wèn)題的發(fā)生率，就要繼續(xù)大力加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，并努力擴(kuò)大教育范圍
隨著國(guó)家社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代青少年大都是80年后的獨(dú)生子女，對(duì)這樣的孩子來(lái)說(shuō)，家庭教養(yǎng)方式的不同對(duì)孩子心理健康也有著不同的影響，且有著很大的差異，也使得許多青少年在心理上有了很多潛在的激發(fā)心理問(wèn)題的因素。比如父母對(duì)子女缺少關(guān)愛，哪怕是好好的坐下來(lái)談幾句話之類的都沒有;比如父母家人一再地要求孩子成績(jī)要拿第一，其他的什么要求都無(wú)條件的滿足等等，這樣的例子我們似乎已經(jīng)司空見慣了，但是我們卻偏偏就忽略了這些原本需要進(jìn)行心理咨詢或者心理健康教育的群體――孩子的父母和家人。
所以要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)，減少青少年心理問(wèn)題的發(fā)生率，不僅僅只加強(qiáng)現(xiàn)今的針對(duì)學(xué)生的學(xué)校心理健康教育，我更提倡在學(xué)生相應(yīng)的學(xué)校也建立起學(xué)生家長(zhǎng)學(xué)校，對(duì)家長(zhǎng)們也要進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育和心理咨詢，并且一定要讓家長(zhǎng)們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，切真落實(shí)到生活中，學(xué)成畢業(yè)，使他們也成為一名合格的家長(zhǎng)，讓他們學(xué)會(huì)針對(duì)自己的孩子采取不同的教養(yǎng)方式，真正的把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)有知識(shí)，有能力，既聰明，又健康的人才。另外，我們也很希望能有相關(guān)的法律法規(guī)的幫助。
二) 要培養(yǎng)青少年勇敢面對(duì)心理問(wèn)題的信心，可以開展心理健康教育等方面的夏令營(yíng)或訓(xùn)練營(yíng)，幫助他們訓(xùn)練正確處理心理問(wèn)題的方法
學(xué)?；蛘咝睦碜稍儥C(jī)構(gòu)可以組織一些以培養(yǎng)青少年健康心理為主題的夏令營(yíng)或訓(xùn)練營(yíng)?，F(xiàn)在學(xué)校或者其他的教育機(jī)構(gòu)有語(yǔ)、數(shù)、外等各式各樣的輔導(dǎo)班、訓(xùn)練營(yíng)，卻沒見多少關(guān)于心理輔導(dǎo)方面的訓(xùn)練營(yíng)。組織這樣的訓(xùn)練營(yíng)最關(guān)鍵的目的就是在于要他們更加的了解遇到心理問(wèn)題并不是什么可怕的事，讓他們正確了解心理問(wèn)題，幫助他們建立面對(duì)心理問(wèn)題的勇氣和信心，并且要鼓勵(lì)他們?cè)谟龅叫睦韱?wèn)題時(shí)尋求心理咨詢中心輔導(dǎo)老師的幫助，建立起他們對(duì)心理咨詢的正確的看法和認(rèn)識(shí)，讓他們學(xué)會(huì)了解自己，體會(huì)自己。
我相信，只要我們有足夠的重視，加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，做好心理咨詢工作，完善心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，抓緊建設(shè)和諧社會(huì)的同時(shí)，也抓緊全民內(nèi)心和諧的建設(shè)，消除青少年以及其他成年人對(duì)心理咨詢的誤解，建立起正確的心理咨詢的觀念和態(tài)度，也為人們能健康幸福地生活創(chuàng)造了有力的保障。
參考資料：
1、 孔美榮、許俐、侯洪春.413例青少年常見心理問(wèn)題分析.中國(guó)婦幼保健，2006.21(14).1912-1914頁(yè).
2、 譚暉、儲(chǔ)海寶、袁仁曦.上海市1036名中學(xué)生心理健康狀況及人格類型.《中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生》，2004.25(1).86-88頁(yè).
青少年心理健康現(xiàn)狀分析論文篇2：《試談青少年心理健康的現(xiàn)狀與對(duì)策》
摘 要： 長(zhǎng)期以來(lái)人們雖然喊著素質(zhì)教育的口號(hào)不斷追求升學(xué)教育，但忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升，沉痛的教訓(xùn)終于引起家長(zhǎng)和整個(gè)社會(huì)的關(guān)注，心理健康教育也被放在空前位置。作者結(jié)合多年教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)就青少年心理健康現(xiàn)狀和對(duì)策進(jìn)行分析。
關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對(duì)策
工作以來(lái)，我長(zhǎng)期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)人們?cè)谧非笊龑W(xué)的同時(shí)忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面，教育者更應(yīng)擔(dān)負(fù)起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)就把“健康”定義為：“健康是指身體的、精神的和社會(huì)福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒有疾病。”指出健康包括三個(gè)要素：身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。該組織強(qiáng)調(diào)：“健康的一半是心理健康。”國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)就是科技的競(jìng)爭(zhēng)，科技的競(jìng)爭(zhēng)就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說(shuō)心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會(huì)要求相適應(yīng)的數(shù)以萬(wàn)計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說(shuō)心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀
當(dāng)今社會(huì)不同往昔，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過(guò)艱苦生活的磨煉，“艱苦”一詞對(duì)他們來(lái)說(shuō)是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏對(duì)社會(huì)、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來(lái)的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問(wèn)題，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識(shí)等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問(wèn)題，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況，僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、青少年心理健康問(wèn)題的成因
21世紀(jì)青少年處于改革發(fā)展和知識(shí)信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識(shí)強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯的，心理矛盾非常突出。近年來(lái)，通過(guò)調(diào)查分析，社會(huì)環(huán)境，學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對(duì)青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害學(xué)生的心理健康，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
(一)厭學(xué)問(wèn)題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)與厭學(xué)問(wèn)題占青少年心理問(wèn)題的主要部分。
1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期待望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使得他們對(duì)學(xué)習(xí)既無(wú)奈又恐懼。
2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對(duì)自己不理解，從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進(jìn)。
(二)人際關(guān)系問(wèn)題。這是青少年反映最多的問(wèn)題，事實(shí)上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無(wú)非就是：師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系，而這些簡(jiǎn)單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解，過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流，被老師苛刻地指責(zé)，嚴(yán)重刺傷他們的自尊心，導(dǎo)致對(duì)教師的反感對(duì)立，而有的學(xué)生在老師對(duì)待不同學(xué)生的態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌貧愛富”輕視自己，處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。
2.與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對(duì)自己的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠(chéng)，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會(huì)，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，不知怎樣去做，從而懷疑世上沒有真正的友誼，交不到真正的朋友。
3.與父母的關(guān)系，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容覺得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說(shuō)，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿待在家里，整天就想往外跑，心里煩悶至極，覺得人活著沒意思。父母的不良行為，給子女帶來(lái)不安全感，從而對(duì)父母厭惡、鄙視，給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
(三)情感類問(wèn)題。青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。他們情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。
三、相應(yīng)的對(duì)策
青少年的情感問(wèn)題并不是簡(jiǎn)單的，面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體應(yīng)從下面幾方面入手。
(一)學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)解問(wèn)題解答。明確認(rèn)識(shí)，矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突，使青少年通過(guò)有效途徑認(rèn)識(shí)自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會(huì)技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。
(二)現(xiàn)在的青少年自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān)，對(duì)他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先要注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(三)教師、家長(zhǎng)都要注意自身形象，增強(qiáng)孩子的信任感，教師的教育方法、人格特點(diǎn)、心理狀況對(duì)學(xué)生起到了言傳身教的潛移默化作用。以人為本，尊重學(xué)生的人格，是塑造青少年優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。
綜上所述，我們可以看到青少年的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，社會(huì)上、學(xué)校里、家庭中發(fā)生的許多青少年犯罪、犯法、自殺、自謔的現(xiàn)象，為我們亮起黃色信號(hào)，教育工作者更應(yīng)該把青少年的心理健康工作擔(dān)負(fù)起來(lái)，不僅在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題的層次上，而應(yīng)趕快行動(dòng)起來(lái)，嘗試不同方法解決這些問(wèn)題，從而使青少年心理健康教育具有實(shí)際的意義。
青少年心理健康教育論文：《淺談加強(qiáng)青少年心理健康教育》
摘 要：隨著歷史的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，人類對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已經(jīng)從沒有疾病擴(kuò)展到軀體、精神和社會(huì)三方面適應(yīng)的完全狀態(tài)，并已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到“身體的健康在很大程度上取決于心理的健康”。因此，心理健康教育也成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。那么，如何更好地對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育呢?這里僅談?wù)劰P者在教育工作實(shí)踐中的粗淺認(rèn)識(shí)。
關(guān)鍵詞：健康教育;心理素質(zhì);認(rèn)識(shí)自我
一、培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其健康發(fā)展
人的健康主要包括生理和心理兩個(gè)方面，這兩個(gè)方面密切相關(guān)，互相依存，不可分割。“1974年5月召開的第27屆世界衛(wèi)生會(huì)議強(qiáng)調(diào)研究心理因素在保健和疾病中的作用……認(rèn)為心理因素對(duì)一切疾病的預(yù)防和處理都是十分重要的。”青少年正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是他們正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)的基本條件。
(一)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
1.適應(yīng)環(huán)境。個(gè)人與環(huán)境的適應(yīng)是指?jìng)€(gè)人的生理和心理能力與環(huán)境保持平衡。從個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系看，心理健康的標(biāo)志是：內(nèi)心與生活的周圍環(huán)境之間能保持平穩(wěn)，能接受和承受各種社會(huì)刺激，能習(xí)慣地遵守有成文規(guī)定或無(wú)成文規(guī)定的各種社會(huì)規(guī)范，個(gè)人的需要和欲望能從社會(huì)中獲得滿足，個(gè)人具有安全感、穩(wěn)定感。當(dāng)環(huán)境不能滿足個(gè)人的需要與欲望時(shí)，能積極地去改變環(huán)境，駕馭環(huán)境，改造社會(huì)，推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性。
2.認(rèn)識(shí)自我。正確地自我認(rèn)識(shí)，是指對(duì)自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)有實(shí)事求是的反映與評(píng)價(jià)，特別重要的是對(duì)自己的身體條件、經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)角色、責(zé)任、義務(wù)等有清楚的認(rèn)識(shí)。在與環(huán)境發(fā)生關(guān)系時(shí)能適度地調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、欲望和行動(dòng)，從而增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，做到心態(tài)穩(wěn)定，精力充沛，獨(dú)立性強(qiáng)，能發(fā)揮自己的潛能，自我具有現(xiàn)實(shí)感、愉悅感。
3.人格完整。人格完整表現(xiàn)為個(gè)人的需要、動(dòng)機(jī)、欲望、理想、目標(biāo)與行動(dòng)協(xié)調(diào)一致，形成一個(gè)統(tǒng)一的整體與環(huán)境發(fā)生相互作用。
(二)青少年常見的心理障礙
心理障礙是指由各種社會(huì)因素、情緒因素導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為、意志等心理活動(dòng)失調(diào)的癥狀。當(dāng)前青少年存在心理障礙主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.智能障礙。如感知方面的感覺過(guò)敏、幻覺，記憶上的衰退、亢進(jìn)、遺忘和健忘癥、不識(shí)，思維活動(dòng)的水平低下、遲鈍和紊亂、虛妄的判斷、言語(yǔ)障礙等，都是智力常見的異常心理現(xiàn)象。
2.情感障礙。情感障礙者常顯示一些可察覺的特征：過(guò)分敏感、肌體緊張、行為古板、孤獨(dú)自處、不善交往或心神不寧等。它主要表現(xiàn)為病理性優(yōu)勢(shì)情緒、情感引起的異常、情感不協(xié)調(diào)、情感退化及其它形式的情感障礙。
3.意志障礙。主要表現(xiàn)為意志缺失、強(qiáng)迫行為、固執(zhí)行為、排斥行為、運(yùn)動(dòng)阻礙等。意志障礙往往造成問(wèn)題行為，為學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困難，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。
4.人際交往障礙。人際交往障礙，一般根據(jù)發(fā)展程度分為障礙和封閉兩個(gè)層次。人際交往障礙的典型表現(xiàn)是在與人交往時(shí)過(guò)度緊張，面部表情和行為通過(guò)反饋更加強(qiáng)了緊張意識(shí)和恐懼感，形成惡性循環(huán)，給人造成極大的精神痛苦。
5.人格障礙。人格阻礙舊稱病態(tài)人格，指因個(gè)體人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致人格特征顯著偏離正常，形成特殊的行為模式，在情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)上發(fā)生異常，并且影響了個(gè)體社交和職業(yè)(學(xué)業(yè))功能，造成社會(huì)適應(yīng)不良。
(三)青少年心理障礙的防治
1.減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展十分不利，它會(huì)使學(xué)生喪失信心，降低學(xué)習(xí)興趣，也不利于學(xué)生的智力開發(fā)。學(xué)校應(yīng)全面貫徹教育方針，給學(xué)生減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)，提供獨(dú)立學(xué)習(xí)條件，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展，使產(chǎn)生心理障礙的可能性減少到最小程度。
2.加強(qiáng)管理。要了解學(xué)生生活的環(huán)境，對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，表?yè)P(yáng)與批評(píng)既要及時(shí)又要恰當(dāng)，還要幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校教育的各種規(guī)范，并讓學(xué)生盡早地學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)各種不良行為。
3.加強(qiáng)情感教育。學(xué)生已形成的良好情緒情感狀態(tài)，是心理調(diào)節(jié)的一種巨大力量?；顫姾脛?dòng)是學(xué)生的天性。教育要盡可能地為此創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。
4.建立良好的人際關(guān)系。交往可使人多知，友情可使人歡悅。學(xué)校教師要努力使學(xué)生集體形成團(tuán)結(jié)友愛、互助合作的氛圍，要利用具有良好心理品質(zhì)的師生榜樣作用，促進(jìn)與維護(hù)學(xué)生的心理健康。
5.進(jìn)行挫折教育。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人生的航程不總是一帆風(fēng)順的，會(huì)遇到各種困難和阻力，挫折在所難免;要正確地對(duì)待挫折，冷靜地分析各種困難因素，善于靈活應(yīng)變，及時(shí)而理智地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與情緒的轉(zhuǎn)移，“吃一塹，長(zhǎng)一智”。這樣，就可以幫助學(xué)生解除心理壓力。
6.正確認(rèn)識(shí)自己。應(yīng)教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，端正對(duì)自己的態(tài)度，尊重事實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)個(gè)人的名譽(yù)、地位和物質(zhì)利益不斤斤計(jì)較，對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)孜孜以求，才是真正健康的心理。
二、培養(yǎng)青少年的健康心理，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要
今天的中小學(xué)生將是21世紀(jì)的主人，他們的素質(zhì)如何在很大程度上決定著明日世界的風(fēng)貌。良好的身體素質(zhì)、心理和健全的人格是人才素質(zhì)全面發(fā)展的基石，是“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作” 的基本要素，是人才成長(zhǎng)、發(fā)展和成功的資本。中共中央、國(guó)務(wù)院在《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中明確指出：“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理……” 因此，做好中小學(xué)生的心理健康教育，不僅關(guān)系到學(xué)生成長(zhǎng)，更重要的是關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。教師要注意培養(yǎng)青少年的健康心理，使他們達(dá)到智力正常、情緒健康、反應(yīng)適度、行為正常、人際關(guān)系和諧、個(gè)性健全、自我意識(shí)明確，能正確評(píng)價(jià)自己，善于控制調(diào)節(jié)自己的行為，有自知之明，自尊、自信、自愛，堅(jiān)持自我修養(yǎng)，勤奮進(jìn)取。
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