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論教師的心理健康論文

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論教師的心理健康論文

  只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,關(guān)注教育發(fā)展,關(guān)注學(xué)生心理健康,首先必須關(guān)注教師心理健康,教師的心理狀況會(huì)影響學(xué)生的心理健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的論教師的心理健康論文,希望大家喜歡!

  論教師的心理健康論文篇一

  《論教師心理健康問(wèn)題》

  【摘 要】本文通過(guò)研究教師心理健康的現(xiàn)狀,分析產(chǎn)生教師心理問(wèn)題的因素及原因,提出相應(yīng)的解決和預(yù)防教師心理健康問(wèn)題的策略,以幫助教師心理健康地工作和生活。

  【關(guān)鍵詞】教師;心理健康;職業(yè)壓力

  1 問(wèn)題的提出

  隨著教育改革的不斷深入,教師在一系列教學(xué)和管理制度改革面前,普遍承受著相當(dāng)程度的工作和精神壓力。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,關(guān)注教育發(fā)展,關(guān)注學(xué)生心理健康,首先必須關(guān)注教師心理健康,教師的心理狀況會(huì)影響學(xué)生的心理健康,主要表現(xiàn)在:1)教師的心理狀況會(huì)影響自己的行為,又會(huì)影響學(xué)生的心理和行為;2)會(huì)影響教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和評(píng)價(jià);3)會(huì)影響學(xué)生的性格和世界觀的形成。因此,重視教師的心理健康,開(kāi)展心理衛(wèi)生與保健工作,對(duì)于提高教師的生活質(zhì)量和工作效率有很有必要的。

  2 教師心理健康問(wèn)題的意蘊(yùn)

  2.1 心理健康定義

  《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》將“心理健康”解釋為“心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能得到的最佳功能狀態(tài),但不是十全十美的狀態(tài)”。我國(guó)學(xué)者認(rèn)為心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己及他人,能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能,能夠很好地適應(yīng)環(huán)境,能夠妥善地處理各種人際關(guān)系。

  總之,心理健康既是指心理健康狀態(tài),也是指維持心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題,進(jìn)而全面提高人的心理素質(zhì)的過(guò)程。

  2.2 教師心理健康的界定及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

  教師的心理素質(zhì)是指教師對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感和自覺(jué)實(shí)踐中形成的心理品質(zhì)。浙江教育學(xué)院的駱伯巍認(rèn)為,心理健康的教師必須具備五條標(biāo)準(zhǔn):1)廣泛的興趣;2)融洽的人際關(guān)系;3)健康的情緒體驗(yàn);4)積極的進(jìn)取精神;5)穩(wěn)定的工作熱情。

  每一個(gè)教師都應(yīng)該是一個(gè)心理健康的教師。所以,對(duì)教師的心理健康的要求除了應(yīng)該與其他人群遵循同一個(gè)心理健康的個(gè)體標(biāo)準(zhǔn)外,應(yīng)適當(dāng)考慮教師職業(yè)的特殊性。筆者認(rèn)為,一個(gè)心理健康的教師應(yīng)該具備以下的標(biāo)準(zhǔn):1)熱愛(ài)教育事業(yè),關(guān)心學(xué)生,勝任教學(xué)工作;2)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;3)健全的人格,良好的個(gè)性特點(diǎn);4)較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;5)和諧的人際關(guān)系。

  3 教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及其產(chǎn)生的原因

  3.1 教師心理健康的現(xiàn)狀

  教師的心理健康問(wèn)題大致表現(xiàn)為以下幾種:l)亞健康問(wèn)題突出。因于生活節(jié)奏加快、社會(huì)變革激烈的時(shí)代,有許多教師長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮、沮喪、淡漠、敵對(duì)等不良情緒狀態(tài)中。2)人際關(guān)系問(wèn)題。因教師工作的性質(zhì),教師必須與學(xué)生、同事、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長(zhǎng)等建立良好的人際關(guān)系,然而教師角色的多重性使教師沒(méi)有時(shí)間和精力進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。3)職業(yè)行為問(wèn)題。教師的不健康心理在職業(yè)活動(dòng)中的表現(xiàn)主要有:對(duì)學(xué)生失去愛(ài)心和耐心;教學(xué)活動(dòng)失去創(chuàng)造性,對(duì)教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題置之不理;不尊重學(xué)生人格,傷害學(xué)生自尊;對(duì)教師職業(yè)失去熱情,甚至開(kāi)始厭惡教育工作,出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。

  3.2 影響教師心理的主要原因

  教師心理健康是由多個(gè)維度、多個(gè)層次構(gòu)成的復(fù)雜的系統(tǒng),受諸多因素的影響??偟膩?lái)說(shuō),影響教師心理健康的因素主要有以下四方面:1)社會(huì)文化和家庭期望的壓力。作為“人民教師”,他們所擁有的榮譽(yù)大多來(lái)源于善良、值得相任、學(xué)識(shí)淵博、勤奮、為人師表以及社會(huì)前進(jìn)的知識(shí)動(dòng)力等等,從收入和薪資報(bào)酬上看,教師是內(nèi)部貧富差距較大的階層,收人拉開(kāi)了檔次,都會(huì)帶來(lái)自我價(jià)值感的混亂及巨大的心理壓力。2)工作繁重負(fù)荷大。從職業(yè)因素來(lái)看,教師教書(shū)育人,責(zé)任重大,既承受著外在期望的壓力,又面對(duì)內(nèi)在的角色沖突,加上期望與現(xiàn)實(shí)的差距,使教師極易產(chǎn)生一些心理壓力。3)教師個(gè)體因素。教師的心理健康也受其自身因素影響,每個(gè)個(gè)體都有其獨(dú)特的心理和生理特點(diǎn),其心理健康狀況在一定意義是由自己的身心因素決定。4)學(xué)校行政管理過(guò)于專(zhuān)制性,教育評(píng)價(jià)機(jī)制不科學(xué)。

  4 解決和防范教師心理健康問(wèn)題的路徑

  為解決教師心理健康問(wèn)題,本文依據(jù)產(chǎn)生心理健康的原因,針對(duì)如何防范和提高教師心理健康水平,從以下幾個(gè)方面提出了一些解決策略。

  4.1 關(guān)注教師心理健康,對(duì)教師普及心理健康知識(shí)

  通過(guò)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座以及心理素質(zhì)技能培訓(xùn),在教師中普及心理健康知識(shí),既為日后的心理干預(yù)和輔導(dǎo)打下基礎(chǔ),這一學(xué)習(xí)過(guò)程本身就能夠使教師的心理健康水平有較大的提高。

  4.2 建立“以人為本”的發(fā)展性教師評(píng)價(jià)制度

  發(fā)展性教師評(píng)價(jià)制度有利于教師積極評(píng)價(jià)自身的教學(xué)水平,能有效緩解教師面臨的職業(yè)壓力,促進(jìn)教師的心理健康。

  4.3 培養(yǎng)興趣愛(ài)好,形成壓力免疫

  教師擁有良好的興趣愛(ài)好,不僅可以在教學(xué)中發(fā)揮意想不到的作用,還能使教師獲得心理上的成就感和滿足感。同時(shí),它還可以減少消極情緒的產(chǎn)生,有利于良好情緒的保持和培養(yǎng),對(duì)教師的心理健康大有裨益。

  4.4 教師自身形成積極的自我能力評(píng)價(jià),充分挖掘自身的積極品質(zhì)

  對(duì)于教師自身來(lái)說(shuō),既要客觀、正確地評(píng)估自己的教學(xué)水平,也要對(duì)自己當(dāng)前教學(xué)能力的不足予以適當(dāng)?shù)陌荩?duì)自己日后的發(fā)展和完善充滿自信,從而形成對(duì)自我教學(xué)能力的積極認(rèn)知,有利于自身的心理健康。

  4.5 社會(huì)關(guān)注,建設(shè)社會(huì)支持系統(tǒng)

  社會(huì)的支持在一定程度上可以預(yù)防教師的緊張、焦慮心理。教育行政部門(mén)和管理機(jī)構(gòu)是教師強(qiáng)有力的幫助者和支持者,為教師提供適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)幫助和情感支持,改善教學(xué)條件,創(chuàng)建良好的教師工作環(huán)境,提高教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)地位。

  5 結(jié)語(yǔ)

  關(guān)注教師的心理健康、促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展具有重要的意義。本文給出了一些預(yù)防及維護(hù)心理健康的對(duì)策。因此,不論社會(huì)還是學(xué)校都要從以人為本及尊重教師自身發(fā)展的角度予以關(guān)心,既要重視教師的教學(xué)水平、科研能力,也要重視他們的心理素質(zhì)建設(shè),讓所有的教師在良好的心理狀態(tài)下充分挖掘自己的潛能,實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。

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