大學(xué)生心理健康參考論文2000字(2)
大學(xué)生心理健康參考論文2000字篇二
《淺析大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)》
引言：
大學(xué)是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，學(xué)生們面臨著學(xué)習(xí)、交友、戀愛、就業(yè)、成長等種種問題。良好的心理素質(zhì)是成才的基礎(chǔ)，心理健康教育與每一個(gè)學(xué)生的成長密切相關(guān)。大學(xué)生是建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的主力軍，是國家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才，我們必須大力開展大學(xué)生心理健康教育。
1.當(dāng)代大學(xué)生心理狀況分析
大學(xué)生，是指正在接受高等教育的學(xué)生，其年齡一般在18-23歲之間。從大多數(shù)的心理學(xué)觀點(diǎn)來看，他們屬于青年中期，因此，大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，如辨證思維的形成、自我同一性的完善、同伴群體的形成、價(jià)值體系的穩(wěn)定等，但作為一個(gè)群體，大學(xué)生也有他們自己的一些獨(dú)特性。
(一)大一學(xué)生的心理特點(diǎn)
大學(xué)生在未入校之前對(duì)大學(xué)生活充滿了憧憬和向往，跨入校門之后全新的世界、人際關(guān)系、教學(xué)模式等往往會(huì)造成他們心理上很大的波動(dòng)，隨著時(shí)間推移，學(xué)習(xí)生活中的問題逐漸顯現(xiàn)，例如很多學(xué)生在高中階段是班級(jí)的干部是佼佼者，可是進(jìn)入大學(xué)后又是從同一起跑線上重新比賽，這種優(yōu)勢的瞬間缺失會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的緊迫感同時(shí)也有較大的心理落差;一部分獨(dú)生子女會(huì)表現(xiàn)出對(duì)集體生活的不適應(yīng)，不能與同學(xué)友好相處，于是很多學(xué)生會(huì)從一開始的好奇新鮮轉(zhuǎn)為對(duì)以往生活的懷念。同時(shí)這些學(xué)生在離開父母視野之后，會(huì)迅速的獨(dú)立起來，班級(jí)寢室的氛圍會(huì)對(duì)他們的心理活動(dòng)產(chǎn)生較大影響，他們的心理在這個(gè)階段是可塑性最強(qiáng)的，所以應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)，注意組織紀(jì)律性和集體主義觀念的培養(yǎng)，提高自我控制能力，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法，為今后四年的成長打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
(二)大二學(xué)生的心理特點(diǎn)
大學(xué)里有這樣的話：大一時(shí)不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。經(jīng)過一年的大學(xué)生活，二年級(jí)的學(xué)生基本可以進(jìn)入大學(xué)生的角色，此時(shí)的他們熟悉了大學(xué)生活的節(jié)奏方向，表現(xiàn)的比一年級(jí)成熟很多，心理上也趨于穩(wěn)定，由于距離考研就業(yè)還有一段時(shí)間，外界的刺激不強(qiáng)烈，更多自我的東西便得以表現(xiàn)。一些學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)知識(shí)的渴望開始拼搏奮斗設(shè)計(jì)自己的專業(yè)方向不斷靠近學(xué)業(yè)目標(biāo)，而另一些沒有良好規(guī)劃的學(xué)生則繼續(xù)虛度光陰。同時(shí)學(xué)生們的課余生活豐富多彩起來，校園活動(dòng)多以二年級(jí)參加為主，他們?cè)诮M織中增長才干，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)快樂。另一方面學(xué)生中的戀愛人數(shù)明顯增多，經(jīng)過一年的相處，社會(huì)文化的感染，很多學(xué)生開始了感情的體驗(yàn)，而這個(gè)時(shí)候往往是不成熟不穩(wěn)定的。
(三)大三學(xué)生的心理特點(diǎn)
三年級(jí)已是大學(xué)學(xué)程過半，進(jìn)入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的階段。學(xué)生在這個(gè)時(shí)候開始逐漸有成人感，開始著手設(shè)計(jì)自己的未來，心理更進(jìn)一步的成熟了，絕大多數(shù)學(xué)生投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，其中有部分是由于前兩年沒有好好學(xué)習(xí)而產(chǎn)生負(fù)罪感開始積極學(xué)習(xí)的學(xué)生。他們開始關(guān)心個(gè)人前途，關(guān)心國家形勢，形成了自己獨(dú)立的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。明確了自己的好惡，喜歡擺事實(shí)，講道理、生動(dòng)活潑的形勢政策教育，反感空洞無物的、形式主義的東西。逐步去思考人與社會(huì)的關(guān)系，初步運(yùn)用辯證唯物主義和歷史唯物主義探索人生，意識(shí)到自己所要承擔(dān)的家庭責(zé)任、社會(huì)責(zé)任，但又由于沒有足夠的知識(shí)和閱歷，往往在這一過程中迷惘苦惱。
(四)大四學(xué)生的心理特點(diǎn)
大學(xué)生活即將告一段落，此時(shí)的大學(xué)生心理發(fā)展經(jīng)過四年的學(xué)習(xí)歷練已較為成熟穩(wěn)定，做好了面對(duì)現(xiàn)實(shí)步入社會(huì)的準(zhǔn)備。但這一年也是他們心里活動(dòng)最復(fù)雜最不平靜的一年。臨近畢業(yè)，畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文、畢業(yè)設(shè)計(jì)、考研、就業(yè)會(huì)讓學(xué)生感到壓力明顯增大，很多學(xué)生會(huì)發(fā)出“如果讓我重新來過這四年，一定學(xué)的比現(xiàn)在好多了”的感慨，有的學(xué)生對(duì)自己的定位不夠準(zhǔn)確，或高或低，缺乏一定的自我判斷力，很多時(shí)候不能坦然面對(duì)問題，對(duì)于找工作考研重新出現(xiàn)高中階段對(duì)老師和家長的依賴心理，“等、靠、要”思想嚴(yán)重。甚至有學(xué)生在這個(gè)時(shí)候?qū)η巴具^度焦慮和不安，產(chǎn)生了就業(yè)焦慮癥，直接影響到正常的學(xué)習(xí)生活。另一個(gè)明顯表現(xiàn)則是面對(duì)分別，學(xué)生們大多是依依不舍的，回顧四年的大學(xué)生活酸甜苦辣，學(xué)生在這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)的失落黯淡抑郁。對(duì)于愛情一部分學(xué)生面臨著畢業(yè)即分手的說法也有一部分學(xué)生是基于成熟的心理所建立的穩(wěn)定的感情。
二、培養(yǎng)大學(xué)生健康心理模式的構(gòu)建
(一)發(fā)揮課堂的重要作用
1、開設(shè)心理健康教育課程。通過教學(xué)向大學(xué)生傳授有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，是心理健康教育最為常用的方法。教學(xué)是教育的首要方法，心理學(xué)也不例外。課程是心理健康教育的核心部分，也是最主要的工作內(nèi)容。以課程開設(shè)作為心理健康教育的主渠道，將心理健康教育納入教學(xué)體系中，向?qū)W生傳授心理保健知識(shí)、訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)、提高學(xué)生心理健康水平。同時(shí)還可以有針對(duì)性的舉辦各類講座，如緩解考試壓力的、介紹就業(yè)面試技巧的、戀愛相關(guān)心理輔導(dǎo)的等。
2、與思想政治教育課緊密聯(lián)系。思想政治教育課是培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀世界觀方法論的，偏重哲學(xué)思考;心理教育則著重學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)心理教育、咨詢工作者要與來訪者建立平等真誠的關(guān)系, 共同探索, 喚起來訪者真實(shí)的自我體驗(yàn)。這二者各有偏重，又彼此聯(lián)系不可分割，心理是思想的基礎(chǔ)，思想的變化要受心理的影響和制約，而思想又反作用于心理，支配心理的發(fā)展方向，所以兩者是相輔相成、相互影響的，既不能等量齊觀也不能分而治之，要做到有機(jī)結(jié)合。既要提高德育工作者培養(yǎng)健康心理的素質(zhì)，也要提高心理學(xué)者進(jìn)行德育教育的水平，更科學(xué)的做人的思想工作，通過形成健全的人格來使學(xué)生真正做到道德高尚，情操優(yōu)雅。
3、各學(xué)科的滲透是使心理健康教育事半功倍的理想方法。任何一門課程的課堂教學(xué)，不僅是知識(shí)的傳授過程，也是學(xué)生心理活動(dòng)的過程和心理發(fā)展的過程，教師能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也能對(duì)學(xué)生的個(gè)性施加影響，教師課堂上與學(xué)生的對(duì)話、溝通、討論、提醒、暗示等方式也能幫助學(xué)生擺脫心理上的壓力與精神負(fù)擔(dān)。教師還要多向?qū)W生傳遞本專業(yè)的發(fā)展動(dòng)向、就業(yè)形勢等，使學(xué)生能有牢固的專業(yè)思想和正確的職業(yè)目標(biāo)。
在學(xué)科教學(xué)的過程中，師生關(guān)系、課堂氣氛、課堂秩序、課堂上教師的表揚(yáng)與批評(píng)、教師對(duì)學(xué)生課堂行為的處理都將對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展和心理健康產(chǎn)生重要影響。而這種隱性資源的影響力甚至超過了學(xué)科課程本身的內(nèi)容資源。
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