大學(xué)生心理健康初探論文(2)
大學(xué)生心理健康初探論文篇二
《大學(xué)生心理健康問題淺析》
摘要： 目前中國(guó)大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢(shì)，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢(shì)群體，社會(huì)各界必須從認(rèn)識(shí)、行動(dòng)上充分重視這一問題，幫助“天之驕子”們遠(yuǎn)離心理困擾，重新?lián)碛嘘?yáng)光般明媚的健康心態(tài)。
關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理健康
長(zhǎng)久以來(lái)，在人們的觀念中，大學(xué)生是高智商、高素質(zhì)、高能力的代表，社會(huì)和公眾都賦予了大學(xué)生很高的期望，但是近些年來(lái)隨著大學(xué)生群體中一些惡性事件的出現(xiàn)，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了家長(zhǎng)、學(xué)校等社會(huì)各界的關(guān)注和重視。
已經(jīng)過(guò)去了很久的“馬加爵事件”震驚全國(guó)，讓人至今回想起來(lái)，心情仍久久不能平息。還有吉林發(fā)生的延邊大學(xué)在校學(xué)生為勒索錢財(cái)，綁架殺害一名六年級(jí)小學(xué)生。除去這些觸目驚心的事件，每年全國(guó)各地高校大學(xué)生自殺的事件也時(shí)有發(fā)生。除此之外，還有類似“硫酸潑熊”、“殘殺虐待流浪動(dòng)物”的事件在大學(xué)生身上發(fā)生。而每年各高校休學(xué)退學(xué)的學(xué)生中，由心理疾病、心理障礙引起的已經(jīng)超過(guò)其中的50%。
據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，全國(guó)范圍內(nèi)有超過(guò)16.8%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在持續(xù)上升。不久前，蘭州大學(xué)學(xué)生處對(duì)學(xué)生思想、心理健康狀況進(jìn)行了抽樣測(cè)試分析，結(jié)果表明：想輕生的有24人，占1%以上;UPI總分大于或等于25(說(shuō)明有較嚴(yán)重心理問題)的多達(dá)30人，占1.57%，對(duì)“至今你覺得心理健康方面有問題嗎”做出肯定選擇的有218人，占到11.9%。
甘肅省青少年教育研究所最近的幾次心理健康調(diào)查表明，西北地區(qū)大學(xué)生的精神行為陽(yáng)性檢出率約為16%，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占50%左右。大學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面。
在造成大學(xué)生心理健康問題的原因分析上，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)，首先從大學(xué)生自身來(lái)看：
一、面對(duì)壓力不知所措
從心理學(xué)角度看，大部分的心理障礙是由于長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張和焦慮造成的，而引起心理緊張和焦慮的直接因素就是生活中的壓力。由于生活速度加快、社會(huì)急速轉(zhuǎn)型及競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大部分人都會(huì)感受到各種各樣的壓力。大學(xué)生也不例外，他們從剛一進(jìn)校就要面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力、人際交往的壓力、就業(yè)的壓力，如果不學(xué)會(huì)釋放壓力，精神就會(huì)長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。目前，中國(guó)高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%―7%是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾，而大多數(shù)貧困生們并不懂得該如何去化解。
二、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙
調(diào)查中42%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛把大學(xué)描繪成一個(gè)自由的“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋頭苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實(shí)存在一定的差距，一部分學(xué)生還發(fā)覺在新的、相對(duì)陌生的集體內(nèi)，昔日那種“眾星捧月”的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，無(wú)形中產(chǎn)生一種失落感;另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理，與中學(xué)灌輸式的應(yīng)試教育相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性、靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從，有的學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知道如何利用大把的時(shí)間安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮，而有的學(xué)生則認(rèn)為脫離父母老師的約束，應(yīng)該好好放松，于是忙于上網(wǎng)打游戲、談戀愛等，耗費(fèi)了精力，耽誤學(xué)習(xí)。還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)，進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，不知該如何與人相處，甚至生活無(wú)法自理，心理上很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
三、人際交往困難
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑：有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮。有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái);這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先?，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥;其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。
四、家庭教育不當(dāng)造成后遺癥
現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是家中的獨(dú)生子女，是家里的核心，處于家長(zhǎng)的呵護(hù)和寵愛中，有的家長(zhǎng)出于溺愛，采用不正確的教育方式養(yǎng)成了孩子任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，專家指出這些不良的習(xí)性不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
此外，近年來(lái)，大學(xué)生心理問題出現(xiàn)了一個(gè)新的發(fā)展趨勢(shì)，即在現(xiàn)實(shí)生活中孤僻沉默，對(duì)人際交往不知所措，卻熱衷于把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成排遣的對(duì)象。但這種虛擬的排泄方式在帶來(lái)一定程度的愉悅感和滿足感的同時(shí)，也帶來(lái)了包括情緒低落、思維遲鈍、自我評(píng)價(jià)降低等種種副癥狀，使學(xué)生更加懼怕現(xiàn)實(shí)生活中的一切正常交流，醫(yī)學(xué)診斷稱之為“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”。更有許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔形成嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理依賴，從而導(dǎo)致自閉、抑郁癥等嚴(yán)重心理疾病，影響身心健康，影響學(xué)業(yè)。
針對(duì)以上種種現(xiàn)象，目前各高等學(xué)校也都積極開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作，但不可否認(rèn)的是，多數(shù)校園心理咨詢站并沒有對(duì)大學(xué)生心理健康起到預(yù)期的效果。專家認(rèn)為，作為一項(xiàng)尚在探索中的教育、救助工作，大學(xué)生心理咨詢不但需要科學(xué)的方法和形式，更需要一批具有愛心的專家和工作者，真正從人文關(guān)懷的角度出發(fā)，給予他們更為“貼心”的服務(wù)。
目前，各高等學(xué)校開展的心理咨詢?nèi)匀槐容^單一，而且流于形式。大多是在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)一定程度的心理問題或異常表現(xiàn)后，才給予一定的關(guān)注和事后補(bǔ)救性的疏導(dǎo)，不能起到防患于未然的效果。甘肅省發(fā)展心理學(xué)研究專家彭德華認(rèn)為，針對(duì)大學(xué)生的心理咨詢，一定要建立在一個(gè)完整的心理健康教育工作體系上。心理輔導(dǎo)或咨詢工作要通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種方式結(jié)合進(jìn)行，這樣才能有針對(duì)性地向?qū)W生提供方便、經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
只有全社會(huì)共同關(guān)注，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的心理問題，給予他們更多理性客觀的引導(dǎo)，大學(xué)生才能更好地成長(zhǎng)成材，為社會(huì)建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
[1]盧黎歌主編.思想道德修養(yǎng).陜西人民出版社.
[2]新華網(wǎng).甘肅頻道(記者張目).
[3]新華網(wǎng).蘭州8月23日電(記者張目).
[4]新浪網(wǎng).新聞中心(重慶晨報(bào)).
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