音樂在大學(xué)生心理健康教育中的實現(xiàn)途徑研究論文
近年來,大學(xué)生心理健康問題越來越受到關(guān)注。目前已有不少高校和心理學(xué)專家開始了對大學(xué)生心理健康問題的研究,并取得了寶貴的成果。通過分析當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的心理問題,力求找出解決問題的正確途徑,以幫助大學(xué)生擺脫心理問題的困擾,走出心理陰影。 以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：音樂在大學(xué)生心理健康教育中的實現(xiàn)途徑研究相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
音樂在大學(xué)生心理健康教育中的實現(xiàn)途徑研究全文如下：
摘 要：心理健康教育對于學(xué)生的健康成長十分重要，現(xiàn)在我國大部分高校學(xué)子都將接受嚴(yán)格的心理健康教育考核，可見心理素質(zhì)對于人來說有多么重要，眾多研究表明音樂對于人的心理健康產(chǎn)生了積極影響。本文主要結(jié)合音樂的治療效果來研究大學(xué)生心理健康教育的實現(xiàn)辦法，試圖為提高大學(xué)生心理健康探索新的道路。
關(guān)鍵詞：音樂 大學(xué)生 心理健康 實現(xiàn)途徑
一、音樂對大學(xué)生生活的影響
(一)日常生活和課堂學(xué)習(xí)心理活動對比
大學(xué)生日常生活比較自主，就像是一個小社會，不再是在家長或老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下學(xué)習(xí)生活。大學(xué)日常生活就形成了一個個個體化的體系。自我約束能力較強者會合理的安排自己的學(xué)習(xí)時間和娛樂時間，他們往往懂得勞逸結(jié)合式的生活，使自己大學(xué)生活變得格外豐富多彩，也會讓他們懂得學(xué)習(xí)的快樂之處，而不是負擔(dān)。相反的，自我約束能力較差的學(xué)生，在大學(xué)沒有了老師和家長的約束后，他們卻變得有些茫然了，當(dāng)別人在埋頭苦干，拼命奮進的時候他們卻在虛度光陰，浪費時間，漸漸地變成懶惰，沒有追求沒有責(zé)任心的人，荒廢了自己的青春年華。
課堂教學(xué)是大學(xué)教學(xué)的主要渠道，它是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要主要場所，學(xué)生和教師之間的互動交流的主要環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)行為是指在課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，養(yǎng)成積極地學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)如何自主、積極探索的學(xué)習(xí)精神。根據(jù)2009年清華教育研究機構(gòu)“調(diào)查中國大學(xué)生的學(xué)習(xí)投資”，顯示我國高校的學(xué)生課堂行為與國外高校存在顯著的差距。我國高校學(xué)生很少在課堂上自主的參與討論或發(fā)表個人見解，積極主動參與課堂學(xué)習(xí)以及與同學(xué)合作的意識談薄。
由大學(xué)生的日常與課堂的心理狀態(tài)可以看出，日常心理活動往往會嚴(yán)重牽引課堂上的學(xué)習(xí)心理活動。日常的表現(xiàn)和個人習(xí)慣十分容易帶到課堂上，這樣就會影響課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而影響個人的世界觀和人生觀。優(yōu)秀的日常心理和課堂學(xué)習(xí)心理是一個優(yōu)秀大學(xué)生想要以健全人格走向社會的必要條件。
(二)大學(xué)生對音樂的重視程度
隨著社會的進步與發(fā)展，在校的大學(xué)生們逐步提升學(xué)習(xí)的壓力也愈變愈重，使大學(xué)生們少有機會能夠走進音樂廳里面去聆聽高雅音樂，大多通過網(wǎng)絡(luò)、媒體學(xué)唱一些流行歌曲已屬得益，更不用說對音樂會的策劃和組織了。那么高雅音樂在普通大學(xué)生心中只能是曲高和寡，從而限制了高雅藝術(shù)走進大學(xué)生心里的發(fā)展途徑。大部分大學(xué)生對于傳統(tǒng)音樂的認(rèn)識是不系統(tǒng)的，音樂知識文化博大精深，傳統(tǒng)音樂歷史悠久，不是專門從事研究和教學(xué)工作的人很少能夠了解的透徹。但是有很大一部分大學(xué)生對音樂藝術(shù)是十分感興趣的，每個人喜歡的類型也有所不同。有的喜歡民樂部分，有的喜歡曲藝，有的喜歡歐洲歌劇，有的喜歡hip-hop元素等等。雖然感興趣，但對于很多大學(xué)生來說，真正接觸了解音樂專業(yè)知識的程度還十分淺薄。前蘇聯(lián)著名音樂教育家蘇霍姆林斯肯認(rèn)為：“音樂文化是培養(yǎng)道德文明和智慧的重要條件之一。”在推進思想政治教育上，音樂教育的功能具有特殊的教育作用和影響，其他藝術(shù)手段無法頂替。
二、綜合大學(xué)音樂教育價值
(一)大學(xué)生音樂教育對大學(xué)生生活習(xí)慣影響
在校的大學(xué)生生理和心理才剛剛處在一個成型的時期，價值觀、世界觀正在漸漸形成，實施素質(zhì)教育，為學(xué)生們完善人格、提高思想政治素質(zhì)是至關(guān)重要的音樂是青少年學(xué)生特別敏感而且可以直接接受的教育方式，音樂和音樂教育的情感可以以 “潤物細無聲”的方式給于大學(xué)生精神影響和滋養(yǎng)。
國家教育部的相關(guān)文件，已要求我國高校必須大力開設(shè)藝術(shù)教育課程學(xué)習(xí)，從而提高大學(xué)生們整體的藝術(shù)品味和藝術(shù)鑒賞能力，但是往往在大學(xué)里音樂是作為全校公選課開設(shè)，而且并非每學(xué)期都有。音樂教育專業(yè)的相關(guān)的音樂類課程，在我國高校已作為必修課程開設(shè)，但要想要得到在高校全面的重視和發(fā)展，筆者認(rèn)為就應(yīng)該如同體育、大學(xué)英語、馬克思思想品格等類似科目來進行全校性的必修學(xué)習(xí)，使受眾面擴大，讓大學(xué)生們整體提高對音樂知識的重視程度，并受用于生活和學(xué)習(xí)中。
當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分令人擔(dān)憂，大部分高校反映當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分不利于大學(xué)生心理健康發(fā)展。主要表現(xiàn)在作息時間無規(guī)律：學(xué)校生活中，很多同學(xué)不能嚴(yán)格要求自己，作息時間執(zhí)行不到位，該休息的時間都在看電影、打游戲、開臥談會到深夜，然后第二天不能早起，造成逃課睡早床。長此以往，勢必引起惡心循環(huán)，學(xué)習(xí)和身體都沒有保障。日常飲食不科學(xué)：相當(dāng)一部分大學(xué)生由于晚睡晚起，沒有時間吃早餐，然后去上課，課間休息的時候隨便買一些零食，一些學(xué)生干脆取消了早餐，形成常年飲食不規(guī)律，暴飲暴食，這就違反了正常的飲食規(guī)律，沒有正常的飲食規(guī)律，沒有好的身體，嚴(yán)重了便會影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。娛樂和休閑生活沒有合理地安排：一些學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng)吧、酒吧等娛樂場所，沒有節(jié)制地沉迷于它。
通過音樂藝術(shù)對學(xué)生進行審美教育，對學(xué)生的人生觀、世界觀等的教育是有著特殊功能的。大學(xué)生認(rèn)識到了美得定義，便會正確看待人生，而不會毫無目標(biāo)地盲目跟從。不是好的東西不去學(xué)習(xí)，不是有價值的事情不去浪費時間。大學(xué)生通過音樂感受到了創(chuàng)造的魅力，便會培養(yǎng)自己的想象能力，開啟自己的求知欲望，積極地探索知識。
(二)大學(xué)音樂教育對大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的影響
大學(xué)是人生的一大轉(zhuǎn)折點，大學(xué)生活的重要特點表現(xiàn)在：自我生活得到自理化、心理自我教育化、自主學(xué)習(xí)、積極性高的要求。大學(xué)四年的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是圍繞專業(yè)方向來發(fā)展教育的。這種專業(yè)化是隨著我們的專業(yè)不斷深化和更新的，也順應(yīng)著社會的變革與發(fā)展。
大學(xué)學(xué)習(xí)首先是態(tài)度的轉(zhuǎn)變。進入大學(xué)校園，必然從被動到主動。大學(xué)生應(yīng)該充分利用學(xué)校學(xué)校的人才資源，從各種各樣的來源吸收好的知識和方法。利用自身好的學(xué)習(xí)途徑，形成自習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。漸漸地就會自主地去探索研究豐富的知識，懂得明辨是非，有助于樹立更好的的人生觀。 所有的政治、軍事、和文學(xué)藝術(shù)家，如果他們不懂得音樂，那么他們的知識不算是完整的。發(fā)展音樂教育，能夠使大學(xué)生們更好地運用所學(xué)的科學(xué)文化知識。音樂教育的實施，提高了大學(xué)生的理解能力，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)其他學(xué)科時能夠發(fā)揮更好的創(chuàng)造力。保持一個良好的每日心理狀態(tài)有利于智力的發(fā)展，能夠促進大腦的靈活應(yīng)用。因此大學(xué)音樂教育能夠促進大學(xué)生情感的大腦智力的平衡發(fā)展，可幫助清晰冷靜地思考學(xué)習(xí)問題，積極向上地面對困難，它對大學(xué)生的思想和素質(zhì)具有很好地牽引作用。
三、音樂促進大學(xué)生心理健康的途徑
(一)音樂教師心理輔導(dǎo)
高校教師是引導(dǎo)高校學(xué)生獨立思考、獨立創(chuàng)新的指導(dǎo)者，換起學(xué)生們的自覺意識。高校教師是給學(xué)生一個思想和一個自由的空間，讓學(xué)生在那個自由的空間去形成學(xué)生自己的、正確的、科學(xué)的思想，最終目的是能讓學(xué)生自己有觀察問題、分析問題、解決問題的能力。
所以教師的課堂行為習(xí)慣和方法，是很影響學(xué)生們的社會觀念的。教師是學(xué)生建立培養(yǎng)正確社會觀念的直接途徑，因此大學(xué)音樂教師的心理健康可以直接影響到學(xué)生。
心理輔導(dǎo)是指人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有良好的心理素質(zhì)是每個人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。心理輔導(dǎo)可從生活心理健康、工作心理健康和學(xué)習(xí)心理健康進行輔導(dǎo)。中國的素質(zhì)教育中，教師的地位不可動搖。學(xué)生們靠優(yōu)秀的教師傳播知識，通過學(xué)校這個平臺得到成長，那么教師是否具有良好的心理素質(zhì)就成了至關(guān)重要的問題。好的教師首先得具備良好的個人作風(fēng)為人正直，心胸寬廣是教師為人的基本準(zhǔn)則。不能夠表里不一，傳播不正確的思想和不好的生活習(xí)慣。在課堂上應(yīng)該以積極向上的工作態(tài)度教育每一個學(xué)生，要能夠廣泛地傳播正能量，讓每一位學(xué)生在課堂上能充分地體會到教師的可依賴性，可信任性。
要能夠加強學(xué)生們的審美能力，培養(yǎng)愛國的精神和集體主義精神。教育學(xué)生們應(yīng)該從音樂中感到積極向上的氛圍，從然把這種態(tài)度帶到生活和學(xué)習(xí)中來，使每位學(xué)生感受到老師的和藹和親切感。能夠做到在課堂上活躍氣氛，起到開導(dǎo)、啟蒙和鼓勵的重要作用。同樣的教師也因該不斷地提升自己的文化素質(zhì)和社會閱歷，要能夠不斷地學(xué)習(xí)有用的知識，使自我得到升華，從而也能夠傳播給學(xué)生以正能量，把好的學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生，可以使師生之間的關(guān)系變得融洽，不再有學(xué)生與老師之間的隔閡，師生之間也可以像朋友一樣共同進步。
(二)創(chuàng)設(shè)心理健康教育體系
教是一門藝術(shù)，同樣的內(nèi)容，不同的教法效果迥然。主要是要讓大學(xué)生們感受到音樂的魅力所在，通過音樂的渲染來積極向上地面對現(xiàn)在和未來的生活。利用音樂為大學(xué)生進行身心放松訓(xùn)練，結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生喜好特點，來選擇音樂類型，讓大學(xué)生的身心得到放松。
我國傳統(tǒng)的教學(xué)模式就是灌輸?shù)姆椒ǎ瑢W(xué)生從而學(xué)習(xí)起來不那么主動。雖然學(xué)校都是多媒體教學(xué)模式，但對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并沒有很大的實質(zhì)性的提高。所以從質(zhì)的方面講課堂上師生關(guān)系是十分重要的途徑，多利用音樂心理治療解決一部分學(xué)生這方面的心理疾病或困難，盡可能使學(xué)生主動起來。
(三)開展豐富多樣的校園文藝活動
大學(xué)生應(yīng)該積極參加學(xué)校開展的各種音樂藝術(shù)活動，例如校園歌手大賽、合唱比賽等活動。尤其是學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生大量提供藝術(shù)實踐活動的機會，可以多舉辦藝術(shù)歌曲的欣賞、音樂講座、音樂電聲欣賞等一系列音樂藝術(shù)活動。音樂欣賞除了音樂藝術(shù)本身外，也可以憑借著音樂藝術(shù)的延伸性，是的自己翩翩起舞，從而能夠更好的抒發(fā)情感，理解音樂作品的境地?？傊?，大學(xué)生應(yīng)該不斷豐富自己的閱歷，提高自己的欣賞音樂的水平并從音樂中感知到生活的美好，學(xué)習(xí)利用好的心態(tài)面對人生的種種磨礪。
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