天氣變化時(shí)，或是到了季節(jié)交替時(shí)，對(duì)于體質(zhì)偏弱者很容易就會(huì)感冒。那么怎樣快速緩解感冒呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的怎么快速緩解感冒癥狀，希望能幫到你。

　　怎樣快速緩解感冒

　　大蒜素對(duì)病毒有很強(qiáng)的抑制作用，用大蒜頭4—6個(gè)，洗凈切片，加水350克，另加冰糖25克，浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每個(gè)鼻孔每次滴1—2滴，每日漱口2—3次，有較好的療效。

　　近年來(lái)，國(guó)外有人用氯霉素眼藥水治感冒，取得了顯著療效。方法是:先用眼藥水滴眼，每眼1至2滴，然后滴鼻，每個(gè)鼻孔2—3滴，白天4—5次，嬰幼兒慎用。

　　美國(guó)學(xué)者近年發(fā)現(xiàn)，感冒病人發(fā)熱時(shí)產(chǎn)生一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有提高免疫力的功作用。人在睡熟時(shí)也產(chǎn)生這種物質(zhì)，故主張感冒病人多睡一會(huì)，使免疫力增加，感冒不藥而愈。

　　怎么預(yù)防感冒

　　雖然現(xiàn)在很多人的保健意識(shí)都增強(qiáng)了，但仍然有很多人并不知道如何正確預(yù)防感冒。而一旦感冒，在用藥之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實(shí)之分，也就是通常所說(shuō)的風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。不同的病癥主要特征各有區(qū)別，因此，治療原則也迥異。

　　在對(duì)著涼感冒的最快緩解辦法認(rèn)識(shí)后，治療感冒的時(shí)候可以按照以上方法進(jìn)行，著涼后選擇喝一些姜湯，對(duì)預(yù)防感冒有很好效果，而且這樣做法對(duì)身體沒(méi)有損害，是可以放心選擇的，同時(shí)治療感冒的時(shí)候，也要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行，利于病情控制。

　　預(yù)防感冒要勤洗手

　　接觸較為密切的同事或家人患感冒時(shí)，他們接觸過(guò)的物件，如電話(huà)、門(mén)把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因?yàn)楦忻安《境私?jīng)空氣中的唾液飛沫傳播外，患者接觸過(guò)的東西也是很重要的傳染物，并且這些病毒可在多數(shù)物體上存活3個(gè)小時(shí)以上。所以養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，可以減少病毒在手上的停留，避免交叉感染。另外還要提醒自己少用手接觸面部，手畢竟是最容易接觸到病毒或細(xì)菌的地方，稍一疏忽，噴嚏就會(huì)接踵而至。

　　感冒的食療

　　在感冒初期，我們不妨試試蔥豉湯。它做法也很簡(jiǎn)單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走躥的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用，喝完湯后會(huì)大量出汗，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。但應(yīng)注意的是，還有一部分人是因?yàn)閯诶?、喝水少等原因?qū)е碌母忻埃@是風(fēng)熱感冒。此時(shí)則應(yīng)選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了。

　　感冒加重后，病人會(huì)感覺(jué)咽痛、鼻塞、流涕等癥狀加重，有些人甚至出現(xiàn)高熱、頭痛難忍等癥狀，此時(shí)的身體正與病菌“作斗爭(zhēng)”，很容易產(chǎn)生內(nèi)熱。而白蘿卜“去邪熱氣”的效果十分明顯，這時(shí)喝些白蘿卜湯是最管用的。把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。任主任提醒，感冒加重時(shí)食療只能起輔助作用，還需及時(shí)進(jìn)行藥物治療。

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