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哪些人不適合吃黑枸杞

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哪些人不適合吃黑枸杞

  常吃黑枸杞能強(qiáng)身健體、延緩衰老。黑枸杞雖好,但不是人人都適合吃的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的哪些人不適合吃黑枸杞,希望能幫到你。

  哪些人不適合吃黑枸杞

  對(duì)于那些感冒發(fā)燒的人、有炎癥的人、拉肚子的人、高血壓患者等等都是不可以吃黑枸杞的。而在上面的介紹中我們還可以了解到,其實(shí)對(duì)于常人來(lái)說(shuō)一般都是可以經(jīng)常吃些黑枸杞的,因?yàn)楹阼坭奖旧硎怯幸欢ǖ酿B(yǎng)生價(jià)值的。

  黑枸杞的適用人群

  黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服. 凡身體健康無(wú)虛證者,不宜應(yīng)用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門(mén)留寇”。

  虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.

  有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。 所以說(shuō),枸杞子不可常吃,是藥三分毒。

  黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng),因此患有高血壓、平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光,或性情太過(guò)急躁的人的最好不要食用。

  對(duì)于那些身體健康并且無(wú)虛證者,不宜用黑枸杞子,由于它可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服用,建議邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥。

  黑枸杞的功效與作用

  黑枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!裳刍杌ǖ劝Y狀,主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等?,F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說(shuō)法,并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇,興奮大腦神經(jīng),增強(qiáng)免疫功能,防治癌癥,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對(duì)白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用,能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。

  經(jīng)科學(xué)測(cè)定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對(duì)維持人體正常的生理作用具有重要作用,與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于其平均含量,鉀、錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值,鈉含量與其基本相當(dāng)。

  成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止。


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2.種植枸杞的方式

3.枸杞每天吃多少粒合適

4.枸杞的功效與禁忌

5.如何挑選枸杞

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