生二胎的女人最佳年齡是什么時(shí)候
隨著十八屆三中全會(huì)開(kāi)放 單獨(dú) 家庭可以養(yǎng)育兩個(gè)孩子以后, 二胎就成為一個(gè)社會(huì)熱點(diǎn)。對(duì)于媽媽來(lái)生二胎的最佳年齡要清楚到來(lái)，那么生二胎的最佳年齡是多少歲呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的生二胎的最佳年齡，希望你喜歡。
生二胎的最佳年齡：24~29歲
普遍人認(rèn)為女人最佳的生育年齡為24~29歲，女人的生殖系統(tǒng)已發(fā)育成熟，且處于最旺盛的時(shí)期。排出卵子的質(zhì)量較高，且對(duì)于自身來(lái)說(shuō)，此時(shí)身體狀態(tài)好，所以危險(xiǎn)性相對(duì)也較小。
而35歲以上的懷孕則被稱為“高齡產(chǎn)婦”，卵巢機(jī)能已經(jīng)退化，卵子的質(zhì)量下降，且在懷孕時(shí)產(chǎn)生的并發(fā)癥也多于年輕產(chǎn)婦。危險(xiǎn)性相對(duì)較高。
現(xiàn)在計(jì)劃生育政策已開(kāi)放，很多人會(huì)考慮生二胎。當(dāng)然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，盡可能在生二胎的最佳年齡里實(shí)現(xiàn)生二胎。當(dāng)然，生二胎也要考慮和一胎的時(shí)間間隔。如果第一胎是順產(chǎn)，那么生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產(chǎn)，那么生二胎要間隔2年。
國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來(lái)考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。
懷孕時(shí)超過(guò)35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機(jī)能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時(shí)候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會(huì)比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤(pán)早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時(shí)會(huì)發(fā)生的問(wèn)題也會(huì)比一般人多。
所以，想要二胎的媽媽要記住了，生育的最佳年齡在24~29歲之間，如果已經(jīng)錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，也盡量不要超過(guò)35歲，不然對(duì)于寶寶健康和自己身體回復(fù)都會(huì)帶來(lái)影響。
從媽媽身體角度來(lái)看：
1.順產(chǎn)。如果第一胎是順產(chǎn)，一般來(lái)講一年后生二胎比較好。雖然在理論上只要來(lái)了月經(jīng)就可以再次懷孕，但在一胎時(shí)，媽媽身體里的營(yíng)養(yǎng)流失太多，需要一段時(shí)間去補(bǔ)充恢復(fù)，子宮和人體都需要一個(gè)恢復(fù)過(guò)程。此外，如果一胎寶寶是喂食母乳，那最好在斷奶后再要二胎，這樣更利于二胎的生長(zhǎng)發(fā)育。
2.如果第一胎是剖腹產(chǎn)，生二胎最好間隔兩年以上，因?yàn)樵谄矢巩a(chǎn)時(shí)的留下的子宮切口要有很長(zhǎng)的一段愈合期。子宮切口疤痕約在術(shù)后3~6個(gè)月開(kāi)始成熟，術(shù)后2~3年達(dá)到最佳狀態(tài)。
如媽媽在剖腹產(chǎn)后過(guò)早的要二胎，隨著胎兒在子宮里的不斷發(fā)育，子宮壁變薄，手術(shù)切口處很容易脹破，帶來(lái)危險(xiǎn)。因此剖腹產(chǎn)后最好間隔兩年再要二胎。
順產(chǎn)后多久可以生二胎
一般順產(chǎn)后1年生二胎比較好，這樣也不影響身體的恢復(fù)。
順產(chǎn)對(duì)身體的傷害相對(duì)較小，如果沒(méi)有側(cè)切，子宮沒(méi)有傷口，理論上是只要來(lái)了月經(jīng)就可以懷孕了。但是從身體恢復(fù)來(lái)考慮，建議不要過(guò)快生二胎，因?yàn)樯眢w和子宮都需要一個(gè)休息和恢復(fù)的過(guò)程，再加上一胎寶寶還需要人照顧，包括哺乳、日常護(hù)理等。
如果媽媽順產(chǎn)后給一胎寶寶哺乳，那么最好要選擇在寶寶斷奶后才考慮懷孕，這樣也利于身體更好地恢復(fù)，也有助于二胎寶寶能更好地生長(zhǎng)發(fā)育。
如果媽媽順產(chǎn)后沒(méi)有給一胎寶寶哺乳，那么建議要在半年左右才考慮第二次懷孕，產(chǎn)后如果過(guò)早懷孕，容易影響身體恢復(fù)，也影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
生二胎的條件 女性為生二胎吸脂減肥不可取
隨著全面二胎的開(kāi)放，很多高齡夫妻打算要第二個(gè)孩子，有些女性可能中年發(fā)福的比較厲害，為了生二胎就進(jìn)行了抽脂，其實(shí)這種行為是不可取的。甚至于說(shuō)可能是有危害的。
今年41歲的劉女士和愛(ài)人育有一女，已上中學(xué)，“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后，夫妻倆就開(kāi)始備孕，一心想再給女兒添個(gè)弟弟。不過(guò)，不到1.6的劉女士體重75公斤，月經(jīng)也一直不正常。
要娃心切的劉女士在朋友建議下跑到美容院想通過(guò)吸脂減少脂肪，以改善身體狀況，以便快速懷孕。這樣做是不可取的，因?yàn)槲瑴p肥存在多種風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕前進(jìn)行體重調(diào)節(jié)很有必要。一般35歲以后女性體重會(huì)暴增，醫(yī)生往往建議這部分人群先減肥再懷孕。
因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致雌性激素水平持續(xù)增長(zhǎng)，使卵泡雌激素和黃體生長(zhǎng)素分泌受到抑制，失去了正常的周期性，從而影響了卵泡的生成和排卵，造成月經(jīng)不調(diào)、不孕、閉經(jīng)。此外，肥胖還會(huì)影響卵子、胚胎的質(zhì)量，以及子宮內(nèi)膜的容受性。
過(guò)胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等疾病，它不僅會(huì)對(duì)孕婦本身的身體造成危害，還會(huì)造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒，以及增加寶寶成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性。
同時(shí)肥胖還會(huì)在懷孕期間帶來(lái)身體行動(dòng)上的不便，因此懷孕前進(jìn)行體重調(diào)節(jié)是很有必要的
吸脂減肥有多重風(fēng)險(xiǎn)，備孕媽媽不能“劍走偏鋒”。
有急切想生“二孩”的高齡女性，想用吸脂來(lái)減肥，以提高受孕幾率，這樣很危險(xiǎn)。
因?yàn)楦啐g肥胖女性在正常受孕中雖存在一定困難，但是真正影響受孕的是排卵功能的下降、卵子質(zhì)量以及男方精子的質(zhì)量相關(guān)，肥胖與不孕之間并不存在直接的主要聯(lián)系。而且吸脂減肥存在多種風(fēng)險(xiǎn)，備孕媽媽不能“劍走偏鋒”。
吸脂減肥作為一種形體整形的方法，是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出，以達(dá)到減肥目的。
其可能會(huì)產(chǎn)生以下幾種危害：
(1)麻木現(xiàn)象。人體的主干神經(jīng)都在肌肉里面，脂肪內(nèi)主要是末梢血管和神經(jīng)。吸脂后，因末梢神經(jīng)被破壞，人體會(huì)出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，通常半年左右就可恢復(fù);
(2)皮膚凹凸不平。最容易出現(xiàn)的吸脂減肥的危害是術(shù)后皮膚凹凸不平，而局部過(guò)分吸脂是導(dǎo)致該問(wèn)題的重要原因之一;
(3)肌膚松弛。吸脂后，皮膚出現(xiàn)松弛是必然的現(xiàn)象。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，以及過(guò)于肥胖的人，皮膚的彈性幅度減小，肌膚松弛程度會(huì)更加嚴(yán)重;
(4)神經(jīng)損傷。負(fù)壓的大小決定吸脂的速度，負(fù)壓越大，抽取得越快，但對(duì)人體的傷害也越大。
小結(jié)：因此，高齡女性要想健康懷孕，生下可愛(ài)的二孩，切不可“走捷徑”，必須遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食減肥方法。
如何備孕
一、生活習(xí)慣
穿著輕松：不穿太過(guò)緊身的衣褲，過(guò)緊的衣褲會(huì)壓迫男性生殖器，而且還會(huì)使私處部位血液循環(huán)不暢，影響精子發(fā)育。
保持私處適宜的溫度：精子的存活溫度接近體溫，如果經(jīng)常泡熱水澡、泡溫泉就會(huì)讓精子長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不利于精子生成，精子數(shù)量變少。
多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體最佳的方法。無(wú)論準(zhǔn)爸爸還是準(zhǔn)媽媽，備孕期間都要加強(qiáng)鍛煉，增加免疫力。
戒煙：專家建議，孕前3~6月要戒煙。這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)損傷睪丸中的生精細(xì)胞，造成精子活力下降。研究發(fā)現(xiàn)，男性若是每天吸煙高于20支，那么其精子成活率均低于50%。
二、飲食禁忌
備孕期間的飲食是最重要的，我們絕對(duì)不可以忽視飲食對(duì)寶寶的影響，除了要吃得健康以外，以下這些食物是要絕對(duì)禁止的。
燒烤：燒烤食物含有豐富的油脂，可能造成肥胖，而且其中還有一些致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。
酒精：無(wú)酒不成席，但是在備孕期間，這個(gè)酒還是不喝為好。因?yàn)榫频闹饕煞质且掖?，乙醇可使生殖?xì)胞受到傷害，使受精卵不健全。而且酒后受孕還會(huì)造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙。
咖啡：上班族下午總有喝杯咖啡來(lái)達(dá)到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因，它在刺激人體的交感神經(jīng)的同時(shí)還抑制了副交感神經(jīng)，會(huì)使男性的性欲減退。
豆腐：豆腐是我們餐桌上最常見(jiàn)的素食，由于它味道鮮美，而且還能補(bǔ)充大豆異黃酮，受到廣大男性朋友的喜愛(ài)。但是，你可知道大豆制品具有殺精的功效。其原因就是因?yàn)榇蠖怪械漠慄S酮是一種雌激素，男性攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)雄性激素產(chǎn)生影響。
奶茶：奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)降低精子的活躍性，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
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