我們大人上火的一般喝點(diǎn)涼茶或者是去藥店買了涼藥，那么寶寶適合喝什么涼茶呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的寶寶適合喝什么涼茶，希望大家喜歡!

　　寶寶適合喝什么涼茶

　　一般讓寶寶喝點(diǎn)小兒七星茶或者淡竹葉之類的.

　　小孩不宜喝的涼茶

　　喝苦寒的涼茶

　　許華教授表示，小孩和成人不一樣，他們本來(lái)就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那些，未免太過(guò)苦寒，易傷脾胃，脾胃虛了運(yùn)化不好，就容易濕滯上火。而中醫(yī)說(shuō)“形寒飲冷則傷肺”、“強(qiáng)入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎也都不好。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過(guò)重的涼茶，對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響，今后再想調(diào)理也難了。

　　長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶

　　涼茶是“廣東一寶”，許多本地人的孩子都是喝涼茶長(zhǎng)大的。在他們看來(lái)，小孩子要是不喜歡喝水，把涼茶當(dāng)水喝也沒(méi)什么問(wèn)題。可許華主任表示，涼茶畢竟有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說(shuō)經(jīng)年累月地喝，破壞了腸道微生態(tài)的平衡，身體免疫力弱了，發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過(guò)敏等疾病的幾率也會(huì)升高。

　　用涼茶來(lái)治病

　　喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……在老廣看來(lái)這些都是“上火”的癥狀，喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此，呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛，便秘可能是胃動(dòng)力不足，爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對(duì)付，以為涼茶也能治病，沒(méi)準(zhǔn)就耽誤了病情。專家表示，若孩子出現(xiàn)了上述癥狀，包括不想吃飯、晚上睡覺(jué)不安寧等類似胃腸濕熱、脾虛濕滯的表現(xiàn)，喝涼茶調(diào)理最多只能喝3天，過(guò)后若還不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　人人用一方

　　一煲涼茶老少都喝，一個(gè)方子好多人用，按西醫(yī)的理論再正常不過(guò)，在中醫(yī)看來(lái)卻極不妥當(dāng)。許華說(shuō)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒(méi)效，還會(huì)產(chǎn)生副作用。即使是小兒七星茶藥性平和，也不能一股腦兒地把七味藥都用上，每個(gè)孩子的表現(xiàn)不同，使用的成分也應(yīng)有所區(qū)分，才能真正體現(xiàn)出效果。

　　涼茶的分類

　　清熱瀉火涼茶

　　這類涼茶適用于外感風(fēng)熱與里熱證，如高熱，目赤腫痛，咽痛，牙痛。主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、白茅根、甘草，藥性平和, 清熱生津。

　　2清熱祛濕涼茶

　　這類涼茶適用于濕熱證，如困重，納差，口粘，苔膩。主要配方是五花茶，即金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花，這種涼茶還能兼解酒去濕、健胃消滯。有時(shí)也配加蘆根、甘草。

　　3清熱解毒涼茶

　　這類涼茶對(duì)風(fēng)熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡效果好?？蛇x用金銀花茶：金銀花、山芝麻、菊花配方。

　　4清熱解暑涼茶

　　這類涼茶適用于暑熱證，如在三伏天，汗多，口渴。這類涼茶可選用六一散，即6份滑石加一份甘草煮水，消暑有奇效，非常適合建筑工地、煉鐵廠的工人。

　　5解表清里涼茶

　　這類涼茶適用于寒包火，兼見(jiàn)惡寒無(wú)汗、鼻塞清涕。還可選用蔥豉湯即豆豉和蔥煮水。