韭菜餅的做法圖解簡單易學(xué)
韭菜中含有大量的膳食纖維,對結(jié)腸癌有明顯療效。好吃的韭菜餅應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享韭菜餅的具體做法步驟圖解,希望你能喜歡這個(gè)做法。
韭菜餅的食材準(zhǔn)備
韭菜餅的具體做法步驟
1.韭菜洗凈切段備用
2.加色拉油拌勻
3.面粉倒入韭菜里
4.加鹽水雞蛋拌成面糊
5.起油鍋
6.倒入面糊煎熟即可
韭菜功效
1、補(bǔ)腎溫陽
韭菜是一種很溫和的農(nóng)作物,不會有壯陽的功效。
2、益肝健胃
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能。
3、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
4、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。
5、增強(qiáng)免疫力
很多人對于韭菜都是一半喜歡吃,但是又有點(diǎn)不想下口的感覺。
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