腐竹煨牛腩怎么做好吃
腐皮一詞最早出現(xiàn)在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆?jié){加熱時,表面出現(xiàn)一層膜,將膜取出,干燥后即得腐皮。下面給大家介紹腐竹煨牛腩的做法,歡迎大家閱讀!
腐竹煨牛腩
材料:牛腩;腐竹;胡蘿卜;香菇;姜;蒜;紅酒;高湯;BBQ;黑椒汁;南乳;冰糖;自制混合豉汁料。
做法:
1、將牛腩洗凈切塊,水煮出浮沫后,撈出洗凈備用; 腐竹、香菇?jīng)鏊莅l(fā)備用;胡蘿卜去皮切塊備用;
2、鍋內(nèi)注油加熱,下姜片、蒜粒爆香,下牛腩翻炒,到肉面微微焦黃收縮,噴紅酒,下制作調(diào)味料,翻炒均勻,倒入高湯,大火燒開轉(zhuǎn)小火,加蓋燜煮;
3、約1個半鐘后,加入腐竹、胡蘿卜、香菇,翻炒均勻,繼續(xù)加蓋燜煮30分鐘;
4、30分鐘后揭鍋蓋,轉(zhuǎn)大火收湯汁,起鍋裝盤。(因調(diào)料中BBQ和南乳帶鹽味,所以全程沒有再加鹽).
5、“強強聯(lián)手”的腐竹燜牛腩,補充能量。
6、小火慢慢熬出腐竹和牛腩中的膠原蛋白,特別適合女士美容養(yǎng)顏。香辣的口味,濃濃的湯汁,觥籌交錯間怎么少得了這么一道美味!!!吃大餐的同時,不要忘記養(yǎng)生,少油才是硬道理!
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紅燒牛腩【川版】
原材料:牛腩,香菜,姜片,蒜粒,土豆,蔥花
輔助調(diào)料:鹽,郫縣豆瓣,老抽,生抽,麻油,胡椒粉,花椒粉,花椒,干辣椒,雞精
做法
1、切牛腩小正方形,姜片,蒜蓉粒,切小土豆,蔥花
2、鍋里燒油加入花椒干辣椒,炒至干辣椒變色,把花椒干辣椒撈出
3、繼續(xù)開火燒油,加入姜片,蒜粒
4、加入牛腩炒至變色,加入豆瓣醬翻炒加入麻油,老抽,生抽,胡椒粉,花椒粉,鹽(少量)
5、倒入清水抹過牛肉,水開后關(guān)小火燉
6、2小時后加入土豆煮至土豆變軟即可盛入碗里,撒上香菜