蝦仁炒蛋的4種美味做法
雞蛋可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。蝦仁經過處理。原組織受到一定的破壞,加入食鹽入味時,因鹽的滲透壓作用,蝦仁內部組織要產生一定的回縮,需要一定的時間,才能恢復原有的彈性。接下來學習啦小編給你推薦蝦仁炒蛋的4種美味做法。
蝦仁炒蛋的美味做法1
材料
基圍蝦2兩,雞蛋1個,雞粉適量,鹽少許
做法
1.鍋中燒水,水開后放入鮮蝦焯燙
2.蝦仁變色后撈出,降溫后去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線
3.雞蛋充分打散,加少許清水
4.鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅
5.放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻,加入少許鹽
6.加入適量雞粉,翻炒均勻即可
蝦仁炒蛋的美味做法2
材料
番茄4粒,雞蛋3粒,蝦150g,蒜頭3瓣,姜末半湯匙
做法
1、蝦去頭去殼挑出沙腸洗凈,加少許糖和生抽拌勻。
2、蒜頭切片,番茄切塊。
3、將2湯匙水和1茶匙粟粉拌勻,混合少許鹽、糖、麻油、料酒加入蛋液中打散。
4、分兩次倒入刷油的鍋里煎成蛋餅弄碎盛起備用。
5、熱鍋里放少許油爆香蒜片和姜末,加入蝦仁和番茄炒至出香味。
6、把雞蛋倒回鍋里,加少許水燜煮入味,調味即可上碟。
蝦仁炒蛋的美味做法3
材料
原料:鮮蝦仁2兩,雞蛋3個
調料:精鹽一錢五,味素5分,花椒水、蔥末各少許
做法
1、蝦仁片薄片,收入碗內,打入雞蛋,加鹽、紹酒、味素、蔥末調拌均勻。
2、炒勺放一兩半油,燒熱后把調好的蛋汁倒入勺內,用勺不斷推炒至雞蛋成片狀,蝦片熟透時出勺。
蝦仁炒蛋的美味做法4
材料
雞蛋2-3只
蝦仁半碗左右
蒜苗半碗左右
做法
一、蛋打散,放少許鹽、胡椒面和幾滴料酒,用叉子打散蝦仁切粒,用鹽、胡椒面和料酒抓腌,15-30分鐘后起鍋放油,稍用油滑炒熟,八成熟就可以了,炒后放入蛋液碗里;
二、蒜苗切成小段,另起鍋把蒜苗稍炒下,剛轉色就可以,不放鹽,免得出水,不用炒太熟,所謂生蔥熟蒜,稍炒炒,是防止蒜苗在炒蛋時熟不透,炒后放入蛋液碗,并攪拌均勻;
三、起鍋,放油,油比平時炒菜多些少,倒入混合好蛋液,盡量將材料鋪開,用鏟子稍翻,炒至剛熟可起鍋。