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女孩子防身術(shù)怎么防身最有用

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  女孩子一個人走路的時候,當(dāng)碰到壞人時應(yīng)該怎么對付呢,首先女孩子應(yīng)該學(xué)會一些防身的方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女孩子怎么防身。歡迎閱讀!

  女孩子防身的方法

  1、如果壞人抓住你的衣領(lǐng),你可以雙手抓住他的手,將他的手腕用力往下壓,同時踢他的襠部。

  2、如果壞人向下抓住你的手腕,你可以快速地轉(zhuǎn)動手臂,將大拇指所在的方向轉(zhuǎn)到對方的虎口,然后將手腕往里摳,借助對方的手腕作為支點,將手從對方的虎口處掙脫。

  3、如果壞人向上抓住你的手腕,你可以左腳或右腳快速地向后退一步,迅猛地將手往下甩,很簡單地就可以將手掙脫。

  4、前掃腿,當(dāng)壞人從前面沖向你時,你可以迅速地抬起左腿,再放下,做出弓步的樣子,同時蹲下將右腿往前掃,要有力度,這樣才能將對方掃倒在地。

  5、后掃腿,當(dāng)壞人從后面沖向你時,你可以左腳向前跨一步擺出弓步的姿勢,然后向前扭腰,再借助這個沖擊力向后扭腰,同時右腿迅速后掃,將對方掃倒在地。

  女子防身術(shù)簡介

  1 基本介紹

  如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵?jǐn)_一樣,女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強(qiáng)暴,就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護(hù)網(wǎng)并不是每時每刻都罩在每個人的頭上,也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢,所以,在橫遭強(qiáng)暴之際,自己保護(hù)自己才是最現(xiàn)實的選擇。

  女子防身術(shù)是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時,為擺脫或反擊歹徒而進(jìn)行防身自衛(wèi)的一種防衛(wèi)能力。自衛(wèi)防身是將拳擊、武術(shù)、摔跤柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術(shù)技擊方法予以整合,以制服對方、保護(hù)自己為目的的專門技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法,實質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。它把武術(shù)中各種適合實踐應(yīng)用的招法分離出來,經(jīng)過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善,使其成為一種散招,并具備簡單、實用、易記、易學(xué)的特點。

  2 防狼噴霧

  防暴噴霧,俗稱防狼噴霧、制暴噴霧等。20毫升.在國外防暴警察中普遍裝備,它的特點是——立刻制止對方的所有動作,被噴到的人雙目失明,噴嚏咳嗽不停,呼吸道如同火燒,難受至極點,無論對方有多厲害,都無法抵擋其威力,但是它又不會造成任何傷害,為你免去所有法律麻煩。

  這款外形漂亮隨身攜帶,用于緊急防衛(wèi),極具偽裝性,隨身放置于口袋、手提包中。比拳腳棍棒更具威脅,3-5米,揮手制敵,銳不可擋!對付匕首、大刀易如反掌,以柔克剛,縱強(qiáng)悍之?dāng)常嚯y近身!隨意揮手,噴射強(qiáng)烈霧狀氣體,使歹徒失去反抗能力,十分鐘后恢復(fù)!極具偽裝性,比任何器械攜帶更方便、更隱蔽、出擊更快捷!一忍再忍、任人斬割、飽受欺凌的日子一去不復(fù)返!最適合司機(jī)、駕駛員、出納員、出差人員、上夜班者,外出經(jīng)商者、旅游者、門衛(wèi)、聯(lián)防隊員、巡邏人員、護(hù)村隊及金融系統(tǒng)配備使用,老板、廠長、經(jīng)理不可少,尤為現(xiàn)代女性首選防身自衛(wèi)用品!

  3 徒手抗暴

  女子防身一般從守勢開始。除非受過專業(yè)訓(xùn)練,徒手主動攻擊歹徒是很危險的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯,所以,女方應(yīng)盡量避免實力較量。最好的對策是:等歹徒抓住你時,趁機(jī)攻擊他!

  如果歹徒從側(cè)面抱住你,我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部,不管效果如何,迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風(fēng)揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂!

  如果歹徒從前邊抓住了你的肩,建議你用同側(cè)的手輕輕地搭在他的手臂上,然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身,頭一低,即可咬住他的小臂,要緊不要松,搖頭,好了,趁他大聲嚎叫時,你再朝他的腳尖上猛踏一腳,你就可以走你的了!

  如果你被歹徒抱了起來,要牢記掙扎是徒勞無益的,那只會是歹徒更沖動。正確的做法是:“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子,認(rèn)準(zhǔn)部位,比如是耳朵或脖子,狠狠一口咬下去,準(zhǔn)疼得歹徒兩眼發(fā)黑!咬緊,拼命搖頭,歹徒就會松手。他松手你也不要放過它,咬緊不要松,用腿纏緊他的腰,掛在他身上,用以之手摸索著扣他的眼,最好挖掉他一只!這樣一來,歹徒就一定甘拜下風(fēng)了!

  如果被歹徒面對面的抱住,特別是手不能動時,你平靜地毫不猶豫的咬他一口,是最便捷最有效的招數(shù)!沒有誰能逃脫這一招!一旦你給他破了相,再過三五年他也賴不掉這筆帳!同時等于給他打了個記號,公安局抓他就容易多了!

  如果歹徒從后面抱住了你,你同樣不要掙扎反抗。你要明白,只有把他“勸”到你面前,你才便于對付他。調(diào)動他很容易,我想你會有這個能耐的!一般的色狼在那時是很聽話的。

  4 武裝抗暴

  什么叫武裝?武裝就是用武器把自己裝備起來。不過,如果一個妙齡女子在林蔭道上散步時,腋下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧,那實在是大煞風(fēng)景的事!一旦這幅女強(qiáng)人的尊容,嚇跑了心目中的白馬王子,那就是十分令人惋惜了!

  我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小,刀把只要能握住,刀鋒三至五厘米足用有余了!刀不必專制,小學(xué)生削鉛筆用的五角錢一把的小刀對付歹徒足足有余!

  可怕的是技術(shù),不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”,即是說3厘米長的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣,把刀握在手心,用拇指和食指捏住刀片,然后,一劃了事!

  如果歹徒用右手抓住了你的左手腕,那么,你就朝他的右手腕內(nèi)側(cè)狠狠的劃一下,只要橫開一道深深的口子,你的任務(wù)就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命,否則,五分鐘后,他就將因腕動脈大出血而一命歸陰!

  如果歹徒從側(cè)面擁抱你,而你拿刀的手靠近他的身體,那么,就可以先在他大腿內(nèi)側(cè)上下劃一刀。這是神經(jīng)敏感區(qū),準(zhǔn)疼的他發(fā)昏!如果你覺得有必要,可以在劃他任何一條手臂,讓他雙手各捂一處傷口,在想干壞事是不可能了!拿到手在外就先劃手臂!

  如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領(lǐng)、頭發(fā),或者扼住了你的脖子,你就劃他的手臂、劃他的身體,亂劃!長長的劃!深深的劃!多多的劃!不要管它怎樣,你只管劃你的!反正醫(yī)生有的是縫合線,只要愿意它可以自己去縫。不愿去,死活隨他便!

  只要你手中有小刀,背后抱你的歹徒也必然倒大霉!如果你的手在外邊可以活動,找他的手背上劃兩刀,他準(zhǔn)會像殺豬一樣叫喚起來。如果連臂抱住,不要急躁,他馬上就會轉(zhuǎn)到正面來,那時候在割他不遲。你最好“勸勸”

  防身術(shù)的主要內(nèi)容特點

  基本練習(xí)內(nèi)容

  1、技術(shù)動作練習(xí):包括(手型、手法、步型、步法、腿法等)

  2、速度動作練習(xí):包括(沖、穿、跳、滾、躲等)

  3、協(xié)調(diào)動作練習(xí):包括(跳、爬、躲等)

  4、心理素質(zhì)練習(xí):包括(膽量、實戰(zhàn)、真假搏斗等練習(xí))

  5、反映意識練習(xí):包括(眼神、手腳、身體等部位的移動速度)

  6、臨場發(fā)揮練習(xí):包括(技術(shù)動作、擊打部位等)

  防身術(shù)特點

  1、用很少的力氣,人人都可以完成;

  2、以近距離和貼身為主,不受任何規(guī)則和條件的限制;

  3、簡單、實用、快捷、 數(shù)秒之內(nèi)即可完成。歹徒則非死即傷!

  防身術(shù)的技擊方法:

  1、以肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等為主要進(jìn)攻武器;

  2、以頭部、牙齒、鞋等為輔助進(jìn)攻武器。


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