小學健康教育實施方案
小學健康教育實施方案
小學階段是學生身心發(fā)育的基礎階段,在這一時期學生所形成的性格特征、愛好興趣以及行為習慣,很大程度上影響了個人的未來發(fā)展。下面是小編為你精心整理的小學健康教育實施方案，希望對你有幫助!
小學健康教育實施方案篇1
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的思想，把增強學生健康素質(zhì)作為學校健康教育的基本目的，促進學生健康成長。
二、基本目標和原則
1、健康教育是以促進健康為核心的教育，通過有計劃地開展學校健康教育，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有關于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康成長奠定堅定基礎。
2、學校健康教育要把培養(yǎng)青少年的健康意識、提高學生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。堅持知識傳授和技能傳授并重原則;健康意識與健康行為形成相統(tǒng)一的原則;總體要求與學校實際相結合的原則;突出重點，循序漸進，不斷促進健康知識的掌握、技能的提高、意識的形成、行為和生活方式的建立。
三、具體目標和基本內(nèi)容
1、具體目標
(1)了解中國居于膳食指南和常見食物的選購知識。
小學健康教育實施方案篇2
一、指導思想
堅持育人為本，根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，切實加強健康教育工作，提高學生健康水平。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、工作目標
小學生健康教育的直接目標是提高全體學生的身體素質(zhì)，最終目標是促進學生全面發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對健康教育的有關精神，運用健康教育理論，結合學生實際，確立具體工作目標如下：
(一)了解學生，有針對性的進行教育
目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生健康意識差，鍛煉意識不夠，嚴重阻礙著學生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，教師應引導學生找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生樹立健康意識。
(二)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣
當前由于社會與家庭環(huán)境的影響，不少學生養(yǎng)成了以自我為中心，隨手亂仍垃圾的現(xiàn)象，因此，教師應引導并培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。
(三)促進身體的全面發(fā)展
(2)進一步了解預防艾滋病基本知識，正確對待艾滋病病毒感染者和患者。
(3)學會正確處理人際，培養(yǎng)有效的交流能力。掌握緩解壓力等基本的心理調(diào)適技能。
(4)進一步了解青春期保健知識，培養(yǎng)高尚的道德情操。
2、基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：食物選購基本知識，中國居民膳食指南的內(nèi)容。
(2)疾病預防：艾滋病的預防知識和方法;艾滋病的流行趨勢及對社會經(jīng)濟帶的危害;無償獻血知識。
(3)心理健康：合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物;人際交往中的原則和方法;緩解壓力的基本方法;正確應對失敗和挫折;考試期間常見的心理問題與應對措施。
(4)生長發(fā)育與青春期保?。簾釔凵?，珍愛生命;青春期常見的發(fā)育異?，F(xiàn)象;青春期保健知識。
(5)安全應急與避險：網(wǎng)絡交友的危險性。
四、實施途徑
1、通過班會、晨會、專題講座、墻報、校內(nèi)廣播等多種宣傳教育形式開展健康教育。利用體育與主題隊會、主題班會，有針對性的滲透健康教育內(nèi)容，向?qū)W生傳授健康知識和技能。
2、健康教育的師資以體育教師、班主任教師為基礎，并積極組織相關教師參加上級主管部門的健康教育師資培訓工作，把健康教育的教學研究納入教研工作計劃，針對各年級學生的特點開展以知識傳播與技能培養(yǎng)相結合的教學研究工作。
3、學校在技術裝備方面積極提供教學課件、音像制品等教學輔助資料、圖片。
4、健康是一個廣泛的概念，涉及到生活的方方面面。要把健康教育與安全教育、心理健康教育有機結合起來，把課堂教學與課外教學活動結合起來，發(fā)揮整體教育效應。
5、學校各部門、各年級組積極配合，將健康教育教學、健康環(huán)境創(chuàng)設、健康服務有機結合，為學生成長踐行健康行為提供支持，以實現(xiàn)促進學生健康發(fā)展的目標。
五、主要工作及要求：
1、學校健康教育教學工作。利用綜合實踐活動課和地方課程為載體，采用多種形式向?qū)W生傳授健康知識和技能。每兩周上一節(jié)健康教育課，做到有教師、有教材、有教案、有課時、有評價，定期舉辦專題講座。學校健康教育開課率達100%，學生健康知識知曉率達90%以上，健康行為形成率達80%以上。
2、學校健康知識宣傳教育工作。設立固定的健康教育學習專欄，專欄內(nèi)容更新每學期不少于三次;并利用校 園廣播、黑板報等多種渠道結合“宣傳教育日”和“宣傳教育周”開展宣傳活動，每學年不少于四次。
3、學生心理健康咨詢工作。建立心理咨詢室，并聘請相關心理衛(wèi)生專業(yè)人員，深入學校進行心理衛(wèi)生知識傳播，開展心理咨詢，實施早期干預策略，消除焦慮、抑郁、悲傷、恐懼、自虐、惱怒和上網(wǎng)成癮等異常心理行為，引導正確的價值取向，建立良好的人際關系。
4、學?？責煿ぷ?。進一步加強學?？責煿ぷ鳎e極開展師生禁煙、控煙工作的宣傳教育活動，積極創(chuàng)建無煙學校，創(chuàng)建率達到100%。
5、學校除害滅病工作。每年要集中開展兩次以上大規(guī)模的衛(wèi)生整治和“消殺”行動，將蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等蟲害密度控制在國家標準以內(nèi)，有效控制各類傳染病和蟲媒疾病的傳播。
6、做好常見病防治工作。嚴格執(zhí)行國家《中小學學生近視眼防控工作方案》，每學年進行兩次視力測試，開展一次“防近宣傳周”活動，改善教育教學基礎設施，確保學校教學用房的采光、學生課桌椅等符合衛(wèi)生標準。同時加強學校 腸道蠕蟲、齲齒、貧血、沙眼、碘缺乏癥等其它常見病的監(jiān)測與治療。
7、學校傳染病防治工作。利用健康教育課、專題講座、校內(nèi)媒體等多種有效形式和方法，培養(yǎng)師生良好的衛(wèi)生習慣。進一步加強學生晨檢，做好因病缺勤追蹤登記工作，嚴格執(zhí)行學校疾病信息報告制度。要切實落實學校傳染病的“早預防、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療”的防控措施。學校發(fā)生群體性發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐以及麻疹、腮腺炎、肺結核等傳染性疾病時，立即向本轄區(qū)衛(wèi)生防疫部門和縣教育局報告，不隱瞞、緩報、漏報。
8、學生體質(zhì)健康測評工作。要嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》，并按時做好中小學生體質(zhì)健康測評和數(shù)據(jù)上報工作，每年12月31日前要將數(shù)據(jù)上報到全國學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理中心。
9、、學生健康監(jiān)測工作。積極配合轄區(qū)所屬衛(wèi)生醫(yī)療單位做好學生健康體檢工作，并建立學生健康卡等檔案。
10、廁所改造。大力推行水沖式無害化衛(wèi)生廁所，并嚴格執(zhí)行《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》設立蹲位，建設生態(tài)校園。
六、主要措施
1、加強領導,完善管理機制。建立相應的健康教育組織機構，加強組織領導，有學校副校長具體分管健康教育工作，積極構建學校、社會、家庭三結合的健康教育網(wǎng)絡。
2、明確目標，落實工作責任。嚴格執(zhí)行《中小學健康教育指導綱要》的精神，學校健康教育要有計劃、有記錄、有總結;要建立目標責任制，層層簽訂責任狀，切實將工作落實到位。
3、加大工作力度，扎實推進健康教育。按照《學校衛(wèi)生工作條例》、《傳染病防治法》、《生活飲用水管理辦法》等法律法規(guī)要求，各中小學要強化學校衛(wèi)生綜合監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題要及時整改，嚴防食物中毒事件的發(fā)生和傳染病的暴發(fā)流行;建立學校突發(fā)衛(wèi)生事件聯(lián)絡員隊伍，對聯(lián)絡員要組織培訓學習。
4、加大經(jīng)費投入,規(guī)范工作檔案。投入足額資金，配齊相應教材教具和設施設備，改善教學衛(wèi)生條件。同時規(guī)范健康教育工作檔案，要將學校健康教育的各項資料及時記錄、收集、歸檔。
5、建立考核機制，加強督查。根據(jù)《學校健康教育評價方案(試行)》的要求，實事求是地做好學校健康教育評價工作。學校每學年要對健康教育工作進行一次自查，
目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質(zhì)的提高。健康教育工作應注重對學生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學生各方面的諧調(diào)發(fā)展，使每個學生有較強的健康意識。
三、工作重點
(一)加強健康教育
1、按照檢查評估細則要求,做好各項衛(wèi)生工作。
2、認真上好健康教育課，做到有教師、有課本、有課時、有評價，確保學生健康知識合格率達90%以上。
3、開展形式多樣的健康教育宣傳活動。
5、堅持每周"大掃除"制度，著力培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣，做到常洗澡，勤換衣，勤剪指甲，不喝生水，不隨地吐痰等，確保學生健康行為形成率達90%以上。
(二)做好衛(wèi)生監(jiān)督工作
1、做好學生病假統(tǒng)計工作，提高上報數(shù)據(jù)的準確性。
2、做好教學衛(wèi)生管理與監(jiān)督，逐步使學生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。
3、認真監(jiān)督學校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生，開展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查以及對外購食品的索證工作，杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。
(三)開展學生常見病防治
1、繼續(xù)開展防近工作，及時掌握學生視力動態(tài)，對近視新發(fā)病率及假性近視及時督促矯正，隨堂糾正學生讀寫姿勢(一尺一寸一拳)，不疲勞用眼，按時下課，保證學生課間休息時間。
2、提高眼保健操質(zhì)量，定期檢查學生眼保健操情況，對穴位按壓不準確的及時予以糾正。
3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點，認真做好預防宣傳工作、消毒隔離工作。
4、做好學生計劃免疫工作。
5、配合防疫站廣泛開展對近視、沙眼、齲齒、腸道蠕蟲、腸道傳染病、貧血等疫病的防治，加強對殘疾體弱學生的醫(yī)學照顧和心理衛(wèi)生工作。
6、積極開展對口腔衛(wèi)生知識的宣傳，每學期組織學生觀看口腔保健錄像，組織學生采用氟化泡沫防齲，進一步減少齲病的發(fā)生率。
(四)積極做好創(chuàng)建工作
1、按照學校衛(wèi)生工作要求，認真積累健康宣傳資料，為創(chuàng)建工作提供可靠的依據(jù)和準確的數(shù)據(jù)。
2、繼續(xù)對衛(wèi)生評分，室外繼續(xù)劃分責任包干區(qū)，定班定人負責，保持室內(nèi)外清潔整齊。
四、具體防病措施
近視、沙眼、蛔蟲、齲齒、營養(yǎng)不良、貧血等常見病的預防是衛(wèi)生工作的中心任務，今年將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營養(yǎng)不良、貧血等疾病的學生盡早治療和矯正。
1、近視：對4.8、4.9近視學生、督促他們做好眼保健操，糾正不良的讀寫姿勢，不疲勞用眼，注意飲食，多食蔬菜、水果，減少肉及糖的攝入。對4.8以下的近視學生除注意以上幾點外，還要及時督促到醫(yī)院治療。
2、齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，養(yǎng)成睡前刷牙習慣;少吃甜食，堅持氟化泡沫治療，做好體檢后恒牙齲齒修補的督促工作。
3、沙眼：培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣，不與家人共用生活用品，一經(jīng)診斷出患有沙眼，即督促學生到醫(yī)院治療。
4、腸道蠕蟲：督促學生飯前便后洗手，注意飲食衛(wèi)生，一經(jīng)查出便為其進行驅(qū)蟲治療。
5、營養(yǎng)不良：建議家長調(diào)整飲食結構，葷素搭配，重視早餐，多參加體育鍛煉。
6、貧血：鐵是構成血紅蛋白的重要成份，人體缺鐵，可引起缺鐵性貧血，而動物的肝臟、腎，瘦肉、血，以及蛋黃、豆類里均含有豐富的鐵，因此經(jīng)常督促患兒多攝入這方面的食物。
小學健康教育實施方案篇3
一、指導思想
青少年是國家和民族的未來，他們的身心健康水平不僅關系到個人成長、家庭幸福，而且關系到整個國民健康素質(zhì)，關系到中華民族未來的競爭力。健康教育是學校教育的一部分，以促進學生健康為核心，為每一位學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎。各級教育行政部門和學校要樹立“以人為本、健康第一”的理念，以大健康觀為指導，把學校健康教育作為全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分，以增進學生身心健康，呵護學生成長為宗旨，統(tǒng)籌和部署學校健康教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義事業(yè)接班人。
二、目標和原則
(一)目標
學校健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動，綜合運用多種經(jīng)驗，促使學生主動采取有利于健康的行動，旨在培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，提高學生自我保健能力，掌握必要的健康知識和技能，使學生能自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，促進學生身心和諧健康發(fā)展。
(二)原則
1.知識、情感、意志與行動相結合原則
學校健康教育既要對學生進行健康知識的傳授，強化學生增進健康的情感與意志，又要引導學生在生活實踐中將知、情、意、行融為一體，從而內(nèi)化為健康的生活習慣與生活方式，擁有健康人生。
2.發(fā)展、預防與干預相結合原則學校健康教育要面向全體學生，以發(fā)展性和預防性教育為主，同時必須對已經(jīng)存在的危害青少年身心健康的問題進行科學的干預。預防是為了發(fā)展，發(fā)展是最好的預防，合理、有效的干預也是發(fā)展的重要條件，三者之間有機結合、缺一不可。
3.自助、互助與援助相結合原則
自助注重引導學生進行自救、自我保健與自我教育;互助重在開展學生之間、師生之間、親子之間等各種幫助;援助強調(diào)同伴、教師、家長和社會機構等的積極引導和主動幫助，包括引導學生增強求援意識和應對技能。通過自助、互助和援助有機結合，有效推進學校健康教育的開展。
4.學校、家庭與社會相結合原則
學校健康教育既要發(fā)揮學校教育的積極引導作用，又要主動開發(fā)、利用家庭和社會的教育資源。在學校課程規(guī)劃、課堂教學、綜合實踐活動等方面落實健康教育的同時，還應通過家長學校、醫(yī)療機構、社區(qū)活動等多種途徑，進一步豐富學校健康教育資源，引導家庭和社會培養(yǎng)學生健康的生活方式和行為習慣，形成學校健康教育的合力，為學生健康成長營造良好環(huán)境。
三、內(nèi)容和要求、途徑和方法
學校健康教育內(nèi)容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
根據(jù)上海市的學制以及兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學低年級、小學中高年級、初中年級、高中年級等四個學段，把學校健康教育內(nèi)容劃分為四個等級，分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4-5年級)、水平三(初中6-9年級)、水平四(高中10-12年級)，四個不同水平內(nèi)容互相銜接，循序漸進。
學校健康教育實施體現(xiàn)在教育過程的各個環(huán)節(jié)，將健康教育知識點梳理、分解，以專題教育為主，與自然、體育與健身、初中科學、生命科學、品德與社會等其他相關課程結合，注意把課堂內(nèi)教學與課堂外教學活動結合起來，發(fā)揮整體教育效應。
(一)水平一(小學1-2年級)
1.目標
知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識;了解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式
近視眼的預防：掌握正確的讀寫姿勢和眼保健操正確做法等;
齲齒的預防：認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查;每天早晚刷牙，飯后漱口;掌握正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏等。
健康文明的生活習慣:養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的良好生活習慣。不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預防)等。
能說出一些健康文明的生活習慣與方式，知道一些健康的休閑生活方式。不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預防);不隨地大小便;知道吸煙、酗酒有害健康等。
(2)疾病預防
知道接種疫苗可以預防一些傳染病;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病;知道使用藥物必須得到成人或醫(yī)生的指導等。
(3)心理健康
適應新環(huán)境、新的交往范圍與新的學習生活，做好充分的心理準備，以積極的心態(tài)投入學校生活;提高對校園生活的適應能力，培養(yǎng)開朗、合群、樂學、自助的獨立人格;善于與老師、同學交往?？朔陋殹⒁蕾?、由學習與環(huán)境的不適應帶來的困惑和交往障礙。 認識生活中出現(xiàn)的種種情緒表現(xiàn)，通過引導正確看待自己的情緒。
(4)生長發(fā)育與青春期保健
知道每個人都有各自獨特的形態(tài)特征。知道人體有頭、頸、軀干和四肢組成。了解人的感覺器官及其功能。
了解人的生長過程。
了解養(yǎng)成良好的飲食習慣對生長、發(fā)育的重要性。意識到休息對身體的重要性。知道適量的運動有利于健康。
了解個人衛(wèi)生的重要性。了解養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣對健康的重要性。了解保持公共環(huán)境衛(wèi)生的重要性，意識到個人對公共環(huán)境衛(wèi)生的重要性。
生長發(fā)育與青春期保健(2)
正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲，適量飲水有益健康。日常生活中運用禮貌用語，與同學友好相處。了解并注意戶外健身的好處、內(nèi)容和注意事項;游泳的衛(wèi)生和安全。體育活動中積極開展同伴交往。不玩危險游戲、注意游戲安全。
生長發(fā)育與青春期保健(1)
(二)水平二(小學3-4-5年級)
1.目標
進一步了解用眼衛(wèi)生;初步樹立食品衛(wèi)生意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣;了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;了解常見傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預防方法，樹立衛(wèi)生防病意識;了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;樹立正確的營養(yǎng)觀;了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識;了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害;了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關的衛(wèi)生保健知識等。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式
用眼衛(wèi)生：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求，預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查);預防眼外傷等;健康的生活方式：主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。注意飲食衛(wèi)生，了解人體所需的主要營養(yǎng)素;不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預防疾病;睡眠衛(wèi)生要求;生活垃圾應該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙等。
良好學習習慣：樹立正確的學習目的，知道學習各門功課的重要性，懂得本領要靠自己學，初步養(yǎng)成樂學、勤學、愛思考、愛探究的好習慣等。
生命觀、時間觀和科學觀：懂得生命寶貴，珍愛生命，珍惜時間，健康成長。宣傳科學，反對迷信，遠離毒品，積極參加健康文明的社區(qū)活動等。
環(huán)保教育：關心社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生等方面存在的問題，了解其主要原因。關心上海面臨環(huán)境污染、能源短缺等問題。
青少年保護有關法律知識：了解一些與青少年生活及其健康成長密切相關的重要法律，自覺遵守法律規(guī)范，學習依法維護自己的合法權益。懂得安全、健康、幸福的生活需要法律和道德規(guī)范的保障。
毒品預防教育：毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，遠離毒品。
(2)疾病預防
蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養(yǎng)不良、肥胖、貧血對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預防;瘧疾的預防;流行性出血性結膜炎(紅眼病)的預防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預防碘缺乏病;血吸蟲病的預防;凍瘡的預防(可根據(jù)地方實際選擇);接種疫苗可以預防一些傳染病。
(3)生長發(fā)育與青春期保健
生長發(fā)育與青春期保健(1)
知道人體呼吸、消化、循環(huán)、神經(jīng)、運動系統(tǒng)的主要器官及特定功能。了解人的感覺器官的簡單構造及其功能;了解生物的生命周期(包括誕生、發(fā)育、成熟、衰老和死亡);初步了解青少年身體發(fā)育的特點;知道生物的許多特征是從其上代繼承下來的;知道生物會發(fā)生變異等。
了解環(huán)境污染的主要原因;了解保護自然的重要性;了解噪音的主要危害和一些減少噪音的方法。了解水污染的危害及主要原因，具有保護水資源的意識。
合理營養(yǎng)與飲食，了解食物的主要營養(yǎng)成分，知道合理的營養(yǎng)對人體健康的重要性; 了解休息對體能恢復和成長的重要性;知道人體有一定的免疫能力，知道提高人免疫能力的主要途徑。了解合理用藥的重要性。了解吸煙、酗酒對身體的主要危害。
學會使用常用溫度計;學會使用酒精燈。
生長發(fā)育與青春期保健(2)
了解情緒的表現(xiàn)形式，并能例舉同伴在體育活動中情緒的表現(xiàn)，知道保持健康情緒的方法。
骨折、脫臼的概念和預防。青少年在體育活動中，骨折、脫臼發(fā)生的常見原因。簡單介紹臨時處理骨折、脫臼的基本方法;安全、文明進行課間活動。
了解運動對人體健康的意義，養(yǎng)成積極鍛煉的習慣;了解體育鍛煉能增強自信。
(4)心理健康
培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);引導學生確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學習時間;培養(yǎng)正確的競爭意識;建立進取的人生態(tài)度，保持自信，促進自我意識發(fā)展。 了解友誼的意義;懂得同情、關心和力所能及地幫助弱者。
培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，對同學寬容，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
初步認識與體驗人的生命是可貴的，珍惜生命。
養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，樹立時間觀念。
學習一些自我調(diào)節(jié)心理的方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度。
(5)衛(wèi)生安全
掌握游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，不亂用化妝品;了解用藥的合理性;動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。中暑的預防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網(wǎng)絡安全防范意識等。
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