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吸煙的危害有什么呢

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  人們常說(shuō)的“飯后一根煙,快活似神仙”,不都對(duì),尤其對(duì)健康可造成不良影響。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的吸煙的危害,希望對(duì)你有幫助。

  吸煙的危害

  1、導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,主要是由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用,因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

  2、會(huì)直接的喪失自己的性命,這是多么的可怕,對(duì)于這一結(jié)果,有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果:在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁,就會(huì)很快死亡;活蹦亂跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外,使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后,可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

  3、吸煙會(huì)破壞人體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)成分,專家介紹說(shuō),吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收,尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙,就有的壞血病的可能。

  4、吸煙會(huì)影響精子的質(zhì)量,嚴(yán)重的時(shí)候可導(dǎo)致男性不育,建議大家要做好保健。

  丈夫吸煙對(duì)母嬰危害多

  丈夫吸煙,不僅使自己身體受害,而且嚴(yán)重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明:父親每日吸煙10支以上者,子女先天畸形增加2.1%;每天吸煙30支以上者,畸形精子的比例超過(guò)20%。且吸煙時(shí)間愈長(zhǎng),畸形精子愈多。同時(shí)發(fā)現(xiàn),停止吸煙半年后,精子可恢復(fù)正常。

  懷孕后,妻子處于被動(dòng)吸煙狀態(tài),煙霧中的有害物質(zhì)一氧化碳和二氧化碳等長(zhǎng)期刺激呼吸系統(tǒng),可導(dǎo)致妻子睡覺(jué)打鼾。打鼾使人缺氧,是呼吸系統(tǒng)疾病的誘因及先兆。時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)引起孕婦患妊娠高血壓綜合征,嚴(yán)重者可以誘發(fā)子癇。煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁等可使子宮與胎盤(pán)的小血管收縮,使胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)。也可使受精卵著床受阻,導(dǎo)致不孕。若是懷孕后,則容易引起流產(chǎn)。煙草中的氰化物影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致先天性心臟病、跨裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。

  胎兒經(jīng)母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中,埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,影響了血紅蛋白與氧結(jié)合及氧的輸送,使母體缺氧,進(jìn)而進(jìn)入胎盤(pán)的血液含氧量降低,引起胎兒缺氧,嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等。幸存者發(fā)育也不好,有的個(gè)子矮或者肺臟小。

  二手煙的危害

  1.二手煙損害聽(tīng)力

  二手煙不僅傷害眼睛、咽喉,美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn),不抽煙但定期吸入二手煙霧者,聽(tīng)力喪失的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),自己曾抽煙,后來(lái)又常接觸到二手煙的人有14%容易有低、中頻率的聽(tīng)力受損。超過(guò)46%會(huì)出現(xiàn)高頻率的聽(tīng)力喪失。

  2.二手煙增加患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)

  最新一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),在控制高危險(xiǎn)性人類乳突狀病毒感染和其它危險(xiǎn)因子后,抽煙婦女患中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌的比率,是沒(méi)有抽煙婦女的3.5倍。

  更令研究團(tuán)隊(duì)驚訝的是,20歲以上婦女,若每天暴露于他人抽1包或1包以上二手煙環(huán)境中持續(xù)10年以上,發(fā)生輕度、中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌機(jī)率,是對(duì)照組的3.3倍及6.1倍;持續(xù)20年以上,風(fēng)險(xiǎn)更提高到4及7.2倍。

  研究發(fā)現(xiàn),沒(méi)有吸煙但暴露在二手煙環(huán)境的婦女,得到子宮頸癌前病變的機(jī)率是未暴露者的2.73倍;每天二手煙暴露支數(shù)超過(guò)10支以上,危險(xiǎn)比就提高到3.97倍。

  減少二手煙危害的妙招

  (1)點(diǎn)蠟燭可以消除煙味,點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵,花露水可以減輕煙味損害。

  (2)在別人抽煙時(shí)出門(mén)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

  (3)每天早晨第一件事就是先開(kāi)窗戶,擦桌子,擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物,澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里,別直接在煙缸里熄滅,那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。

  (4)多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)。

  因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)。

  (5)多喝水,多排尿。多運(yùn)動(dòng),多排汗,可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。

  (6)常吃富含硒的食物,如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等。

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