桂圓和荔枝的區(qū)別
有人會把我們經常的兩種東西混淆，那么是那兩種東西呢?就是桂圓和荔枝了，那么桂圓和荔枝的區(qū)別是什么呢?下面是學習啦小編為你整理的桂圓和荔枝的區(qū)別，供大家閱覽!
桂圓我們也叫做是龍眼，桂圓是一種常見的水果，桂圓不但有很好的食用價值而且還有很高的藥用價值，桂圓能夠起到健脾胃和補氣的好處，桂圓對于產后的血虛有很好的作用。荔枝是南國四大果品之一，荔枝也是一種水果荔枝有補腦的好處，而且常吃荔枝能夠起到開胃的好處。
桂圓和荔枝到底是不是同一樣東西呢?
其實桂圓和荔枝是兩種完全不同的水果，桂圓和荔枝無論是大小還是外觀都恨不用，而且桂圓和荔枝有不同的養(yǎng)生功效和藥用價值。
龍眼，(拉丁學名：Dimocarpus longan Lour.)又稱桂圓，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實成熟呈黃褐色時采摘。為無患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。原產于中國南部及西南部，世界上有多個國家和地區(qū)栽培龍眼，如：中國，泰國、印度尼西亞、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達州等。
龍眼能補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。[4] 現(xiàn)代醫(yī)學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
荔枝(學名：Litchi chinensis Sonn.)原產于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美。但不耐儲藏。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。
荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
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上文我們介紹了什么是桂圓以及什么是荔枝，我們只有把兩者的概念弄清楚我們才能很好的了解桂圓和荔枝的區(qū)別。桂圓和荔枝無論是外形還是口味都很不同，桂圓和荔枝有著完全不同的養(yǎng)生功效和保健作用，所以大家要區(qū)別對待。
桂圓與荔枝的區(qū)別
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。現(xiàn)代醫(yī)學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效
荔 枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。荔枝所含豐富的 糖份具有補充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑
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