食用預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。你了解西紅柿燉土豆湯要怎么做才好吃嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你好吃西紅柿燉土豆湯的做法。

　　西紅柿燉土豆湯的制作食材

　　西紅柿燉土豆湯的做法步驟

　　1.把一個西紅柿和土豆洗干凈

　　2.先把西紅柿切成條狀

　　3.把土豆切成片

　　4.在繼續(xù)切成條

　　5.最后切成小塊狀

　　6.把切好的塊狀土豆放入豆?jié){機

　　7.然后放入西紅柿

　　8.倒入溫開水

　　9.按下濃湯鍵 大約8分鐘就可以煮好了

　　10.這就是煮好的濃湯

　　11.倒入碗中，若喜歡更甜可以加入蜂蜜，若喜歡咸的可以加入少于鹽和蔥花。依照個人喜好。

　　西紅柿的治療功效

　　1、治皮膚?。?/p>

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

　　2、美容、防衰老：

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

　　3、防癌：

　　因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

　　4、治高血壓：

　　每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

　　5、治貧血：

　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

　　6、治潰瘍：

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

　　7、防中暑：

　　將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;

　　8、退高燒：

　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;

　　9、治牙齦出血：

　　將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。

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