關(guān)于全腦速讀有什么方法以及全腦速讀的作用
人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于全腦速讀有什么方法以及全腦速讀的作用，希望大家喜歡!
關(guān)于全腦速讀有什么方法以及全腦速讀的作用(一)：
速讀的方法1、瀏覽法
瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置:一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。通過(guò)研究題目，可以對(duì)文章或書籍有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。
速讀的方法2、掃讀法
掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來(lái)讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁(yè)文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁(yè)一頁(yè)掃讀，逐頁(yè)掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個(gè)別字句上的語(yǔ)意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。掃讀法閱讀的速度非?？欤炀氄莆者@種方法必須經(jīng)常專門訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。
速讀的方法3、跳讀法
跳讀法是指跳過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁(yè)掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁(yè)整頁(yè)地略過(guò)。所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種:可以抓住標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等關(guān)鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在;可以根據(jù)關(guān)鍵詞語(yǔ)的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語(yǔ)的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問(wèn)題聯(lián)系最密切的;可以重點(diǎn)在篇章的開頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫可直接略過(guò);可以根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過(guò)結(jié)構(gòu)詞語(yǔ)的幫助來(lái)把握書中的思路，如由此看來(lái)、總之等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。
速讀的方法4、尋讀法
尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。
尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音;在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞;在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說(shuō)明書中查訊某個(gè)故障的排除方法;在某本書中通過(guò)目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時(shí)，要在快速掃視書頁(yè)的過(guò)程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問(wèn)題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語(yǔ)等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。
速讀的方法5、猜讀法
猜讀法是指在讀書讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。
猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。猜讀法最常見于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時(shí)，讀者便可以猜想作者會(huì)怎樣寫他與鯊魚的較量?最后結(jié)局會(huì)是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來(lái)具體論證。
速讀的作用
第一，文字的攝取。無(wú)論中文文字還是西方的字母文字，它們都是一種圖形。我們的大腦是可以把它們當(dāng)成圖形來(lái)認(rèn)知的。但是，文字是有讀音的，通過(guò)讀音我們還可以知道它們的意義。這樣從我們從小開始的教育中，就久而久之的把文字當(dāng)成了一種讀音的載體，通過(guò)讀音才知道其意義，而不再把文字當(dāng)成圖形。
我們可以做一個(gè)試驗(yàn)：1、“?”2. “大腦密碼” 。這兩種文字表達(dá)的是同樣的意義，我們很多人不懂韓文，于是看到第一個(gè)字符，就直接的把它們當(dāng)成了圖形來(lái)看待，不去去想著讀他們。而看到第二個(gè)不由自主的就讀出來(lái)了。這就是文字的圖像覺。
速讀中有一個(gè)詞，叫做“眼腦直映”。意思是說(shuō)，看到文字不用發(fā)音就明白它的意思。這并不是一廂情愿的抑制音讀就能實(shí)現(xiàn)的。實(shí)現(xiàn)眼腦直映的首要條件，就是先實(shí)現(xiàn)文字的圖像覺。只有像看圖形一樣去看文字，才能很自然的不發(fā)音，從而建立無(wú)聲理解途徑。如果右腦基礎(chǔ)很好的話，會(huì)通過(guò)訓(xùn)練，很簡(jiǎn)單的實(shí)現(xiàn)這種對(duì)文字的攝取方式。
第二，文字的理解。我們絕大多數(shù)人的理解是通過(guò)對(duì)文字的發(fā)音實(shí)現(xiàn)的，就算是默讀，也是頭腦中的發(fā)音。而在速讀中，這種發(fā)音是速度提高的一個(gè)最大的限制。速讀中的理解，是針對(duì)文字形象的直接理解，所以，右腦在理解中的作用，是對(duì)文字形象的隨意調(diào)取。
比如，遇到困難書籍的時(shí)候，絕大多數(shù)人是對(duì)文字反復(fù)的再讀幾遍，以便獲取文字的意義。而速讀中，是通過(guò)右腦對(duì)文字形象的感知與調(diào)取實(shí)現(xiàn)的。遇到困難的地方，可以很隨便的把理解不了的文字形象調(diào)取出來(lái)，再次理解。
這和發(fā)音的方式感知文字在速度方面不是一個(gè)數(shù)量級(jí)的，右腦的形象調(diào)取比發(fā)音要快不止幾十倍。經(jīng)常在速讀中，這個(gè)文字形象的調(diào)取過(guò)程幾乎感知不到。
對(duì)于理解的精度，右腦也有很大的幫助。上面說(shuō)的文字的隨時(shí)形象調(diào)取是一個(gè)因素，另外就是右腦的想象力。比如，讀散文、小說(shuō)等，可以很輕松的想象出文字的意境、場(chǎng)景，給人以身臨其境的感覺;讀一些專業(yè)書，比如電腦操作、物理等等，完全可以在頭腦中虛擬圖像來(lái)幫助理解和記憶，而且效果非常好。
就算是一些抽象的東西，比如數(shù)學(xué)，編程等，也可以在頭腦中出現(xiàn)一些自己都不明白的圖像，但是可以用它來(lái)更好的理解。經(jīng)常是一個(gè)圖像出來(lái)以后，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就明了了。
第三，記憶方面：速讀中的回憶，一般不是以發(fā)音的形式。對(duì)于獲取的意義的回憶，就是直接用無(wú)聲思維的方法，去回想剛才讀過(guò)的意義，能回憶出文章所說(shuō)的內(nèi)容梗概，要點(diǎn)等。
而對(duì)于文字細(xì)節(jié)的回憶，通常是直接回憶文字的形象，包括文字的樣子、在書本中的位置等。訓(xùn)練有素的話，會(huì)直接在眼前呈現(xiàn)出大片的書頁(yè)形象，而要回憶的文字就鑲嵌其中。
關(guān)于全腦速讀有什么方法以及全腦速讀的作用(二)：
全腦速讀的作用
大腦的翅膀
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學(xué)習(xí)的利器
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