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兵乓球側(cè)身正手攻球技術(shù)詳解

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兵乓球側(cè)身正手攻球技術(shù)詳解

  側(cè)身正手攻球是乒乓球常用技術(shù)之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球側(cè)身正手攻球技術(shù)詳解,歡迎閱讀!

  兵乓球側(cè)身正手攻球技術(shù)詳解:

  側(cè)身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強,它是各種不同類型打發(fā)都必須掌握的一項重要技術(shù)。側(cè)身攻運用多少在很大程度上標(biāo)志著進攻能力的強弱。側(cè)身攻比正手攻更具威脅,難度也更大,主要表現(xiàn)在腳步移動的范圍較大,因而對步法和重心交換的要求更高,需要有力、靈活和敏捷,并要善于運用腰部轉(zhuǎn)動幫助發(fā)力。側(cè)身攻更利于發(fā)揮整個身體的力量,可以彌補反手進攻能力的不足,往往能使對方難于判斷攻球的線路。

  兵乓球側(cè)身正手攻球的動作:

  擊球前,身體重心前傾,手臂自然放松,右肩略下沉。

  根據(jù)來球線路移動步法,充分側(cè)身,同時轉(zhuǎn)腰引拍。

  擊球時,腰向左轉(zhuǎn),收縮前臂,向左前上方出手,上身向前壓。

  擊球后,重心以及手臂迅速還原。

  站位還原至中路偏反手位,準備下一板銜接。

  兵乓球側(cè)身正手攻球的練習(xí)要點:

  掌握好側(cè)身移步的時間。起動過早,易被對方覺察而突變我方正手空檔;起動過晚,又會錯過最佳的擊球時間。通常來說,最好在對手球拍觸球的瞬間判斷清楚來球后即側(cè)身。

  側(cè)身的步法要高效迅速,一般是向側(cè)后方移動(而非純粹向后),并要具備連續(xù)進攻的能力(包括撲右方空檔)。動作幅度應(yīng)根據(jù)需要靈活調(diào)整,切忌統(tǒng)統(tǒng)拉大后手發(fā)死力。

  明確側(cè)身攻球的戰(zhàn)術(shù)意識,避免盲目側(cè)身或是習(xí)慣性側(cè)身。

  側(cè)身時應(yīng)大膽果斷,攻球必須有較大殺傷力,不能因為擔(dān)心影響下一板的連續(xù)而猶豫不決,須知如果側(cè)身擊出的球缺乏威脅,反而更易陷入被動。

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