太極技擊中的聽、化、拿、發(fā)、放
太極技擊中的聽、化、拿、發(fā)、放
技擊是太極拳武術(shù)文化更深層次的內(nèi)涵和重要的組成部分,是它的精髓和靈魂。下面就是學習啦小編整理的:太極技擊中的聽、化、拿、發(fā)、放。供您閱讀!
太極技擊中的聽、化、拿、發(fā)、放
太極技擊中具體實施有:“聽”、“化”、“拿”、“發(fā)”、“放”。為此,首先要做到沾連粘隨不丟、不頂。不丟,即是不脫離;不頂,即是不相抗。走化之勁無形無痕,發(fā)放之勁要于不知不覺之中。要達到這種階段,沒有很好的“聽勁”和“懂勁”功夫,是很難辦到的?!度摗飞闲稳萋爠艦?ldquo;一羽不能加,蠅蟲不能落”,將這種明察秋毫的靈敏度運用于散推手,在聽勁方面,就能夠細心地準確無誤地體察出對方來勁中極其細小的變化情況。我則不先不后,不早不遲,恰到好處地運用沾連粘隨,不頂、不丟的散推手技巧,隨曲就伸,化勁于無形,發(fā)放彈抖崩炸。在散推手中,如果不學會“聽勁”和“懂勁”功夫,是不可能掌握好這種尺寸達到這種要求的。“聽勁”和“懂勁”是散推手技術(shù)中最重要的核心,是克敵制勝的關(guān)鍵。
太極技擊中的聽、化、拿、發(fā)、放
沒有學會聽勁就談不上懂勁,更談不上在實戰(zhàn)中運用太極技術(shù)“聽”、“化”、“拿”、“發(fā)”、“放”。因此,練習“聽勁”是散推手中的第一步功夫。所謂聽勁并非要用耳朵去聽,而是靠大腦中樞神經(jīng)的靈感去體會和感悟,靠自己平時練習太極拳套路所練就的即松柔、又沉著的手臂去接觸敵方的手臂,靠這種皮膚觸覺的感應來體察和掌握敵方來勁的意圖。兩人在散推手過程中,雙方都運用這種觸覺在“聽勁”。聽勁是散推手的基本功,也是練好散推手,達到懂勁的關(guān)鍵。知道如何去“聽”敵方的勁,然后才能逐漸“懂”敵方的勁,掌握敵方的勁進而根據(jù)敵方來勁的剛?cè)?、勁力的大小、速度的快慢、時間的遲早、部位的高低、方向的變化等等情況,采取相應的措施。順勢借力,或“拿化”或“發(fā)放”,得機得勢,恰到好處,使敵方偏移重心,失去平衡,受制于我,使自己立于不敗之地。
在散推手中,如果不學會“聽勁”“懂勁”,與人一搭手,必然非丟即頂,瞎撥亂抗,顧此失彼,沒有一點太極散推手的味道,更談不上“化”、“拿”、“發(fā)”、“放”。因此非但練不好散推手,反而練出一些不易改正的壞毛病,不但不能提高自身的靈感,反而感覺遲鈍,兩臂呆滯,僵硬,把身體練壞,發(fā)揮不出太極散推手的技巧,所以,兩人在散推手時,首先一定要持以虛靈的氣勢,以神意沾著對方,出手時輕輕接觸,不能用大力、蠻力抵抗,不多動、不妄動,輕輕的隨著敵方的來力而跟之隨之《舍己從人》順勢以應之《隨曲就伸》。“聽”出敵方來勁的意圖后,進而掌握敵方的勁或化、或拿、或發(fā)、或放,任由自己處置。
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