何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)
打太極拳全在用迭法，不懂迭法枉徒勞。什么是迭法?就是剛?cè)嵯酀?jì)的變化，這個(gè)變化是無(wú)窮的。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：何為太極拳迭法。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(1)
沉肘松肩，含胸塌腰，心氣下降，呼吸自然，如果練的周身關(guān)節(jié)僵的跟鐵棍一樣，如死蛇躺地，直棍一條，沒(méi)有變化，那就不成太極拳了，學(xué)者要注意。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(2)
虛實(shí)分明，周身相隨，引勁落空，借力打人，如果不能虛實(shí)奉命，就不能借力打人。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(3)
不進(jìn)不能引，不引不能空，不空不能擊。這就是與人交手時(shí)，忽剛忽柔，忽有忽無(wú)，人不知我，我獨(dú)知人的方法。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(4)
蓄要蓄得緊，開要開得盡，如卷炮，炮卷得越緊，崩得越響。練拳蓄得越緊，近來(lái)發(fā)出的勁越大越有力，發(fā)人越遠(yuǎn)。要蓄得緊，就是周身之氣團(tuán)聚不散，不是把兩肘夾住，如繩捆住。開得盡，就是把蓄的勁達(dá)到手指，直到手指發(fā)麻發(fā)脹，就算開得盡。不是把兩只胳膊展得很直，沒(méi)有靈活性的道理。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(5)
遠(yuǎn)打一丈不為遠(yuǎn)，近打只在一寸間。遠(yuǎn)打一丈不為遠(yuǎn)，就是在用發(fā)勁時(shí)，不要探身打人，如好教師不打跑教師，他跑得很遠(yuǎn)，你要追他去打，也是有失敗的。近者只在一寸間，只在一寸之內(nèi)，發(fā)人圈最小最小，將來(lái)發(fā)人是最有力的。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(6)
我守我疆莫失界，一失界，魂飛魄散，就是在發(fā)人時(shí)，沉著松勁，用中定之法，決不可失于中心，發(fā)不著人，自己就會(huì)落空，有栽倒的危險(xiǎn)。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(7)
身如弓弦手如箭，靈機(jī)一動(dòng)鳥難飛。就是蓄勁如開弓，出勁如放箭的方法。就是在發(fā)人時(shí)，不是用氣力去打人。靈機(jī)就是襠內(nèi)有彈簧力，一動(dòng)發(fā)于四梢，人自然就會(huì)栽倒。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(8)
全體空靈，應(yīng)變有才。就是練太極拳有三空：手心空，腳心空，胸心空。也就是上虛下實(shí)，外柔內(nèi)剛，靈活運(yùn)用之法。舍己從人，隨機(jī)應(yīng)變，沒(méi)有一定的方法，使人不知道我的勁，我獨(dú)霆道人的勁，拳術(shù)加戰(zhàn)術(shù)。如同打仗的游擊戰(zhàn)術(shù)，好似鉗子包圍敵人。
何為太極拳迭的標(biāo)準(zhǔn)(9)
縱放展伸人莫知，諸靠纏繞我皆依，劈打推壓得進(jìn)步，搬撂橫採(cǎi)更難移。倒步退步雖云敗，引誘回沖致勝歸，滾拴搭掃靈微妙，內(nèi)騰巧取有誰(shuí)知，全體空靈無(wú)縫隙，聲東擊西要熟知，上攏下提君須記，進(jìn)攻退閃莫遲遲。藏頭蓋面天下有，鉆心剁肋世間稀，教師不知個(gè)中理，難得武藝論高低。以上這些迭法，沒(méi)有功夫的人，看過(guò)如紙上談兵，無(wú)濟(jì)實(shí)用，功夫純熟的人，就知道言之不謬也。
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