特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>網(wǎng)球>

網(wǎng)球線的選擇攻略詳細(xì)講解

時間: 華昌1140 分享

  擁有好的網(wǎng)球拍能夠決定我們在比賽中的勝負(fù),而網(wǎng)球線的選擇決定了網(wǎng)球拍的質(zhì)量,選擇網(wǎng)球線是一件非常讓人頭疼的事,因此我們需要了解一些知識選擇好的網(wǎng)球線。以下是小編為你整理的網(wǎng)球線的選擇攻略介紹,希望能幫到你。

  網(wǎng)球線的選擇攻略

  線的選擇影響線床的硬度。材料、穿線方法、線的規(guī)格(粗細(xì))和穿線磅數(shù)影響線床的硬度,它的硬度又影響擊球時的手感,這個硬度又叫硬度動力。硬度動力指當(dāng)擊球或用實驗錘測試時線的張力。

  硬度與感覺

  不論是球還是實驗錘的撞擊,軟的拍線顯示出更好的與線產(chǎn)生摩擦的能力。它的沖擊力比較小比較小,與球的接觸時間較長。因此,在拍線列表中,軟的線(左邊)表現(xiàn)出比硬的線的力量損失更多。軟硬程度的不同不是評價拍線好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

  一些運動員認(rèn)為軟線舒服,而有些人則認(rèn)為軟線打球就像棉花。有的人覺得硬線打球更干脆,有人則說它比較粗糙。人對拍線的評價只代表他更喜歡的感覺。

  所有的拍線硬度值相差不多(硬一點或軟一點),在理論上相似度很高,至少在剛開始時。當(dāng)拉上不同磅數(shù)兩根線就有一些小的變化。

  任何線在相同的水平軸線上張力相同,不論硬度如何。因此,不論損失了多少磅,在同一垂直軸上感覺相同。所有的線在同一水平軸上每一根的感覺的就大不一樣了,雖然他們張力相同。但起決定性的不是穿線的磅數(shù)、結(jié)構(gòu)、粗細(xì),而是磅數(shù)損失后的硬度。線的硬度還與最初的線的硬度(它取決于材質(zhì),結(jié)構(gòu),規(guī)格)、磅數(shù)、拍頭大小和穿線方式有關(guān)。

  磅數(shù)損失和感覺

  穿線的磅數(shù)和硬度無關(guān)。每次擊球線的表現(xiàn)都不一樣。每次擊球線都會有張力的損失。你感覺到的張力損失可能是:線的硬度開始下降,下降后的硬度讓你感覺更好;線床的硬度改變了。

  張力損失到死

  當(dāng)線損失了張力,它就會變軟。這是線的固有變化。它不會損失威力、彈性直到完全不能用的時候。簡單說就是沒有彈性了。

  事實上,在測試中,測試錘將測量出本質(zhì)上相同的變化速度,不論是升高還是降低張力。拍線不會改變它本身的威力或者彈性。因為拍線不改變其自由的“能量”或彈性。當(dāng)你改變張力時擊球,改變的硬度會影響到球變形。因為球在撞擊中損失掉了一大半的能量。

  因此,當(dāng)拍線損失了張力,一些球員就說它“死了”,但它沒有失去威力。威力是拍線的潛在能力。線的威力潛力是大體上相同的。不同的是,拍線有多少能量能傳導(dǎo)進(jìn)入球,引起性能和感覺的不同。

  在所有情況中,拍線自身仍有95%左右的能量在擊球后伸展。因此,如果張力下降,拍線仍有足夠的能量(它將轉(zhuǎn)化為球的速度)。所以說,張力的損失不等于“威力”(球速度)的“死”,但是威力、振動和反饋確實降低了。

  張力的損失、振動和反饋

  當(dāng)球拍的張力減少,擊球時得到的“沖擊力”也相應(yīng)減少。球可能飛離得更快、更遠(yuǎn),手感也不如從前了。因為,其實你的控制力變?nèi)趿?,擊球可能越擊越遠(yuǎn)(而不是你設(shè)定的目標(biāo)),你可能會選擇回復(fù)你的擊球速度,減少手感變差對擊球的影響。所以,其實你并沒有失去力量,只是你沒有感覺到球拍提供的力量與控制,沒有得到球拍的力度的擊球反饋的確認(rèn)。

  在本質(zhì)上,你失去了反饋而不是力量。球的沖擊產(chǎn)生的振動并不大,不一樣的沖擊力也會得到不一樣的反饋。所以,我們認(rèn)為,在某種意義上說,當(dāng)你選擇一種拍線,你要選擇振動級別好的或者適合你的。

  張力的損失與控制

  張力的損失影響控制,有三種情況。首先,較低的張力可能導(dǎo)致拍線的能量更多的轉(zhuǎn)移到球上,在揮拍速度、力量相同時,使球的飛行距離較遠(yuǎn)(測試結(jié)果表明,這種變化非常小,范圍控制在1到2個百分點,只有張力變化非常大的情況下才會發(fā)生)。其次,較低的張力將導(dǎo)致球的停留時間較長。如果用同樣的速度揮拍,那么球拍將帶著球移動一段距離,也因此影響到被擊出的球的飛行線路與角度。第三,如果球沒有集中甜點,球的撞擊會使球拍產(chǎn)生扭曲,也會影響球離開球拍后的飛行角度。

  有時球員形容這是一個“蹦床效應(yīng)”或說“球亂飛”。解決方法是:換一條與現(xiàn)在的張力損失相同的線,或換一根硬度相同張力損失低的拍線。

  硬度聲音與感覺

  張力改變后,球撞擊拍線的聲音會隨之變化。張力的不同,讓你會聽到清脆的聲音或混濁的聲音。清脆的聲音會說明拍線彈性更好,威力大。混濁的則說明彈性、威力較差。這兩種聲音會影響到比賽心理。所以,選手會在比賽中更換球拍。硬度的差異會導(dǎo)致聲音的清脆或混濁。聲音清脆則拍線威力適宜。

  網(wǎng)球線的選擇是絕對科學(xué)的,我們在選擇網(wǎng)球線的時候也要注意多方面,這樣才能選擇合適的網(wǎng)球線。如果你能融合所有這些方面在一支網(wǎng)球拍上,那么意味著你做得很好。如果你能給你的客戶證明你的能力與他們交流你掌握的知識,幫助他們了解他們的拍線,你一定會成為一個真正的拍線大師、零售龍頭或教練。

  打網(wǎng)球的好處

  1、打網(wǎng)球可以鍛煉大腦反應(yīng)能力

  網(wǎng)球是一項全身性的健身運動,截球時需要根據(jù)球的位置方向,快節(jié)奏的跑、跳、揮動手臂,能有效的鍛煉大腦的反應(yīng)能力,增強(qiáng)身體各部位的協(xié)調(diào)性及靈活性。

  2、打網(wǎng)球可以增進(jìn)體能和肌肉力量

  打網(wǎng)球揮拍的時候會刺激肩部肌肉及手臂肱二頭肌、肱三頭肌,能有效的增強(qiáng)肩部和手臂肌肉的力量。在快速移動的過程中,需要全身肌肉協(xié)調(diào)作用,特別是腿部肌肉會得到很有效的鍛煉。

  3、打網(wǎng)球可以增強(qiáng)體質(zhì)

  打網(wǎng)球能促進(jìn)血液循環(huán),改善新城代謝。運動時需氧量增加,還能刺激呼吸系統(tǒng),增強(qiáng)心肺功能。此外,多打網(wǎng)球運動還能強(qiáng)健筋骨,促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。

  4、打網(wǎng)球可以減肥瘦身

  網(wǎng)球是全身性的有氧運動,能刺激身體各部位脂肪快速燃燒。有數(shù)據(jù)顯示,以60kg的人作為標(biāo)準(zhǔn),打網(wǎng)球一小時消耗420卡路里,屬于高強(qiáng)度的減肥運動。

  打網(wǎng)球要注意什么

  1、注意揀球時不要被球擊中

  切記一點,當(dāng)別人還未停止這個球的來回練習(xí)時,一定不要跑進(jìn)那個場地!不僅僅出于禮貌,更重要的是保護(hù)你自己,或者是保護(hù)你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴(yán)重的。

  2、注意擊球時不要被自己球拍擊中

  由于揮拍動作有問題,尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因,而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁,發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作還有一種是球星般的酷摔拍,在球拍觸地時沒有放松手腕,而硬砸地傷了手腕,還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。

  3、注意不要踩在球上

  業(yè)余愛好者扭腳,有部分的人是因為踩在了球上。所以切記,一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!特別是一些女孩,常??诖镅b不下幾個球,就把球放在了身邊底線處的位置,這不是更容易踩球而腳嗎。以后記住,沒有口袋時,把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。

  

猜你喜歡:

1.網(wǎng)球健身最佳的發(fā)球指南推薦

2.正確的打網(wǎng)球規(guī)則簡單解讀

3.打網(wǎng)球常用的技術(shù)有哪些

4.網(wǎng)球初學(xué)者的動作要領(lǐng)分析

5.網(wǎng)球計分方法的來源講解

3873723