潛水技術(shù)要領(lǐng)有哪些
隨著潛水運動風(fēng)靡全球,走進(jìn)水中世界已不再是一個童話般的心愿,那么潛水的技術(shù)要領(lǐng)有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些潛水技術(shù)要領(lǐng)有哪些的相關(guān)知識,希望對大家有所幫助。
潛水技術(shù)要領(lǐng)一、備齊物品
帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
潛水技術(shù)要領(lǐng)二、聽講解
花3-5分鐘時間聽專業(yè)講解員介紹潛水活動。現(xiàn)場有關(guān)于潛水的圖片介紹,還有潛水教練的照片。
填寫報名表、領(lǐng)取潛水門票。
潛水技術(shù)要領(lǐng)三、換泳裝
持門票到更衣室換泳裝。從你領(lǐng)到潛水門票開始,就有工作人員為你安排,告訴你下一步要做什么。
潛水技術(shù)要領(lǐng)四、寄存衣服
參加潛水的游客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意:貴重物品請自行保存。
潛水技術(shù)要領(lǐng)五、換潛水服
潛水服是特別設(shè)計的??梢苑乐股眢w熱量的過快散失,因而在海底有保溫的作用,即使在冬天,在水里也不會覺得冷。
潛水技術(shù)要領(lǐng)六、岸上培訓(xùn)
這一環(huán)節(jié)是最重要的,你一定要聽清楚、弄明白。如果不明白,趕緊請示培訓(xùn)員,直到你都搞清楚為止。換上潛水服在岸上培訓(xùn)會比較熱,這時上半身潛水服的拉練可拉開,透透風(fēng)。
潛水技術(shù)要領(lǐng)七、下水
記?。阂欢ú灰o張。記住岸上的培訓(xùn)員告訴你的那些要領(lǐng)。教練帶你下潛,如果第一次下水覺得不適應(yīng),可以浮上來,調(diào)整一下呼吸,再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導(dǎo)。
潛水,目前在國內(nèi)民眾印象中仍然是一項門檻極高的運動,然而事實恰恰相反。
作為一項老少皆宜的活動,潛水者并不存在年齡限制。當(dāng)然,考慮到年齡過低的人對課程內(nèi)容的理解會有一定困難,大多數(shù)潛水指導(dǎo)團(tuán)體規(guī)定取得潛水證書的最低年齡為十二歲。
不擅游泳的人,也可以潛水。因為水性優(yōu)劣并不是潛水過程中的主要問題;但你必須具有一定的游泳能力。
在國內(nèi)報名參加潛水練習(xí)時,通常要求能夠自由泳二十米左右的距離。
當(dāng)然,那些可以輕松地以自由式游100m的距離、對水不會恐懼、在水中眼睛敢睜開、擁有良好身體條件的人,相對更適合從事潛水。
需要指出的是,有下列情況者不適合潛水:包括酒醉后、心臟病、羊癲瘋、感冒、神經(jīng)過敏癥、氣喘、糖尿病、高(低)血壓、有關(guān)耳鼻疾病等。
近視眼也可以潛水,因為有帶近視度數(shù)的面鏡。但不提倡隱型眼鏡,因為在水下鏡片容易被沖走,更重 要的是當(dāng)潛水者上升時,眼睛和身體的各部分一樣將開始排出氮氣,而隱型眼鏡會阻礙這一過程,從而對身體有害。
從時間和價格上講,學(xué)習(xí)潛水也完全可以被大眾接受。初級潛水培訓(xùn)一般只需4整天的時間,可以雙休日2天為一個單元,分兩次參加培訓(xùn),這樣在兩周內(nèi)便可以畢業(yè)并獲得國際通用的潛水許可證,培訓(xùn)費用的標(biāo)準(zhǔn)在2500~3500元人民幣之間。
當(dāng)然不會游泳、缺乏自信的人需要的時間較長,所產(chǎn)生的相應(yīng)費用也較多。
任何運動都存在不同程度的風(fēng)險性,實際上潛水運動的風(fēng)險性一直被絕大多數(shù)人所高估。在國外關(guān)于各種運動項目危險系數(shù)的排名中,水肺潛水排在第43位,危險程度略低于第42位的足球。
還有人擔(dān)心在海里潛水會受到各種動物包括鯊魚的襲擊,其實只要注意自己的手腳不要去觸摸不認(rèn)識的動物,就可以避免這些問題,而每年死于蜜蜂叮咬的人遠(yuǎn)多于鯊魚攻擊人造成的死亡。
事實上,潛水是一項高度“紀(jì)律性”的運動,如果你受到過真正專業(yè)的培訓(xùn)、而又自律地按規(guī)則行事的話,你所面臨的風(fēng)險是十分有限的。
潛水活動普遍可分為以下兩大類: 徒手潛水:使用儀器包括蛙鞋、潛鏡及呼吸管。 水肺潛水:除蛙鞋、潛鏡及呼吸管外,尚需呼吸調(diào)節(jié)器、浮量控制衣、氣樽(壓縮空氣)及鉛重等。
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