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足球傳球技巧視頻

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足球傳球技巧視頻

  在足球運動中,傳球是完成戰(zhàn)術配合,創(chuàng)造射門機會的主要手段,也是迅速逼近對方球門最有效的方法,知道傳球的技巧是什么嗎?下面學習啦小編給大家分享足球傳球技巧視頻,謝謝閱覽。

  足球傳球技巧教學視頻

  足球傳球練習技巧

  腳背踢球傳給同伴,同伴用腳外側停球,并將球停在可以用停球腳腳背直接踢球的位置,將球傳回。

  練習形式同上,踢球時身體后仰,將球傳起,同伴可以用身體的任何部位接控球,然后將球傳回??紤]到運動員的年齡差別,在進行下面的練習時,兩隊員間隔距離應限定在10~25米之間:

  當球下落在體前時,用腳背凌空踢球,同伴接球后傳回。

  用腳內側或腳外側凌空踢球,增加球的旋轉。練習形式同上。

  踢反彈球。練習形式同9,變換形式同10。

  同伴將球拋向練習隊員的兩側,練習隊員側身擺腿將球直接傳回。

  在下面的練習中,接球隊員可以停球,然后回傳。技術熟練后,雙方接控后再傳回。

  直線助跑,用腳的前部自上向下用力擊球,使傳出的球向后旋轉,同伴用胸部將球接停下來,然后以同樣的動作傳回。

  斜線助跑,用腳面踢球的遠側端,使傳出的球旋轉,同伴在膝部的高度用腳外側接停球,然后以同樣的動作傳回。

  斜線助跑,用腳外側踢球,使踢出的球旋轉,同伴同樣用腳外側接停球,然后以同樣的動作傳回 。

  學習單手擊地傳球。單手持球,然后將球傳出,球經過反彈地面,傳到隊友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性依然是大大降低,但是秉承了單手胸前傳球的把握時機好,同時擊地傳球可以躲避防守隊員在球運行過程中的阻截。

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