艾灸有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽(yáng)救逆、消瘀散結(jié)、強(qiáng)身健體、補(bǔ)氣養(yǎng)血等作用，那么用艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血該怎么做呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就告訴大家艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血怎么做，希望能幫到你!

　　艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血怎么做

　　艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　艾灸是用點(diǎn)燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中藥，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，達(dá)到防病治病的目的。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，是最容易掌握并可以居家自療的灸法。常用穴位有關(guān)元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾條灸10到15分鐘，可以發(fā)揮溫補(bǔ)脾腎，促進(jìn)脾胃運(yùn)化的功效。

　　小提示：艾灸須注意施灸時(shí)間。如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。一旦出現(xiàn)頭暈、眼花等暈灸感覺，要立即停灸。

　　天灸溫經(jīng)散寒

　　天灸是將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。“三九灸”即屬于“天灸”，對(duì)于過敏性鼻炎、慢性支氣管炎具有很好的療效。此治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。

　　蒸氣灸防治凍瘡

　　藥熏蒸氣灸法是利用藥液蒸氣熏灸經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到治療目的。臨床上因其藥物處方和施灸的部位不同，適應(yīng)癥也有區(qū)別，比如治療凍瘡選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸氣灸還能治療痔瘡、鵝掌風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　貼了“三伏貼”別忘“三九貼”

　　有些患者在“三伏”治療后，在冬天病情減輕后就忽視了“三九”治療。其實(shí)“三九天”貼藥是“三伏天”貼藥的補(bǔ)充，前者是冬病冬防，重在養(yǎng)陰;后者是冬病夏治，重在養(yǎng)陽(yáng)。陰陽(yáng)并調(diào)，更可提高機(jī)體素質(zhì)與抗病能力。“三伏灸”與“三九灸”相配合(合稱為“伏九灸”)，夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，療效相得益彰。所以，貼三伏也要貼三九。

　　做艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血的注意事項(xiàng)

　　1.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。

　　2.體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大;久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

　　3.出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點(diǎn)溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。

　　4.精神緊張、大汗、勞累或饑餓時(shí)不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

　　艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效有哪些

　　1、調(diào)和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。

　　3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。

　　4、扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。

1.補(bǔ)氣血養(yǎng)生法

2.女人補(bǔ)氣血的最全方法總結(jié)

3.做完艾灸會(huì)有什么反應(yīng)

4.立冬的艾灸養(yǎng)生方法有哪些

5.刮宮后能艾灸嗎

6.艾灸四穴養(yǎng)生法