16種補(bǔ)腎茶配方大揭秘
補(bǔ)腎的方法有很多,想要補(bǔ)腎?喝茶就能達(dá)到很好的效果。補(bǔ)腎茶配方有很多,以下就是16種補(bǔ)腎茶配方。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
補(bǔ)腎茶配方:1、首烏生地茶
做法:何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,待溫涼即可喝。
功效:何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經(jīng),能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘,入心、肝、腎經(jīng),助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補(bǔ)足身體不足的腎氣,使氣血循環(huán)佳。
補(bǔ)腎茶配方:2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。
功效:枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
補(bǔ)腎茶配方:3、益智仁茶
做法:益智仁15g,綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡服用。
功效:此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致遺精早泄,陽痿不舉,性欲低下,心煩失眠等癥。
補(bǔ)腎茶配方:4、桂圓紅棗茶
做法:桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,放涼后即可飲用。
功效:桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用,紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用,可滋補(bǔ)氣血,當(dāng)氣血充盛時,發(fā)量就會較多,發(fā)色也會較黑且有光澤。
補(bǔ)腎茶配方:5、合歡茶
做法:人參3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘,即可沖泡紅茶飲用??杉臃涿?。沖飲至味淡。
功效:滋補(bǔ)氣血、固腎養(yǎng)精。
補(bǔ)腎茶配方:6、蝦米茶
做法:蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。
功效:多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
補(bǔ)腎茶配方:7、紅棗枸杞茶
做法:枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
功效:枸杞性味甘平,具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用。紅棗性溫、味甘,具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進(jìn)腸胃功能。
補(bǔ)腎茶配方:8、菟絲子茶
做法:菟絲子10克。洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
功效:具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。
補(bǔ)腎茶配方:9、黑米茶
做法:將黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分鐘后,轉(zhuǎn)小火,炒至黑米表層開裂露出白色的米心為止。最好現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平時沒有充足的時間,也可以一次多炒制一些,并將炒好的黑米裝入盒中密封保存,且最好在一個月內(nèi)用完。每次取炒過的黑米10克,依個人口味可以加3克紅糖或紅茶,用200毫升沸水沖泡,燜上10分鐘后即可飲用。
功效:黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝。
補(bǔ)腎茶配方:10、女貞黃耆茶
做法:女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水,以大火煮開后熄火飲用,每天1杯,可天天喝。
功效:女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣通經(jīng),黃耆補(bǔ)氣生陽、增免疫力。
補(bǔ)腎茶配方:11、胡桃蜜茶
做法:胡桃仁10g,綠茶15g。共搗成細(xì)末,加煉蜜適量人茶中,用沸水沖泡即可飲用。
功效:此方有溫腎納氣,充旺元陽,止遺精,興陽事之功效。多用于男子房事低下,滑精早泄,以及長期哮喘等癥。
補(bǔ)腎茶配方:12、高麗枸杞茶
做法:高麗參3片、枸杞10克。藥材加500c.c.熱水,燜泡5分鐘后飲用,每天1杯,可天天喝。
功效:高麗參增補(bǔ)元?dú)?、活血抗疲勞,枸杞益肝腎、補(bǔ)氣血。
補(bǔ)腎茶配方:13、西洋參茶
做法:每次取3-5克西洋參,用300毫升左右的沸水沖泡,悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲,反復(fù)沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。
功效:西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、滋陰益氣及補(bǔ)腎的功效。
補(bǔ)腎茶配方:14、杜仲茶
做法:取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。
功效:杜仲性溫,味甘微辛,是一種名貴的滋補(bǔ)中藥,有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。
補(bǔ)腎茶配方:15、韭菜子茶
做法:韭菜子12g,綠茶3g,冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡,代茶飲用。
功效:此方具有養(yǎng)心,益腎固精之功效,適用于治療房事不振,遺精早泄,心胸?zé)灥劝Y。
補(bǔ)腎茶配方:16、沙苑子茶
做法:沙苑子12g,綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎,與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡,15分鐘后代茶飲用,1日數(shù)次。
功效:此方具補(bǔ)益肝腎,澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精、陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
16種補(bǔ)腎茶配方大揭秘
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