水靈靈的皮膚是很多女性的夢(mèng)想，但是皮膚怎么補(bǔ)水呢?我們一定要掌握最有效的方法才是關(guān)鍵?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚補(bǔ)水好辦法，歡迎閱讀。

　　皮膚補(bǔ)水的好辦法

　　皮膚怎么補(bǔ)水1、保濕面膜不能少

　　睡前的護(hù)膚程序一點(diǎn)都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎(chǔ)三部曲之外，經(jīng)常做做保濕面膜，為肌膚再生提供源源不斷的能量，從外向內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分，令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙、皺紋，恢復(fù)肌膚水潤(rùn)亮白的新生狀態(tài)?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水2、多吃水果

　　水果可以為皮膚深層補(bǔ)水保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。【皮膚怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水3、潔面乳

　　清潔臉部是每天必須做的事情，建議大家在選擇質(zhì)地較為溫和滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。【皮膚怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水4、爽膚水

　　爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，屬于補(bǔ)水類產(chǎn)品，但保濕效果并不持久。【皮膚怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水5、面霜

　　專家表示，要先補(bǔ)水后保濕，先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品是必須要有的，補(bǔ)水面霜和化妝水是不錯(cuò)的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補(bǔ)水?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水6、面膜

　　晚上11到2點(diǎn)正是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)間，在你睡覺的時(shí)候，睡眠面膜的養(yǎng)分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來(lái)一定能夠收到意想不到的效果。【皮膚怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水7、噴霧

　　保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水8、每天只用潔面乳洗一次臉

　　洗臉也是很容易讓肌膚內(nèi)的水分流失的，特別是干性肌膚。所以建議干性肌膚的MM每天只在晚間用潔面乳清潔臉部，將一整天的灰塵洗干凈就好了，每天早上潔面只用溫水洗臉就好了。洗面奶建議選擇含蜜糖、牛奶或是維生素E成分的補(bǔ)水保濕潔面乳，在潔面的同時(shí)也為肌膚補(bǔ)充水分?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水9、潔面后及時(shí)補(bǔ)水

　　干性肌膚的MM將面部清洗干凈后一定要及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。最好選擇補(bǔ)水能力強(qiáng)的爽膚水，使用輕輕拍打的方式促進(jìn)肌膚吸收水分，之后再涂抹一層高保濕的面霜，這樣既給肌膚補(bǔ)充了充分的水分，也將水分鎖定在肌膚里，讓干性肌膚也長(zhǎng)久保持水潤(rùn)細(xì)膩?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水10、四季防曬

　　很多人都只在夏季的時(shí)候防曬，這樣的做法是有誤區(qū)的，其實(shí)一年四季都是要注意防曬的，即使是冬日的陽(yáng)光。紫外線直接接觸皮膚會(huì)讓肌膚變得干燥，所以在外出時(shí)，四季都應(yīng)該涂防曬霜，以此來(lái)讓肌膚可以更持久的保濕?！酒つw怎么補(bǔ)水】

　　皮膚怎么補(bǔ)水11、濕毛巾敷臉

　　干性肌膚在洗完臉后可以用溫潤(rùn)的濕毛巾敷臉，可以很好的為肌膚補(bǔ)水，據(jù)說這個(gè)方法來(lái)自美容醫(yī)生。尤其是在夏季，曬后肌膚會(huì)很干燥，用涼的濕毛巾為肌膚冷敷2～5分鐘，補(bǔ)水舒緩的效果非常好，還有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，如果是加上幾滴補(bǔ)水精油的話，效果會(huì)出乎意料的好哦。【皮膚怎么補(bǔ)水】

　　皮膚補(bǔ)水的妙招

　　妙招一：泡澡前喝杯冷開水

　　冬季這么冷，為嘛要喝冷開水?因?yàn)槔溟_水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌!

　　妙招二：每周做2-3次保濕面膜

　　面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤(rùn)潤(rùn)的。

　　妙招三：加敷兩片保鮮膜

　　在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無(wú)浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

　　妙招四：爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤(rùn)型的化妝水，水水疊加，潤(rùn)膚效果更好。

　　妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

　　每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

　　妙招六：12點(diǎn)前睡覺

　　你又會(huì)問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧!

　　妙招七：睡前喝一杯紅酒

　　睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會(huì)感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦!

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