特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識(shí)>中醫(yī)療法>中醫(yī)刮痧>

如何用刮痧板按摩臉部

時(shí)間: 啟明32 分享

  刮痧是我國(guó)勞動(dòng)人民世代累積的保養(yǎng)手法,面部刮痧尤其適合血液循環(huán)緩慢、工作特別忙碌的冬季??梢宰屍つw看起來紅潤(rùn)。那么,如何用刮痧板按摩臉部?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  如何用刮痧板按摩臉部

  首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板,這個(gè)最好是專門用的那種玉板,因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。另外,要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的,要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

  面部刮痧法步驟如下:

  每一個(gè)部位,要刮試五到十次。

  1、先刮試前額:

  涂刮痧乳,額中開始到太陽(yáng)穴結(jié)束,刮板與皮膚的角度小于十五度。

  2、眼周圍:

  上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!

  3、下眼眶:

  由里往外,玉板先直立,后順式平拉。

  4、面頰

  此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動(dòng)皮膚,從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè),直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳。

  5、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)。

  6、鼻口:

  印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎。

  7、下頜:

  用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

  刮試過程中,可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應(yīng)的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點(diǎn)刮試,次數(shù)多,世間長(zhǎng),慢慢就變消失。

  刮痧板按摩臉部的好處

  1、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

  2、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

  面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。

  3、收縮毛孔,收緊皮膚

  面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

  4、平復(fù)皺紋,延緩衰老

  疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。

  5、間接調(diào)節(jié)臟腑

  面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

  刮痧板按摩臉部注意事項(xiàng)

  1、面部刮痧美容不適合出現(xiàn)痤瘡、炎癥和過敏的皮膚。

  2、面部刮痧美容前,要檢查你的美容刮痧板,用手指確認(rèn)整個(gè)刮痧板邊緣都圓潤(rùn)平滑,沒有不平坦或者裂紋。

  3、面部刮痧美容的力道一定要輕柔,刮痧的手法、方向要正確,要使用刮痧板的圓鈍處,刮痧后不應(yīng)該浮現(xiàn)血絲甚至淤青,只會(huì)有輕微的泛紅且沒有不適的感受。

  4、面部刮痧美容不能干巴巴的刮,棉花刮痧要配合化妝水使用,硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用,刮痧過程中善加運(yùn)用刮痧板的大頭和小頭,大頭可大面積打通淋巴、提拉緊致輪廓、放松舒緩,小頭可點(diǎn)壓主要穴位、針對(duì)更細(xì)致的立體部位刮痧。

  5、面部刮痧美容過程中若感覺移動(dòng)不順暢,不要硬來,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充按摩霜、美容油或者化妝水的用量。

  6、面部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時(shí),用另一支手把紋路處撐平,同時(shí)進(jìn)行刮痧,才有淡化紋路的效果。

  7、面部刮痧美容之后,血液循環(huán)加速,皮膚吸收養(yǎng)分的能力大幅度提升,此時(shí)敷上眼膜、面膜,保養(yǎng)效果自然加倍,不過眼膜面膜最好能溫?zé)岷笤俜?觸感太冰涼的話對(duì)皮膚刺激較大。

  8、硬板刮痧美容每周1~2次即可。

如何用刮痧板按摩臉部

刮痧是我國(guó)勞動(dòng)人民世代累積的保養(yǎng)手法,面部刮痧尤其適合血液循環(huán)緩慢、工作特別忙碌的冬季??梢宰屍つw看起來紅潤(rùn)。那么,如何用刮痧板按摩臉部?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡! 如何用刮痧板按摩臉部 首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板,這個(gè)最好
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 夏日防暑用刮痧療法
    夏日防暑用刮痧療法

    炎炎夏日,超高的氣溫,很容易引發(fā)中暑癥狀,這可怎么辦好呢?其實(shí)不妨試試中醫(yī)刮痧療法,可有效治療中暑,排除體內(nèi)熱毒。下面小編告訴你刮痧的好處

  • 脖子刮痧的方法
    脖子刮痧的方法

    你知道脖子刮痧的方法嗎?刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。究竟

  • 背部如何刮痧
    背部如何刮痧

    背部刮痧具有代謝體毒活血消斑的功效,那么背部如何刮痧?北部刮痧油又有什么好處呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。 背部如何刮痧 1、先刮督脈:用

  • 面部刮痧好不好
    面部刮痧好不好

    現(xiàn)在許多人喜歡做面部刮痧,然而這其中有許多的技巧是不為人知的。那么,經(jīng)常有人問,面部刮痧多久一次?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家講一講面部刮痧多久

81737