肚子可以刮痧嗎_腹部刮痧要注意什么
刮痧一般在背部進(jìn)行,但是也有一些特殊疾病是在腹部進(jìn)行刮痧的,那么平常時(shí)候,在腹部進(jìn)行刮痧有什么好處跟壞處呢?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下腹部刮痧吧。
肚子刮痧的好處
調(diào)整陰陽(yáng)
“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。
舒筋通絡(luò)
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí),肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí),也有利于病灶的恢復(fù)。
促進(jìn)代謝,排出毒素
人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。
肚子刮痧的壞處
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
2、孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。
腹部刮痧雖然并不常見,但是偶爾在腹部進(jìn)行刮痧對(duì)人體也是很有好處的,但是需要注意的是,腹部的肌膚比較嬌嫩,所以腹部刮痧的力度跟方法一樣要特別注意,以免造成不必要的傷害。
刮痧注意事項(xiàng)
1、來月經(jīng)的前三天身體不宜過度折騰,可以暫緩。
2、如果出現(xiàn)紫點(diǎn)那是刮出痧來,說明身體有小小點(diǎn)毛病,稍稍停幾天就會(huì)下去(個(gè)人體質(zhì)不同,有些人是刮不出痧的)。
3、刮痧時(shí)不要著涼,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡覺。
4、刮痧后飲用熱水一杯,可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分,防止頭暈疲勞,還能促進(jìn)新陳代謝,加快代謝物的排出。
5、每天一次就可以了。
6、不能帶痧刮,出了痧后要停到痧退才能再刮。
7、刮完之后,用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈。
8、刮之前一定要涂抹潤(rùn)滑作用的油比如:刮痧油、橄欖油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。
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