血壓偏高喝什么茶好
對(duì)于血壓高的人群來說,平時(shí)一定要按時(shí)服用藥物,這樣才能控制血壓,另外還要喝一些降壓茶,可以起到降壓的作用,在治療高血壓的過程當(dāng)中,患者可以采取一些輔助治療方法,這樣可以更好的提高疾病的治療效果,日常生活當(dāng)中很多人都喜歡喝茶,高血壓病人也要喝一些,對(duì)治療疾病有一定的幫助,下面學(xué)習(xí)啦小編跟大家分享一下血壓偏高喝什么茶的相關(guān)知識(shí)。
血壓偏高喝什么茶一:患者可以試試喝杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成,具有降血壓、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效。經(jīng)常飲用此茶,可以起到理想的降壓效果。飲用方法為取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘就可以了。
血壓偏高喝什么茶二:患者可以喝山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。患者還可以喝槐花茶將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。
血壓偏高喝什么茶三:患者可以試試首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。葛根茶也很不錯(cuò)哦,它具有改善腦部血液循環(huán)之功效,對(duì)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。
血壓偏高喝什么茶四:患者可以喝羅布麻茶
羅布麻茶含有蕓香苷,類似于維生素P活性,能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn)。
注意事項(xiàng)溫馨提示:患者一定要注意除了要多喝以上降壓茶以外,還要少吃含鹽高的食用,少吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜,對(duì)降低血壓會(huì)有很好的幫助。