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火龍果降火

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  火龍果為熱帶、亞熱帶水果,喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠,它的生長(zhǎng)范圍很廣??苫瘕埞懿荒?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/jianghuo/' target='_blank'>降火去熱呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于火龍果的一些基本情況,希望能對(duì)大家有幫助

  吃火龍果能降火

  火龍果屬陰營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。

  火龍果簡(jiǎn)介

  火龍果又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。果實(shí)長(zhǎng)圓形或卵圓形,表皮紅色,肉質(zhì),具卵狀而頂端急尖的鱗片,果長(zhǎng)10-12厘米,果皮厚,有蠟質(zhì)。果肉白色或紅色。有近萬(wàn)粒具香味的芝麻狀種子,故稱為芝麻果。火龍果因?yàn)橥獗硐褚粓F(tuán)憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿了黑色的小籽。質(zhì)地溫和,口味清香。

  火龍果效用

  1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基,有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的發(fā)生。

  2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

  3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

  4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

  火龍果保健功效

  據(jù)文獻(xiàn)記載,量天尺(Hylocereus undatus)的花藥用,甘、淡、涼、氣清香。清熱,潤(rùn)肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎,疝氣,癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種,因此其花、莖在藥用上應(yīng)具有與量天尺相同的療效。我們知道,膳食纖維被稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素,具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效?;瘕埞鳛橐环N低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經(jīng)常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目,對(duì)便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品,可以防止"都市富貴病"的蔓延。

火龍果降火

火龍果為熱帶、亞熱帶水果,喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠,它的生長(zhǎng)范圍很廣??苫瘕埞懿荒芙祷鹑崮?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于火龍果的一些基本情況,希望能對(duì)大家有幫助 吃火龍果能降火 火龍果屬陰營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,它含有一般植物少有的植
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