流感的預(yù)防知識 流感的防治知識 流感防控知識
流感可是比普通感冒嚴(yán)重很多,一般流感開始的時候也會想普通感冒一樣的癥狀,可是普通治療感冒的方法對于流感可是沒有什么作用的。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于流感的預(yù)防知識,一起來看看流感的防治知識吧!
流感的預(yù)防知識
流行性感冒(簡稱流感),是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
典型流感起病急,潛伏期為數(shù)小時-4天,一般為1-2天;高熱,體溫可達(dá)39-40℃,伴畏寒,一般持續(xù)2-3天;全身中毒癥狀重,如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛;持續(xù)時間長,體溫正常后乏力等癥狀可持續(xù)1-2周;呼吸道卡它癥狀輕微,常有咽痛,少數(shù)有鼻塞、流涕等;少數(shù)有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。有少數(shù)患者以消化道癥狀為主要表現(xiàn)。老人、嬰幼兒、有心肺疾病著者或接受免疫抑制劑治療者患流感后可發(fā)展為肺炎。
預(yù)防原理
流感病毒主要通過空氣傳播和接觸傳染。這兩種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進(jìn)入鼻腔。
正常情況下,鼻腔本身具備一定的排毒能力,能夠及時將流感病毒清理掉。在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下,如受涼、淋雨、過度疲勞等情況下,鼻腔排毒能力減弱,流感病毒長時間停留在鼻腔內(nèi),并大量繁殖侵入人體,從而感染上流行性感冒。
洗鼻法可幫助人體在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下將流感病毒清除出鼻腔,從而極大降低感染幾率。 預(yù)防流感的幾種常用小措施:
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
2、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。
3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
4、秋冬氣候多變,注意加減衣服。
5、多飲開水,多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染力強(qiáng),發(fā)病快。雖然容易治愈,但由于嬰幼兒體質(zhì)較弱,加之飲食不合理,所以極容易引起感冒的反復(fù)發(fā)作。所以,感冒除藥物治療外,飲食調(diào)理也不可缺少。
1.禁吃咸食:食用咸食后易使致病部位黏膜收縮,加重鼻塞.咽喉不適等癥狀。而且過咸的食物容易生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。
2.禁食甜、膩食物:甜味能助濕,而油膩食物不易消化,故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。
3.禁食辛熱食物:辛熱食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其蔥一定要少吃。
4.不宜吃燒烤煎炸的食物:此類食物氣味刺激呼吸道及消化道,易導(dǎo)致黏膜收縮,使病情加重,而且也不易消化。
兒童流行性感冒
[癥狀]
1、學(xué)齡兒童與青春期兒童:表現(xiàn)出與成人相似的典型感冒,發(fā)作甚快。
2、會有發(fā)燒(39-40℃)肌肉酸痛、畏寒、頭痛、臉部潮紅、身體不適、流鼻水、咳嗽、結(jié)膜炎。
3、B型感冒:則以眼及鼻部的癥狀較明顯,而全身癥狀較不明顯。
4、無并發(fā)癥時白血球多為正常值。
5、較小的孩子,臨床變化較大。
6、通常有明顯的發(fā)燒,中度的鼻炎,有水樣鼻涕,有時會有發(fā)燒性抽搐、腹瀉、中耳炎、皮疹等。
7、可以引起喉頭、氣管、支氣管炎,細(xì)小支氣管炎、肺炎等。 [注意事項]
1.臥床休息,補充適當(dāng)水份。
2.須戴口罩、隔離、避免傳染。
3.如有續(xù)發(fā)細(xì)菌感染,則適當(dāng)依醫(yī)囑抗生素使用。
流感八個小常識
流感可是比普通感冒嚴(yán)重很多,一般流感開始的時候也會想普通感冒一樣的癥狀,可是普通治療感冒的方法對于流感可是沒有什么作用的。而且流感的傳染性強(qiáng),病情又容易加重的,因此一定要好好的學(xué)會如何預(yù)防流感。畢竟我們不是醫(yī)生,不會如何治療,但是預(yù)防卻是我們都應(yīng)該學(xué)會的。那么今天小編就為各位好好介紹流感預(yù)防的一些知識,希望可以幫助各位在流感的高發(fā)季節(jié)也可以好好的抵御。下面就一起來看看吧!
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場所去,必要時應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。
流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的愈后。
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