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臉部快速美白的小技巧介紹

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  很多女性想盡辦法讓臉部皮膚保持美白,多了解一些小技巧,對肌膚美白有很大的好處。接下來小編給大家介紹的臉部快速美白的小技巧,歡迎閱讀。

  臉部快速美白的小技巧

  1、中醫(yī)美白

  材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

  用法:

  (1)洗臉:加適量的水,即可。

  (2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。

  2、什錦美白

  材料:白芷6克,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,小黃瓜汁1小匙,橄欖油3小匙。

  做法:

  (2)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。

  (2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。

  (3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。

  (4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。

  (5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  功效:這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

  配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

  用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

  4、牛奶美白

  準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

  5、蘆薈美白

  準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

  做法:將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。

  把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

  6、蔬菜汁美白

  將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。

  7、醋蛋液美白

  取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

  8、蜂蜜蛋白膜

  新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。

  皮膚美白的食物

  1、西紅柿

  我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。

  2、大豆

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  3、蘋果

  蘋果的營養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應(yīng)用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

  4、鮭魚

  鮭魚當(dāng)中含有豐富的蝦青素,具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效,所以建議多吃鮭魚。

  5、茄子

  茄子含有維生素p,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。

  6、香蕉

  香蕉不僅有豐富的維生素,還有油分,能夠美白還能保濕,深層滋潤皮膚保護皮膚。現(xiàn)在有很多人也喜歡做香蕉牛奶面膜,效果應(yīng)該是不錯的,適合皮膚暗沉者,食用也很好。

  7、南瓜

  南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C,雖然很多食物中都含有維生素C,但是一經(jīng)加熱就會破壞維生素的活性,而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失,所以有很好的美白功效??上攵?,稱南瓜為美白祛斑的蔬菜,也是有道理的。

  8、大米

  大米中含有豐富的維生素B類和維生素E,其中維生素E具有很好的美白祛斑作用,這些維生素都能促進皮膚細胞代謝,淘米水就具有很好的凈膚美白作用,還可以做面膜,做主食。

  9、蜂蜜

  蜂蜜的美白功效從古時候就已經(jīng)開始,一直流傳至今,而且它的保健和美容作用都是得到幾乎所有人的認可。為什么蜂蜜可以美白?因為蜂蜜中含有各種維生素,并且還具有很強的保濕成分,可以讓干燥的皮膚變得更加水潤,有彈性。

  10、土豆

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。

  11、葡萄

  我們吃葡萄建議大家是榨汁喝,因為葡萄對于皮膚保養(yǎng)的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍,比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。

  12、菠蘿

  菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

  13、檸檬

  美白王中王——檸檬,其含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果,美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質(zhì),令肌膚白皙有光澤。

  14、黃瓜

  黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

  15、奇異果

  獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì),是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉著,保持皮膚白皙透明。

  奇異果作為一種有助美白祛斑的水果,小編建議最好是在早晨或上午吃,因為這樣吃其中的營養(yǎng)成分才會被吸收得更充分、更好。另外,一個奇異果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。

  讓皮膚變嫩白的方法

  第1、變美從正確洗臉開始

  根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調(diào)整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。

  第2、必須學(xué)會睡覺

  你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng),很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時!

  第3、常笑可以自動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

  第4、飯后不要喝茶

  鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯后飲料也有學(xué)問,維生素C能促進鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會紅潤動人!

  第5、做好防曬,一件事頂一萬件事

  僅僅用一個數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。

  第6、避免因為化妝品而傷臉

  少女孩愛美心切,通常都是把自己的臉當(dāng)成護膚品、化妝品的“試驗田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會變成自己給自己挖陷阱。

  第7、控油讓臉面更干凈

  油乎乎的臉看起來就很臟,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護。

  第8、試試看跨牌混用護膚品

  有許多人對于護膚品混用有誤解,認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實,混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利于補充皮膚所需的營養(yǎng)。由于各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養(yǎng)配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養(yǎng)上形成互補。

  第9、嚼口香糖就可以美容

  經(jīng)美國洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個星期后面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會起到同樣的作用。


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