喝什么能美白皮膚
想要和白雪公主一樣白得發(fā)光嗎?其實(shí)你也可以哦!那么你知道喝什么能美白皮膚嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你喝什么能美白皮膚,歡迎閱讀。
能美白皮膚的茶
1、枸杞茶-現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類及硒元素等,這些物質(zhì)可以清除體內(nèi)多余的自由基,如果長(zhǎng)期喝枸杞茶,就能改善臉部暗黃、皮膚顏色不均衡等問題,讓肌膚變得白皙紅潤(rùn)了。
2、檸檬茶-檸檬的維生素C含量很高,能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果,所以經(jīng)常用檸檬泡茶喝,能防止及消除皮膚色素的沉積,令肌膚光潔嫩白。
3、玫瑰花茶-說起玫瑰花茶,很多美眉都不陌生,如果長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的話,你會(huì)明顯感覺到皮膚變得白皙紅潤(rùn)有光澤哦!
4、茉莉花茶-茉莉花含有豐富的茉莉精油,加上本身就是白色的,所以每天泡上一杯茉莉花茶,不僅能讓我們的皮膚越來越白,還能由內(nèi)而外散發(fā)我們的女人味哦!
自制美白茶飲
1、加味綠茶
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片
做法:將綠茶包放在杯中,然后加入開水浸泡7-8分鐘,接著將鳳梨片和葡萄粒榨成汁,最后將果汁、蜂蜜、檸檬以及綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攪拌均勻即可。
功效:分解表皮層的黑色素,更新老化角質(zhì),令肌膚變得更加均勻白皙。
2、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量
做法:把檸檬切片放入杯里,接著加入薰衣草,倒入沸騰的開水,最后蓋上蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,兩者混合常喝則能令肌膚煥發(fā)白皙的迷人氣色。
3、蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段、菊花少許、紅茶包1個(gè)、蜂蜜1勺
做法:將蘆薈去皮,取下內(nèi)層的白肉,然后把將蘆薈和菊花同時(shí)放入水中,并用小火慢煮,等到熱水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:蘆薈紅茶是美白養(yǎng)顏的良方,不僅能改善肌膚光澤,還能減慢肌膚老化的速度,讓肌膚白里透紅哦。
洗臉美白肌膚的做法
1、純凈水洗臉
市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元,一個(gè)星期用純凈水洗臉3~4次,并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面,臉可自然變白。
2、檸檬水洗臉
檸檬中富含維C,能抗氧化能美白??梢栽谙茨樀臅r(shí)候加入檸檬水直接清洗面部,也可以將檸檬水滴在化妝棉上,輕拍面部吸收即可。
3、綠茶洗臉
綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。潔面后,將茶水輕輕拍到臉部,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鐘,清水洗凈即可。
4、維生素C洗臉
口服維生素C還不如直接用維C洗臉見效更快。洗臉時(shí)候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
5、白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀,恢復(fù)皮膚白皙紅潤(rùn)。將白醋與甘油按5:1混合,每天早晨用此水洗臉,不宜太過頻繁,一天一次即可。一個(gè)月后可使肌膚光潔白皙、細(xì)膩有彈性。
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