身體美白嫩膚方法
我們?nèi)粘?duì)于面部的美白很多,那么大家對(duì)于全身美白嫩膚知道嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你身體美白嫩膚方法,歡迎閱讀。
身體美白嫩膚方法
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(熱的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
首先就是要把我們的面部洗干凈,然后在臉部拍上柔膚水以及護(hù)膚品就好了。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
配方
蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對(duì)于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
身體美白的步驟
第1步:徹底卸妝
不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝,其實(shí)防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產(chǎn)品卸掉,而都市污染物在毛孔中的附著,通過卸妝類產(chǎn)品更易清除。大家可依據(jù)膚質(zhì)和妝面的濃淡來選擇產(chǎn)品。
第2步:輕柔清潔
潔面時(shí),按照從T區(qū)、下巴,再到兩頰和邊角的順序仔細(xì)清洗,也可以借助潔面儀等工具??偟南茨槙r(shí)間不宜過長(超過1分鐘),避免皮膚過于干燥。同時(shí)注意潔面產(chǎn)品要用清水洗干凈,確保無殘留。更要注意,無論如何清潔,首要前提是輕柔,避免對(duì)皮膚的過度拉扯造成傷害。
第3步:調(diào)理肌膚
爽膚水的傳統(tǒng)作用不外乎是二次清潔和簡單保濕。但是對(duì)于追求白瓷肌的女性,一款高機(jī)能水更能為美白加分。高機(jī)能水則相當(dāng)于一瓶質(zhì)地清透的精華液,不僅起到爽膚水該有的作用,還能為肌膚加餐。一瓶好的高機(jī)能水在提高肌膚表層含水量的同時(shí),又可以溫和地調(diào)理角質(zhì),還能夠使肌膚吃到美白成分,起到一瓶多效的作用。由于。高機(jī)能水的有效成分比較多,我們推薦直接將高機(jī)能水倒在手心,然后用手按壓和拍打臉部,既促進(jìn)成分吸收,又能刺激肌膚表面微循環(huán)。
第4步:眼部護(hù)理
眼部皮膚只有人體其它部位皮膚的十分之一厚,再加上一天N次的眨眼,使得眼部肌膚注定要比別的部位更脆弱,更嬌嫩。熬夜、用眼過度、卸妝不當(dāng)、血液循環(huán)不佳等都可能導(dǎo)致黑眼圈的形成和加重。因此,眼部產(chǎn)品首先是要溫和、不刺激。在兼顧淡化黑眼圈的同時(shí),又要照顧眼周容易長脂肪粒的特性。無論是眼部精華、眼霜、眼膠,都應(yīng)該遵從輕柔的原則,用雙手無名指將產(chǎn)品如彈鋼琴般輕點(diǎn)在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產(chǎn)品的時(shí)候可以順便按摩下眼眶周圍,幫助血液循環(huán)。
第5步:密集精華
精華液的精華之處,在于它濃縮了有效成分和活性物質(zhì),往往是光感瓷白肌膚成就的關(guān)鍵所在。精華液一般用在爽膚水或高機(jī)能水之后,乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管),在全臉涂抹均勻后,再多加一點(diǎn)于容易暗沉或有色斑的部位(如T區(qū)和顴骨處)輕輕按摩,最后將雙手手掌搓熱,輕捂全臉30秒,促進(jìn)精華液的吸收。
第6步:全面護(hù)理
前面的一系列潔面、高機(jī)能水、精華液的步驟里,無不在強(qiáng)調(diào)美白的成分了,那么后面的這道工序,更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進(jìn)皮膚內(nèi)部,同時(shí)補(bǔ)充前面步驟在補(bǔ)水和保濕上的遺漏,讓肌膚不僅變白,更要白得水嫩、透亮,才是完全美白。這時(shí)候,根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)和喜好,選擇質(zhì)地不同的美白乳液/水凝霜/面霜即可。
第7步:日間防曬
有一句話叫:“防曬不做,美白白做”并不是不是駭人聽聞,陽光和其他光源中的紫外線,不僅作用于肌膚曬黑,也是衰老的極大直接影響因素。在選擇防曬品的時(shí)候,可通過判斷防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小來選擇防曬產(chǎn)品。 在日本和美國的品牌所使用的算法為防曬系數(shù)(SPF),而以法國為主的歐洲國家,則是以“IP”來表示。此外還有PFA或PA,PFA或PA是防曬化妝品對(duì)UVA(防曬黑)防護(hù)效果的客觀評(píng)價(jià)。
第8步:周期密集護(hù)理
定期的面膜護(hù)理,是美白不可或缺的一環(huán),面膜的原理,就是利用覆蓋在臉部的短暫時(shí)間,暫時(shí)隔離外界的空氣與污染,提高肌膚溫度,皮膚的毛孔擴(kuò)張,促進(jìn)汗腺分泌與新陳代謝,使肌膚的含氧量上升,有利于肌膚排除表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物和累積的油脂類物質(zhì),美白面膜中的有效成分滲入表皮的角質(zhì)層,皮膚變得柔軟,肌膚自然白亮光感有彈性。而美白類面膜一般為濕紙巾式。
有助于嫩膚美白的食物
蔬菜
平時(shí)多食蔬菜有益于身體的健康,比如黃瓜,冬瓜,西紅柿等等,尤其是西紅柿,富含番茄紅素,具有極強(qiáng)的抗氧化能力,可以有效降底紫外線對(duì)皮膚的傷害,常食還可抗皺,不單是西紅柿,其他的同樣可以美容護(hù)膚。
大米
人幾乎每天都有大米打交道,吃進(jìn)的大米對(duì)肌膚的健康有很大的影響,富含維生素a、維生素e、b族維生素和氨基酸等,可以防止肌膚干燥,抵抗肌膚衰老,抑制色素沉著,同時(shí)還能刺激胃液的分泌,有助于消化,促進(jìn)對(duì)脂肪的吸收,有利于肌膚的健康。
燕麥
燕麥里含有茁葡聚糖,是一種海綿狀可溶解的纖維素,可以化解早期的膽固醇,常食燕麥可以起到降低膽固醇的作用,另外燕麥里還含有亞油酸和多種酶,有較強(qiáng)的活力,能夠幫助細(xì)胞延緩衰老,有效抗皺。
水果
吃水果可以為肌膚補(bǔ)充多種養(yǎng)分,葡萄就是其中的一種,富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、類黃酮和一種抗癌微量的元素,可以清除體內(nèi)的自由基,可防止健康細(xì)胞的癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散,可以延緩皮膚衰老,增白皮膚。
乳制品
酸奶不僅有助于消化,還能有效地防止腸道感染,提高人體的免疫功能,酸奶脂肪含量低,鈣質(zhì)含量高,富含維生素B2,對(duì)人體的健康大有裨益,同時(shí)酸奶用來制作面膜,把它敷在面部,還可以美白護(hù)膚呢。
茶和茶葉
茶與茶葉均具有美膚的效果,飲用茶可以增白皮膚,在自制作保養(yǎng)品中,茶葉經(jīng)常被用來清除臭味及殺菌消炎的材料,茶汁用來泡澡,還可以清洗肌膚,修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚,令肌膚變得更加透亮。
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