蘆薈是美容護膚的植物，平?？梢远鄬W(xué)習(xí)簡單的方法，自制天然健康的蘆薈護膚品。以下是小編整理的蘆薈美容護膚的方法，僅供參考，歡迎閱讀。

　　蘆薈美容護膚的方法

　　蘆薈祛痘面膜

　　材料：蘆薈30g，黃芪10g，當歸10g

　　制作方法：把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。當歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然后把它們混合均勻。蘆薈切碎，然后加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。

　　使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。

　　蘆薈蜂蜜面膜

　　材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許

　　制作方法：

　　1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。

　　2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分鐘。

　　3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。

　　使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。

　　蘆薈牛奶蜂蜜面膜

　　材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許

　　制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然后把面膜紙泡進此溶液中。

　　使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟又實惠。

　　蘆薈苦瓜面膜

　　材料：新鮮蘆薈葉一片，苦瓜1/2根，豆腐適量，蜂蜜10克，榨汁機、面膜碗、攪拌勺。

　　具體步驟：

　　1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，去皮，切成塊狀，放到榨汁機中。用榨汁機榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進面膜碗內(nèi)，充分的把它們混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。

　　2、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，幫助擴張毛孔，之后均勻的涂上這款蘆薈面膜，注意避開眼睛和唇部位置。

　　3、15分鐘之后，用清水把它徹底洗干凈，并且進行日常的肌膚護理就可以了。

　　蘆薈豆腐面膜做法

　　適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，敏感肌膚慎用

　　準備材料：蘆薈100克，豆腐50克

　　自制方法：將蘆薈去刺去皮洗凈，切成小塊，豆腐用清水過一下。將備好的蘆薈與豆腐一同放進攪拌機中攪拌成泥狀，然后再倒入面膜碗中備用。

　　面膜功效：這款面膜可促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚排出毒素，起到收縮毛孔，美白肌膚，補水保濕的功效、每周堅持做2-3次，能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙狀況，提亮膚色，效果十分顯著，值得大家一試。

　　蘆薈黃瓜雞蛋面膜

　　材料：洗干凈去刺的蘆薈50g，洗干凈的黃瓜一根，雞蛋一只，面粉(或者燕麥粉)

　　制作方法：蘆薈葉和黃瓜都需要搗碎處理，記住是要分別搗碎，并且是用紗布把它們的汁液提取出來備用。大碗內(nèi)打進一只雞蛋，假如三勺的蘆薈汁，三勺的黃瓜汁，兩勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放進五勺的面粉或者燕麥粉，燕麥粉相對來說營養(yǎng)價值會比較高。把以上材料充分的混合均勻。

　　使用方法：洗干凈面部后，在臉上均勻地涂上此款面膜，敷臉的時候要把臉部的肌肉放松，等待30~50分鐘后(因為此款面膜比較的厚，需要稍微長一點時間幫助吸收)用清水洗干凈就可以了。

　　蘆薈美白補水面膜

　　材料：蘆薈汁+2滴薄荷油+甘菊花+純凈水適量

　　制作方法

　　step1、蘆薈汁和甘菊花的比例為3:1，把蘆薈汁和甘菊花加水，用小火加熱;

　　step2、 等甘菊花成散狀之后，就把火關(guān)掉;

　　step3、甘菊花冷卻之后，加入2滴薄荷油，攪拌均勻后放入密封的容器中冷藏好;

　　step4、使用的時候，直接把此款面膜涂抹在臉上，大約30分鐘后洗凈，為了以免面膜變質(zhì)，做好后要盡快使用完。

　　美容功效：蘆薈含有豐富的脂肪酸和維生素E，有美白補水的功效，為肌膚提供營養(yǎng)。而薄荷油可以修復(fù)鎮(zhèn)定肌膚。

　　蘆薈美容養(yǎng)顏食譜

　　1、蘆薈蘿卜泥

　　主料：新鮮蘆薈葉3厘米。

　　輔料：白蘿卜4厘米，海苔。

　　調(diào)料：醬油。

　　做法：將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥。再將白蘿卜洗凈后擦成泥，輕輕絞榨后放人容器內(nèi)。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上海苔及醬油就可食用。

　　2、鹽水花生蘆薈

　　主料：生花生500克。

　　輔料：蘆薈、甜椒片、芫荽。

　　調(diào)料：食鹽。

　　做法：剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤。取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。紅色甜椒切成3個菱形片組成樹葉，菱形尖端對準圓心，周邊擺放芫荽綠葉。

　　3、潮州菜脯蛋

　　主料：雞蛋250克、豆油150克。

　　輔料：蘆薈葉肉10克、姜、香蔥、蒜、芫荽。

　　調(diào)料：鹽、味精、發(fā)酵粉、淀粉。

　　做法：將雞蛋破殼入碗，加入少量切細的香蔥和少量蒜泥，清水煮燒過的蘆薈葉肉10克，再加入鹽、味精、淀粉、發(fā)酵粉，與雞蛋打勻(成漿)，調(diào)料混勻。

　　油鍋內(nèi)豆油燒熱，旺火，趁熱倒入蛋漿混合料，蛋品迅速凝結(jié)成塊，翻身，煎成兩面黃，裝盤。

　　脯蛋中央擺放細碎芫荽。

　　4、蘆薈蔬菜湯

　　主料：新鮮蘆薈葉2片。

　　輔料：菠菜1株，紅蘿卜1根，花椰菜2朵，白菜1片，干香菇2朵。

　　調(diào)料：雞湯或肉湯。

　　做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發(fā)，可再補充少許水分。

　　5、蔥油海蜇蘆薈絲

　　主料：海蜇皮200克。

　　輔料：蘆薈絲、芫荽、紅櫻桃果。

　　調(diào)料：醋、味精、精鹽、香油、香蔥。

　　做法：

　　將海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗凈(洗去咸味)，切成5厘米長的細絲，放入開水中燙一燙滅菌，燙完后用涼開水浸泡除咸味。把蘆薈葉肉取出，放入清水鍋中煮燒，煮沸3～5分鐘后取出，切成絲狀。

　　芫荽清洗，冷開水浸泡。將海蜇撈出，瀝干水分，擺入盤中。用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁，澆在海蜇上。海蜇絲堆成饅頭狀，鋪上10克蘆薈絲在面上，中央加半粒紅櫻桃果，盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉，自然美觀。

　　6、番茄塊拌蘆薈

　　主料：番茄250克、蘆薈10克。

　　輔料：芫荽、細香蔥。

　　調(diào)料：麻油、味精、鮮醬油。

　　做法：將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊。把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上。番茄周邊擺放芫荽嫩葉。

　　7、香菇一品素蘆薈

　　主料：段木香菇150克，冬筍片100克，甜椒50克。

　　輔料：蘆薈10克，胡蘿卜片，黃豆芽，土豆絲。

　　調(diào)料：油，鹽，醬油，味精。

　　做法：將段木香菇在一天前浸泡發(fā)好，大菇切成小塊備用。冬筍切片(片薄吃口嫩)。綠色甜椒切成小塊。胡蘿卜切片10余片。黃豆芽摘頭去根，1小把土豆絲50克。放入油鍋內(nèi)炒菜，旺火，加調(diào)料，煮燒熟，盛入煲內(nèi)，加蓋。

　　8、蘆薈香蕉果醬

　　主料：新鮮蘆薈3厘米。

　　輔料：新鮮香蕉3根。

　　調(diào)料：檸檬汁2大匙，砂糖200克。

　　做法：將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺后切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾后把火調(diào)小，再煮約10分鐘左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻后食用。

　　9、涼拌蘆薈

　　主料：新鮮蘆薈葉3厘米。

　　輔料：海蜇皮20克，小黃瓜3厘米。

　　調(diào)料：加入麻油的醋3匙。

　　做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形。用水將海蜇皮的鹽分去除。黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻油的醋，即可食用。

　　10、孢子甘藍蘆薈色拉

　　主料：土豆200克、孢子甘藍100克、蘆薈25克。

　　輔料：紅胡蘿卜、芫荽、紅櫻桃果。

　　調(diào)料：色拉醬100克。

　　做法：

　　將土豆去皮，放入清水煮熟，加鹽，取出切成丁塊。把孢子甘藍剖成兩瓣，紅胡蘿卜一小段切成丁塊，入鍋燒煮，撈出備用。蘆薈葉肉10克煮燒后取出，切成丁塊，備用。最后把土豆、孢子甘藍、蘆薈、紅胡蘿卜的丁塊混合，放入色拉醬拌勻，裝盤，中央放半顆紅櫻桃，四周放綠色芫荽葉。

　　11、蘆薈汁開洋西芹

　　主料：美國芹菜250克。

　　輔料：開洋20克、蘆薈汁、紅甜椒半只、紅櫻桃果、芫荽。

　　調(diào)料：豆油、鮮醬油。

　　做法：將美國大芹(又名西芹)洗凈，隨刀切成塊，放入油鍋內(nèi)燒熟，切忌燒黃了。開洋也同時入鍋烹調(diào)。取出蘆薈葉肉20克，煮燒出汁水，將蘆薈汁1勺放入西芹菜內(nèi)燒干，讓蘆薈汁吸入芹菜塊內(nèi)或粘附于表皮上，有蘆薈味。

　　西芹塊開洋盛入白盤內(nèi)，開洋集中在饅頭狀高處，若明若暗。半片甜椒在清水中煮熟，取出，切成菱形，擺在盆盤邊緣，呈放射狀。

　　12、豬肝蘆薈夾片

　　主料：豬肝。

　　輔料：蘆薈、芫荽、紅櫻桃半個。

　　調(diào)料：鹽、味精、花椒、酒、姜。

　　做法：將豬肝放入清水內(nèi)煮燒，煮沸，加鹽，加花椒和酒除腥，撈起冷卻切片。取出蘆薈葉肉10克，煮沸3～5分鐘，撈起葉肉切成薄片，嵌入2片豬肝之間，按形狀擺齊。加半只紅櫻桃在盤中央，周圍加芫荽。

　　13、金童雞蘆薈汁

　　主料：德國品種的童子雞為基源，輔以中草藥制成。

　　輔料：香菇、蒜葉、甜椒片、蘆薈汁。

　　調(diào)料：油、鹽。用黨參、當歸、枸杞子、白豆蔻等磨粉，附佐料袋。

　　做法：待冰凍的童子雞融化后入砂鍋，佐料袋入湯，煨燉，過10～20分鐘即可食用。蘆薈汁由20克蘆薈葉肉煮出，燒熱加一勺入雞湯。

　　14、彩蛋黃豆腐蘆薈

　　主料：黃豆腐250克。

　　輔料：彩蛋1只、蘆薈25克、芫荽。

　　調(diào)料：香油、鮮醬油、紅油。

　　做法：將黃豆腐切成丁塊，彩蛋切成丁塊，兩者大小、形狀接近。將蘆薈葉片剖開去皮挖出葉肉，煮沸3～5分鐘取出，切成丁塊，大小形狀與黃豆腐塊接近。香油、鮮醬油、紅油兌成汁，傾入盤中。盤周邊放芫荽嫩葉。

　　蘆薈的美容功效

　　1、蘆薈可幫助肌膚祛痘

　　蘆薈的第一大神奇美容護膚功效便是可以幫助肌膚去除痘痘，蘆薈有著消炎殺菌、收斂瘡口的作用，作用于肌膚上，可以促進肌膚的新陳代謝，幫助痘痘肌膚清除炎癥，有效為肌膚清熱解毒，還能夠預(yù)防肌膚過敏和細菌的滋長。美眉們可以直接將蘆薈汁液涂抹在面部肌膚痘痘較多的部位，這種方式非常適合由于上火或者是細菌感染所引發(fā)的痘痘肌膚，蘆薈可有效幫助此類肌膚祛痘。

　　2、蘆薈可幫助肌膚美白除皺

　　在純天然的美白原材料當中，蘆薈也一直都是佼佼者，蘆薈中含有天然的美白因子，可以深入到肌膚深處，幫助肌膚鎖住水分和營養(yǎng)，同時，蘆薈還能夠幫助修復(fù)膠原蛋白，預(yù)防面部肌膚滋長皺紋，令肌膚保持光滑水潤有彈性的狀態(tài)。

　　3、蘆薈為肌膚保濕補水有奇效

　　蘆薈中含有豐富的純天然的保濕因子，可以幫助補充肌膚所流失的水分，美眉們?nèi)羰羌∧w干燥粗糙，不妨用蘆薈來補補水。可以先將新鮮的蘆薈擠出汁液，然后混合入適量的化妝水，混合均勻后，直接裝入干凈的噴霧瓶當中，美眉們可以隨時拿出來噴一噴，能夠時刻為肌膚鎖住水分，拒絕干燥，尤其是在冬季這樣的季節(jié)，利用蘆薈來保濕補水再合適不過了。

　　4、蘆薈可幫助肌膚去除斑點

　　美眉們的面部肌膚有著斑斑點點是最煩人的，而且一旦肌膚長了斑點，就很難去除，不怕，蘆薈可以幫到你。蘆薈中含有各種氨基酸，可以預(yù)防黑色素形成，同時，還能夠促進細胞哦的新陳代謝，去除肌膚中沉著的色斑。尤其是在夏季，肌膚被曬后，美眉們不妨將蘆薈放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，再取出蘆薈汁液，將其涂抹在臉上，這樣肌膚便沒那么容易滋長斑點和沉積黑色素了。

　　5、蘆薈可加倍滋潤秀發(fā)

　　美眉們對于蘆薈美容護膚所了解并不多，更別提知曉蘆薈可以滋潤秀發(fā)了。其實，蘆薈不僅在美容護膚上有著神奇的功效，它的滋養(yǎng)秀發(fā)的功效也是無敵的，我們通常也會看到市面上有很多蘆薈洗發(fā)露和護發(fā)素。美眉們只需要在洗頭后，直接將蘆薈汁液涂抹在秀發(fā)上即可，同時加以揉搓和按摩，讓秀發(fā)吸收蘆薈中的營養(yǎng)，美眉們可千萬不要小看了蘆薈汁液對于秀發(fā)的養(yǎng)護，這可要比成品護發(fā)素還來得滋潤得多哦!

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