女性們都希望自己能有白皙紅潤的肌膚，所以我們可以學習美容方法，祛除臉上討厭的斑點。接下來小編給大家介紹的美容祛斑的好方法，歡迎閱讀。

　　美容祛斑的好方法

　　一、用水果敷面

　　水果敷面是女人美白祛斑的方法之一，但不是每種水果都合適敷面，果皮內(nèi)的果酸及色素會讓肌膚變黑。正確的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性質(zhì)皮膚選水果敷面。以下介紹幾種水果面膜：

　　1、西瓜面膜

　　做法及用法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，之后直接敷面約25分鐘清洗。

　　2、桃子面膜

　　做法及用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍于整個面部。休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

　　3、草莓面膜

　　做法及用法：將草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊狀，然后將其涂抹于整個面部，注意不要弄進眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

　　4、香蕉面膜

　　做法及用法：將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

　　5、蘋果面膜

　　做法及用法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。

　　二、食療美白祛斑

　　1、薏仁蓮子粥

　　原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　制作程序：

　　(1)、薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。

　　(2)、蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

　　(3)、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸。

　　(4)、然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　2、西芹牛肉羹

　　原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。

　　制作程序：

　　(1)、將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

　　(2)、鍋內(nèi)上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香。

　　(3)、再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸。

　　(4)之后下水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。

　　功效：美白去斑。

　　祛斑美容的小妙招

　　1、如果你是斑點肌膚

　　斑點已經(jīng)爬上臉的妹紙，美白產(chǎn)品就要用全套的啦。從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，將自己完全置身在美白環(huán)境中，如此才能盡快挽救你如斑點狗般的臉蛋。除此之外，也不能忘記定期的面膜保養(yǎng)，讓美白的同時清潔皮膚。最后，每周配合具有美白功效的按摩霜，為自己做2次臉部按摩，這樣不僅能淡化斑點，也有助于促進肌膚的新陳代謝。

　　2、如果你是暗沉肌膚

　　臉部經(jīng)常暗淡無光，像是有烏云籠罩一般遮住面部。這樣狀態(tài)的妹紙，其實不需刻意將平日用的保養(yǎng)品全部換成美白系列，只要每天出門前認真做好防曬隔離，不要在陽光里暴曬時間過長，多喝水加速新陳代謝。再加上一星期使用美白面膜一次，讓沉淀的黑色素完全代謝出來，膚色就能變光亮不少啦。

　　3、如果你是“大油皮”

　　絕大多數(shù)的油性肌膚的妹紙，雖然時常會油光滿面，但都比較少有斑點的困擾。你只要認真做好清潔工作，并對自己的毛孔細心呵護，避免使用含油脂較高的護膚品就可以啦。無油乳液是個不錯的選擇，它既可以提供養(yǎng)分，又不會雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱的同時，滋潤肌膚。

　　4、如果你是干性肌膚

　　肌膚缺水是一切肌膚問題的根源，所以保濕功課是最基本的每日護膚環(huán)節(jié)。即使你的臉再白也是不健康的。另外更可怕的是干肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發(fā)現(xiàn)斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當成第一要務，讓充足的水分提供肌膚的代謝正?；筒挥脫纳爻恋淼膯栴}。如果想要肌膚更白皙透亮，只需在夜晚護膚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收，隔天起床，一定容光煥發(fā)。

　　快速祛斑的小竅門

　　一：白術(shù)白醋擦臉法

　　做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

　　二：西紅柿祛斑法

　　做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

　　心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

　　三：雞蛋祛斑法

　　做法：1、先拿一個新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一個月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅持，這是一個很有效的祛斑方法，價錢又便宜又有效。

　　四：絲瓜祛斑法

　　做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻涂抹在臉上，第二天再用清水清洗干凈。

　　心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇。

　　五：茄子祛斑法

　　做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長斑的部位。

　　2、一天涂抹三次，半個月后就能見到效果

　　心得：茄子中的維生素P可以軟化微細血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生，對肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單，可以嘗試哦。

　　六：冬瓜祛斑法

　　做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

　　2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀，加入適當?shù)拇住?/p>

　　3、攪拌均勻后把汁液敷臉，十五分鐘后再把臉洗干凈。

　　心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點，在炎熱的夏天也可以適當?shù)暮刃┒蠝?，可以消暑解渴，也能滋潤肌膚。

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