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體寒女人吃什么水果好

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  一些水果對(duì)體寒女人有很大的幫助,那你知道體寒女人吃什么水果比較好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的體寒女人吃什么水果好,供大家參考!

  對(duì)體寒女人好的10種水果

  1、水果多屬于寒性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。如果真的宮寒的話那以后要少吃這些水果了。

  2、宮寒患者可以吃一些性質(zhì)偏熱性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如,荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。

  女人體寒可以吃的10種食物

  專家介紹:宮寒患者原本就有寒,因此不可吃生冷性涼的食物,要多吃溫補(bǔ)的食物如烏雞、桂圓、大棗和羊肉等。具體有:

  1、桃仁:桃仁可入藥,能消炎,活血祛瘀,治療婦女月經(jīng)不通癥。

  2、鱉魚:鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經(jīng),幫助排出瘀積的血塊。

  3、山楂:山楂可活血、化瘀、通滯,與向日葵子、紅糖同煮,可治實(shí)癥痛經(jīng)。

  4、荔枝核:荔枝核性熱,研末后服用可治療寒性痛經(jīng)。

  5、荸薺:荸薺性涼,可滋陰降火治療陰虛火旺及血熱之倒經(jīng)。

  6、鮮藕:鮮藕味甘,性涼,與甘蔗汁同用可養(yǎng)陰涼血,治療陰虛火旺及血熱之倒經(jīng)。

  7、豆腐:豆腐性涼,若豆腐與醋同煮,可清血熱,止崩漏,適用于血熱性崩漏。

  8、鱉肉:鱉肉可滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)氣,治療沖任虧虛,氣血不足之閉經(jīng)。

  9、墨魚:墨魚可補(bǔ)腎、養(yǎng)血、止血,可治療腎虛、脾虛之崩漏。

  10、黑木耳:黑木耳有止血功能,與桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任、治沖任虛損之閉經(jīng)。黑木耳單獨(dú)與紅糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏。

  體寒女人的3個(gè)食療

  1、雞煮益母草

  烏雞1只,益母草500克(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120克、續(xù)斷60克、姜18克為末,煉蜜為丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

  2、紅花孕育

  取雞蛋1只,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個(gè),連吃9個(gè)。持續(xù)服3—4個(gè)月經(jīng)周期。

  3、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

  全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150克,甜酒1500克。將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能是活血通經(jīng),調(diào)和氣血。

  溫馨提醒:宮寒不僅會(huì)給患者的身心帶來了傷害,而且會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。因此,宮寒一定要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)宮寒的癥狀,要及時(shí)到專業(yè)的、正規(guī)的醫(yī)院檢查診療。


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體寒女人吃什么水果好

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