有些人臉上卻有許多褐色的斑點(diǎn)，給人的感覺很不好。那么最好的祛斑方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最好的祛斑方法有哪些，希望對你有幫助!

　　最好的祛斑方法

　　1.絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。

　　意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。

　　提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.

　　2.密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。

　　意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

　　意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.

　　4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。

　　意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用.

　　自制祛斑的面膜

　　番茄玫瑰面膜：

　　材料：番茄一個、玫瑰、面粉(蜂蜜、牛奶)

　　制作方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。

　　功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

　　蘋果檸檬面膜：

　　材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)

　　制作方法：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　功效:具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　番茄蜂蜜祛斑面膜

　　材料：番茄半個，蜂蜜適量。

　　制作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調(diào)和均勻，然后涂抹臉部和手部，15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。

　　功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。

　　檸檬祛斑面膜

　　材料：鮮檸檬、清水

　　制作方法：新鮮檸檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入適量的面粉調(diào)和成糊狀。敷面，大約20分鐘后清水洗凈即可。一天一次，一周為一個使用周期。

　　功效：可使皮膚清爽、細(xì)滑、白皙，有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。

　　食療祛斑的方法

　　吃陳醋泡黃豆+核桃仁

　　材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。

　　做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

　　祛斑美容機(jī)理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。

　　喝黑木耳紅棗湯

　　材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。

　　做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據(jù)個人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

　　祛斑美容機(jī)理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　常吃白蘿卜

　　中醫(yī)以為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進(jìn)消化,加強(qiáng)食欲,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密,是美白祛斑的好方法。

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