皺紋只是讓人感到滄桑不會(huì)讓人感到成熟。那么男士長(zhǎng)皺紋了吃什么食物除皺好呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男人去皺食物，一起來看看吧。

　　男人去皺食物

　　1、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

　　2、水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　3、啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。

　　啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　4、深海魚油抗衰老

　　深海魚油中含有非常豐富的ve成分，近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面，認(rèn)為它可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積，改善細(xì)胞的正常功能，減慢組織細(xì)胞的衰老過程。延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方。

　　5、每天一把葡萄干

　　葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，許多營(yíng)養(yǎng)高于葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干有促進(jìn)消化的作用，促進(jìn)排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

　　6、銀耳消細(xì)紋法

　　用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。眼睛容易長(zhǎng)細(xì)紋的可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。

　　7、米飯團(tuán)去皺

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　男士去皺簡(jiǎn)單的小妙招

　　四分鐘解除皺紋

　　消除眼下皺紋(一分鐘)

　　先在眼周圍敷上護(hù)膚霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。

　　消除眼角皺紋(一分鐘)

　　食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。

　　消除前額皺紋(一分鐘)

　　雙手合掌，拇指靠在額頭正中。兩手上下移動(dòng)。拇指至手腕部分的肌肉開始按摩額頭。從輕至重，從額頭太陽(yáng)穴按摩至正中，往復(fù)3次。

　　健美下巴肌肉(一分鐘)

　　先在下巴上抹些護(hù)膚乳液，用右手食指按摩下巴右半部分，來回10次。再調(diào)轉(zhuǎn)方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指將下巴盡量往上推，使下唇貼上唇，從1數(shù)到15。