特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)食療>

治療男人陽痿的食療方法見效快

時(shí)間: 慧媛47 分享

  陽痿又稱性功能勃起障礙,它不僅影響著男性的身體健康,同時(shí)還給伴侶帶來性生活上的不悅,那么男性陽痿究竟會有哪些食療治療方法呢?以下是小編推薦治療男人陽痿的食療方法知識,歡迎閱讀!

  治療男人陽痿的方法

  1、桂圓醴

  桂圓肉200克,放在細(xì)口瓶內(nèi),倒入60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后飲用。每日兩次,每次10~20毫升。

  2、青蝦炒韭菜

  青蝦250克,韭菜100克。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒即可。

  3、菊花醪

  甘菊花10克剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動(dòng)所致早泄。

  4、泥鰍燉豆腐

  泥鰍500克,豆腐250克。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水、料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可。吃魚和豆腐,并飲湯。

  5、皮白果粥

  白果12克,腐皮45~80克,大米適量。白果去殼與皮,白米置砂鍋中,加水適量煮粥,每日一次。

  男人提高自己性能力方法

  一、起床后:打個(gè)哈欠。

  健康專家指出,打哈欠時(shí)會產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí),可以控制呼吸,并給陰莖輸送必要的能量。

  教你怎么做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同時(shí)伴隨一次深呼吸,這樣可以在清晨激活體內(nèi)循環(huán),產(chǎn)生大量氧化氮,輸送到陰莖,讓性能力在清晨就被點(diǎn)亮。

  伸懶腰打哈欠。清晨起床時(shí),身體仍然處在半睡眠狀態(tài),此時(shí)在打哈欠的過程中不妨加入肢體動(dòng)作,大大地伸一個(gè)懶腰,讓腰部力量也得到鍛煉。如此一來,氧化氮便可以順利地達(dá)到陰莖,性能力就此得到提升。

  二、午餐時(shí):吃點(diǎn)海產(chǎn)品。

  當(dāng)男人體內(nèi)缺乏碘、核酸這兩種微量元素時(shí),就會出現(xiàn)性功能減退、性欲低下。午餐正是補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素的最佳時(shí)機(jī)。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻類食品中富含豐富的碘元素,它是降低男人疲勞感的重要元素,在壓力大時(shí)平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn),不會給吸收造成很大負(fù)擔(dān)。為此,午餐時(shí),不妨喝一小碗海帶湯。

  吃海魚。海魚中含有豐富的核酸,它為精子的產(chǎn)生提供強(qiáng)大支持,被稱為最天然的“助性劑”。每天中午吃一碟小海魚,就能保證體內(nèi)核酸的水平,讓精子愈發(fā)活躍起來。

  三、午餐后:曬曬太陽

  維生素D對于男人的性愛質(zhì)量功不可沒,因?yàn)椴G丸激素水平隨體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸,精子活躍度就會大大降低,性功能也隨之減弱。因?yàn)轶w內(nèi)90%的維生素D是經(jīng)紫外線照射后產(chǎn)生的。午餐后最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維生素D的合成最有利。

  教你怎么做:

  曬后背。根據(jù)中醫(yī)理論來說,“前為陰,后為陽!”讓后背迎接陽光,能補(bǔ)充體內(nèi)陽氣、疏通身體經(jīng)絡(luò),強(qiáng)腎壯陽,從而提升男人的性能力。

  曬雙腿。腳踝上3 寸處的三陰交穴和小腿內(nèi)側(cè)的筑賓穴是男人的“催情穴”,讓陽光照射雙腿可以刺激這兩個(gè)穴位,達(dá)到健腎固脾的效果,并有效預(yù)防男性的性功能障礙。

  治療陽痿的方法

  1、飲食調(diào)理

  陽痿是人體是自我保護(hù)機(jī)制,身體發(fā)出的不健康的信號,這個(gè)時(shí)候男性應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng),如動(dòng)物肝臟、含精氨酸食物如山藥、銀杏等。

  2、身體鍛煉

  陽痿造成的原因大部分都是因?yàn)榭v欲、自慰等過度。所以首先得改掉這些壞毛病,其次要加強(qiáng)自己身體的鍛煉 。如步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等有氧運(yùn)動(dòng)。

  3、心理治療

  據(jù)調(diào)查顯示,百分之50以上的陽痿患者是心理障礙,因此心理性治療是陽痿的第一選擇。

​猜你感興趣

1.男人陽痿該怎么調(diào)理好

2.有哪些食物可以讓男人遠(yuǎn)離陽痿

3.治療陽痿早泄的食療與偏方

4.民間壯陽的方法

5.男人食療補(bǔ)腎

6.性功能減退的食療偏方

治療男人陽痿的食療方法見效快

陽痿又稱性功能勃起障礙,它不僅影響著男性的身體健康,同時(shí)還給伴侶帶來性生活上的不悅,那么男性陽痿究竟會有哪些食療治療方法呢?以下是小編推薦治療男人陽痿的食療方法知識,歡迎閱讀! 治療男人陽痿的方法 1、桂圓醴 桂圓肉200克,放在細(xì)口瓶內(nèi),倒入60度
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 治療早泄的中醫(yī)食療效果最好
    治療早泄的中醫(yī)食療效果最好

    早泄會影響夫妻生活,影響夫妻感情,也會打擊男性自尊心,那么治療男性早泄在中醫(yī)上也是會有很多的食療偏方的。今天小編給大家整理了治療早泄的中

  • 幫男人壯陽助性的食療方法效果最好
    幫男人壯陽助性的食療方法效果最好

    工作繁忙,生活壓力大,在高壓的生活環(huán)境下,不少男性對夫妻生活已無性趣,也就是大家經(jīng)常說的陽痿,那么男性究竟要如何通過食療來治療呢?以下是小

  • 陽痿的藥膳療法與癥狀表現(xiàn)
    陽痿的藥膳療法與癥狀表現(xiàn)

    陽痿是男性常見的男科疾病,但是也是男性難以啟齒的一種病癥,那么男性不想去醫(yī)院治療的話。自己在家也是可以采用一些食療方法來治療的。以下是小

  • 治療陽痿的食療偏方與食物推薦
    治療陽痿的食療偏方與食物推薦

    陽痿是生活中比較常見的一種疾病,但是多數(shù)人又不想去醫(yī)院治療,因?yàn)檫@個(gè)主要還關(guān)乎到男人的面子,那么男人們可以試試這些食療偏方。以下是小編推

109399