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琥珀核桃仁美味又健康的做法圖解

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  核桃仁有鎮(zhèn)咳平喘的作用,對慢性氣管炎哮喘病患者療效極佳,核桃現(xiàn)在也是很多家庭常備的堅(jiān)果。自己在家也可以嘗試做一下。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的琥珀核桃仁做法,歡迎閱讀!

  制作琥珀核桃仁的食材

  美味琥珀核桃仁的步驟

  1.準(zhǔn)備好所用食材。

  2.將核桃仁放入微波爐專用盤子中,入微波爐高火叮咚 2分鐘。

  3.拿出加入糖 蜂蜜 黃油攪拌均勻。

  4.再如入微波爐 2分鐘。

  5.撒上芝麻攪拌均勻,入微波爐 1分鐘。

  新鮮核桃仁去皮方法

  自然陰干

  健康無病、無蟲害,表皮完好的核桃,下樹后,自然陰干幾天后,表皮出現(xiàn)了褶皺干癟,青皮會與堅(jiān)果自然離骨,但有傷的的核桃,青皮局部已經(jīng)發(fā)黑,就不適用此方法,因?yàn)闀斐申幤ぁ?/p>

  人工去皮

  具體步驟:用小刀先將大塊的青皮剝下,結(jié)合清水用鐵刷子繼續(xù)刷理剩下的殘余青皮,最后用細(xì)針和牙刷仔細(xì)清理。整個過程最好帶著膠皮手套進(jìn)行,否則手上的皮膚會被染黑。另外還要注意:不要讓青皮的汁液濺到其他皮膚,否則會潰爛,因?yàn)楹颂业那嗥び纸?ldquo;青龍衣”,其汁液劇毒。更不要濺到眼睛里。人工剝青皮的最大好處是皮色好看,自然離骨的核桃皮發(fā)暗。

  人工催熟

  若是著急。用200倍液的“乙烯利”溶液均勻噴灑在青皮上,一天后,青皮自動離骨。

  新鮮核桃的吃法

  核桃漿和核桃養(yǎng)胃粥:有的小孩兒會覺得核桃很無味,而且有點(diǎn)澀,口感不太好。但作為家長當(dāng)然是希望小孩兒能補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)。這時候,就可以把核桃打成漿,可以當(dāng)水喝,也可以和面的時候加進(jìn)去,這種核桃漿純天然無添加,可以補(bǔ)腦健腦,又保證了小孩兒的營養(yǎng)吸收。

  核桃助眠粥:平時睡不好覺的時候,可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥,這款粥實(shí)際熱能不多,所以不用擔(dān)心會發(fā)胖的問題。

  米醋泡核桃仁:米醋泡核桃仁直接用米醋(一般不用白醋)可以軟化血管、降脂,可有效地預(yù)防心腦血管疾病。而且應(yīng)提醒老年人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃堅(jiān)果,可以有效地養(yǎng)護(hù)大腦、降低血脂。

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核桃仁有鎮(zhèn)咳平喘的作用,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳,核桃現(xiàn)在也是很多家庭常備的堅(jiān)果。自己在家也可以嘗試做一下。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的琥珀核桃仁做法,歡迎閱讀! 制作琥珀核桃仁的食材 美味琥珀核桃仁的步驟 1.準(zhǔn)備好所用食材。 2.將核桃仁放入
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