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蒜泥肉末烤茄子簡(jiǎn)單又好吃的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  蒜泥肉末烤茄子是一道很好吃的菜,而且很多人喜歡吃烤的茄子,自己在家里也是可以烤茄子吃的,中間夾了豬肉末,中和了茄子在烤至過程中的干硬,吃起來的口感很好。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的蒜泥肉末烤茄子做法,歡迎閱讀!

  制作蒜泥肉末烤茄子的食材

  蒜泥肉末烤茄子簡(jiǎn)單又好吃的步驟

  1.茄子洗凈

  2.先切段后再中間切開不要切斷

  3.放入碗中加入適量橄欖油拌勻

  4.準(zhǔn)備蔥花,蒜泥和調(diào)味好的豬肉末

  5.蒜泥和蔥花拌勻加入鹽,橄欖油拌勻

  6.烤盤鋪上錫紙,先把豬肉末均勻抹在茄段的切口處

  7.再把拌好的蒜泥加上

  8.烤箱200度預(yù)熱后中層加入烤盤20分鐘即可

  9.上桌

  茄子可不可以祛斑

  茄子可以祛斑。在生活中,我們會(huì)見到一些人把茄子皮削下來,然后敷在臉上有斑點(diǎn)的地方。

  1、茄子中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及多種維生素,尤其是維生素P的含量高達(dá)75%,這是令很多蔬菜和水果所望塵莫及的。

  2、從茄子的營(yíng)養(yǎng)成分來說,茄子是具有祛斑功效的。

  茄子干的做法

  1.選擇茄子,洗凈去蒂。

  2.在鍋內(nèi)放三分之二的水,燒開,將洗凈去蒂的茄子放入鍋內(nèi)煮2--3分鐘,直至茄子變色變軟,撈起剖開鋪平,放在太陽(yáng)下曬6--8小時(shí)左右。

  3.取20千克糯米,做成甜酒釀,其余的糯米洗凈,煮成糯米飯,和甜酒釀混合,拌成漿糊狀,注意要濃些,但不能見飯粒。

  4.將辣椒干、大蒜洗凈切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、鹽一起倒入芯料內(nèi),攪拌均勻。

  5.在兩塊茄子皮中間包上2--3公分厚的芯料,然后放在太陽(yáng)底下曬8--10小時(shí)。

  6.將曬后的夾心茄干毛丕,放在鍋內(nèi)隔水蒸2小時(shí)左右,停火,放在鍋內(nèi)過夜,第二天早上取出,放在太陽(yáng)底下曬8--10小時(shí),這樣重復(fù)三次,最后一次要曬至茄干含水量為15%左右。

  7.將夾心茄干整理、分級(jí),并切成1公分寬的長(zhǎng)條形。

  8.用無毒塑料薄膜袋真空包裝,在常溫下存放15天,無脹袋破袋等為合格品。

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