羊肉烤包子的做法好吃又營養(yǎng)
新疆人做烤包子一般都會在囊坑里面烤制,烤制前要在囊坑里噴灑鹽水,一般用死面來做包子皮,也會加一點羊肉。想要了解更多羊肉烤包子的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作羊肉烤包子的食材
羊肉烤包子好吃又營養(yǎng)的步驟
1.羊肉,姜,洋蔥剁碎
2.洋蔥攥出水分,羊肉,3輔料調(diào)味品放在一起
3.拌好的餡,如果羊肥肉沒有,就加些熟油
4.面粉加水揉均勻
5.揉成長條,切成等分小劑子
6.小劑子安扁
7.搟成片
8.放入肉餡
9.多余的面片折過去蓋住肉餡,摸上水,安下
10.兩邊折過來,摸上水安下
11.最后把剩下多余的折過去摸上水,安下
12.做好的包子,放入摸上油的烤盤里,
13.刷上蛋液,撒上芝麻
14.入烤箱180度20分鐘
15.烤好的
16.好香
羊燉中藥補腎的做法
第一:原味燉羊肉
材料:羊腿肉、紅蘿卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮
做法:將羊肉清洗干凈之后切小塊,最后放入開水焯,去除血沫之后撈起來;將準備好的羊肉放入鍋中,加入清水。生姜還有各種鹵料,小火慢慢的燉煮到八成熟;這個時候倒入少量的食用油,將切小塊的紅蘿卜一起放入鍋中,翻炒;八成熟之后加入各種辣椒還有醬料,然后小火收汁就可以了。如果說留下的湯比較多,那么也可以放入其他的食材一起涮著吃,這樣不僅味道美妙,同時營養(yǎng)價值非常的高。
功效:這道食譜非常的適合在氣溫比較低的時候服用,具有很好的溫暖身體以及溫補氣血的作用,同時服用之后還具有補腎壯陽的效果,同時胃口也會越來越好哦!
第二:羊藿粥
材料:淫羊藿、黑米
做法:將淫羊藿在清水之中清洗干凈,然后放入鍋中加水煎煮,最后取出藥液;在淫羊藿的藥液之中加入洗干凈的黑米進行熬粥。粥成之后建議空腹或者是晚上的時候服用,這樣能夠獲得更好的補腎效果。
功效:這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用,服用之后還具有益氣健脾的效果。在冬天的時候,很多人由于腎陽不足導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟或者是性功能下降以及手腳冰涼的情況,這個時候服用這道食譜就能夠很好的促進身體健康。除此之外,天氣寒冷的時候服用這種方子也能夠很好的避免患有凍瘡的可能。
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