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香菜的根能吃嗎_香菜的做法

時(shí)間: 曉敏706 分享

  香菜就是芫荽,非常常見的調(diào)味蔬菜,其特殊氣味受一部分人青睞,一般食用香菜都把根拿掉,香菜的根究竟能不能吃呢?香菜的做法由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

  香菜的根能吃嗎

  在平時(shí),我們吃香菜的時(shí)候一般都把香菜都跟扔了,香菜味道香醇而且其含有的維生素和膳食纖維都很多,對人體的功效很好。但是很多人不知道香菜根也可以吃,而且做的好的香菜根味道不亞于香菜。

  香菜根可以用鹽來腌制,放入一些辣椒,是一道非常好的下飯菜。香菜根能夠順氣,活血益氣功效極佳。肺火大、肺不順的人食用香菜根可改善,對于脾胃不好的人,食用香菜根可有健脾胃之功效。

  在處理牛肉或者海鮮等味道重的菜肴時(shí),可以提前將香菜根放到臼中搗碎,用香菜根來腌制,菜肴的味道更加自然,肉或海鮮的異味也能去除不少。

  另外,將帶根的香菜洗凈加水煎煮,用菜湯洗臉,有效調(diào)節(jié)皮脂分泌,加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落,平說明疏風(fēng)清熱利濕對皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。

  香菜的吃法(做法)

  一、拌香菜

  材料:香菜,蔥,香油,鹽少許

  做法:將香菜擇洗干凈切成段,把蔥切絲,再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。

  二、土豆絲拌香菜

  材料:土豆1個(gè),香菜適量,色拉油適量,白糖10克,精鹽3克,味精2克,辣椒粉少許

  做法:

  1.將土豆清洗干凈,去皮,切成絲,過凉,控凈水分,裝入盤中待用。

  2.將香菜去掉老葉,清洗干凈,切成段裝入盤中待用。

  3.熱鍋放油燒至七成熱時(shí),倒入土豆絲炸。

  4.炸至金黃色時(shí)撈出,控凈油分,裝入大碗中,加入白糖,精鹽,味精,辣椒粉。

  5.加入香菜,攪拌均勻,裝入盤中即可食用。

  三、香菜醬拌牛肉

  材料:牛腱肉1塊(約250克),香菜3根,蒜瓣3個(gè),鹽2克,干紅辣椒5個(gè),八角1個(gè),香蔥2根,花椒1小把,蒸魚豉油5克,蠔油5克,辣椒油3克,香麻油2克,食用油10克

  做法:

  1.牛腱肉處理好表面的盤膜后洗凈,放入小鍋中,加入所有配料,倒入一大碗清水(沒過牛肉為準(zhǔn)),大火燒開,保持大火燒5分鐘,撇干凈水面上的浮沫,調(diào)成小火繼續(xù)煮20分鐘,用筷子扎一下肉,沒有血水溢水即關(guān)火,用水的余溫將牛肉徹底燜透。

  2.煮牛肉的時(shí)候,把香菜用流動(dòng)的清水洗凈備用。

  3.取切熟食的案板,把牛肉撈起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎備用。

  4.把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蠔油、辣椒油、香麻油等調(diào)料,拌勻,靜置5分鐘。

  5.取一個(gè)大湯勺,倒入食用油,置于爐灶中,小火慢慢加熱至起煙。

  6.把熱油倒入拌好的香菜牛肉中即可。

  四、剁椒香菜豆腐

  材料:老豆腐一塊,紅剁椒少許,香菜少許,姜少許,蒜少許,胡椒粉少許,生抽少許,鹽適量,白糖少許

  做法:

  1.將老豆腐切成約1cm的小塊,姜蒜切末,香菜切碎備用。

  2.鍋中放油,燒熱后下老豆腐炸至金黃色撈出瀝油。

  3.鍋里留少許油,下姜蒜末,紅剁椒炒香。

  4.倒入炸好的豆腐塊,調(diào)入少許生抽,鹽,白糖翻勻后加入一小碗水。

  5.中火煮3分鐘左右,加入胡椒粉,大火收汁,加入香菜末即可。

  五、香菜爆炒羊肉

  材料:羊肉卷,香菜,香蔥,蒜瓣,油,鹽,香油,醬油,花椒面

  做法:

  1.新鮮羔羊肉卷。

  2.羊肉入涼水洗去血水,攥干水分。

  3.蔥,香菜,洗凈瀝干水分。

  4.香菜、香蔥切段,蒜切片。

  5.鍋里放油加熱,放入羊肉,用筷子攪打開,放少許花椒面。

  6.待羊肉剛要變色,放入蔥蒜香菜,翻炒,放入鹽。

  7.快速翻炒,放入幾滴醬油和香油,翻炒幾下出鍋。

  8.裝盤。

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香菜的根能吃嗎_香菜的做法

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