我們知道瘦臉的方法有很多，除了按摩瘦臉外，還有其他很多瘦臉小妙招。接下來學習啦小編為你整理了快速瘦臉的小妙招，希望對你有幫助。

　　快速瘦臉的小妙招

　　一、彈珠瘦臉法

　　1、早晚洗完臉后不要用毛巾擦干，用手輕輕的把臉拍干。

　　2、等到臉部被拍干的時候，就用平時玩的小彈珠在臉上滾動，需要注意的是，哪里肉多就滾哪里，長時間堅持你的臉就會自動瘦下去。

　　因為小彈珠令臉上的血液循環(huán)順暢，所以皮膚還會變的紅潤有光澤。

　　二、手指按摩法

　　洗臉并抹上保養(yǎng)品后，用手握成拳狀，然后用四個指關(guān)節(jié)來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環(huán)正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。最好在睡覺前用此方法。

　　三、其他神奇方法

　　1、大聲喊“啊”

　　面對鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續(xù)約10秒，動作重復3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

　　2、左右撇嘴

　　將兩只嘴唇緊閉，然后將嘴唇想左撇，保持這個動作15秒鐘，然后在反方向做同樣的動作，兩邊相互輪流三次以上?；蛟S一開始的時候你會覺得很不習慣，只要自己長時間的堅持，就會習慣這樣的方式，習慣了，瘦臉也就成功了。

　　3、舌尖咕嘟

　　舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時針刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)3次以上。舌尖刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!

　　4、嘴角牽動

　　輕松放平雙肩， 嘴唇輕閉，然后嘴角略施力往兩側(cè)牽動。再張開嘴巴露齒，牙齒要咬合，讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重復5次以上。這一運動可以調(diào)整牙齒的咬合，讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。

　　6、下巴抬升

　　背伸直， 將頭緩緩向后仰，讓下巴和脖子盡量往上抬，持續(xù)約10秒鐘。嘴巴張開呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到緊繃，注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下，調(diào)整呼吸，重復上述動作5次以上，可以很好地促進血液循環(huán)，強化下巴到頸部的曲線。

　　7、猴子表情

　　嘟起嘴，讓臉頰肌肉凹陷，眼睛盡量張大，堅持10秒鐘，放松，重復做3次。這個猴子招式可以促進臉部的新陳代謝呢。

　　8、嘟起兩頰

　　像吹口哨一樣把嘴嘟起， 然后緩慢吹氣，讓兩頰鼓起，持續(xù)5秒左右，可以增加臉頰肌膚彈性。

　　9、假裝咀嚼

　　雙手手掌貼住腮幫， 然后將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次。放松后再將嘴張開，假裝咀嚼食物的樣子，重復10次。這樣可以調(diào)整因飲食姿勢不當而引起的臉形不勻稱。

　　瘦臉小技巧

　　V臉速成運動法

　　1、先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然后將你的左上眼皮微抬，高于正常姿勢，接著換成右眼。重復20次。注意不能使額頭起皺紋。

　　2、使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組，每組左右各4次。

　　3、皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒。就像一個聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。

　　4、用一點力吸住臉頰，向前努嘴，發(fā)出“伊”、“久”、“姆”三個音。共10次。

　　5、吐出舌頭，下頜保持不動，每次要堅持幾秒鐘。共20次。

　　6、卷一卷你的舌頭，舌尖向后收，然后整個舌頭向前伸，同時下頜向下伸。共20次。

　　2、磨練笑容練習

　　嘴角用力勉強做出笑容的話，容易讓眼角也加深力量，變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為防止這種情況的發(fā)生，請一定要認真鍛煉臉頰的力量。

　　3、OE EO練習

　　說完OE的音立刻發(fā)EO的音。這樣讓口形交互反復，可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量，還有緊致嘴角的效果。

　　4、眼球體操瘦臉運動

　　對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發(fā)現(xiàn)吸氣時候眉毛會抬高，眼睛會張大，就好像眼睛的開關(guān)開了一樣。在和對方說話的時候，請把注意力放在對方的左眼。因為左眼同掌控感情的右腦相連結(jié)，這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認為最關(guān)鍵的時刻，請試一下吧!

　　5、取脂肪墊

　　主要適用于臉型較胖、較圓，尤其是面中部肥胖，或者雙側(cè)臉型不對稱的人。取脂肪墊是一個很小的手術(shù)，十幾分鐘即可完成。術(shù)后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆線，1至3個月會發(fā)現(xiàn)臉頰越來越瘦。

　　6、專業(yè)瘦臉法

　　如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。

　　7、面部吸脂術(shù)

　　同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形術(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。

　　聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。

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