當(dāng)你脫發(fā)的時(shí)候想到的第一個(gè)原因是什么?也許很多人會想到洗發(fā)水的原因，確實(shí)，這是其中一個(gè)重要的原因，你的洗發(fā)水用對了么?學(xué)習(xí)啦小編和你一起探討洗發(fā)水的相關(guān)知識。

　　什么樣的洗發(fā)水是好的洗發(fā)水

　　最自然的洗發(fā)水就是好的洗發(fā)水!一些我們超市主流的洗發(fā)時(shí)，剛用完會給人一個(gè)假象，看起來光鮮亮麗，是因?yàn)橄窗l(fā)水里添加了各種可以使你頭發(fā)光順、鮮亮的成分，但是久而久之這些添加劑會讓你的頭發(fā)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的問題。首先讓我來給你說明這些不好的成分有哪些。

　　這些不怎么好的成分包括：

　　1、 月桂基硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate SLS)或十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉SLES，屬于強(qiáng)力清潔劑，清潔力比較強(qiáng)，洗發(fā)水中的SLS會破壞頭發(fā)表面的自然油脂，長期使用會使頭發(fā)越來越干枯、毛躁、脆弱易斷。(含有該成分的主流洗發(fā)水：海飛絲、清揚(yáng)，潘婷、呂、資生堂絲蓓綺、多芬，而lush洗頭皂同時(shí)含SLS和SLES)

　　2、 氯化鈉(Sodium Chloride)，食鹽，在一些洗發(fā)水中起到增稠作用?？赡芤痤^皮瘙癢，加重脫發(fā)。(含有該成分的主流洗發(fā)水：清揚(yáng)、海飛絲、潘婷、呂、資生堂絲蓓綺、多芬)

　　3、 甲醛(Formaldehyde)，一些洗發(fā)水中含有甲醛，可能會導(dǎo)致脫發(fā)，這也是一個(gè)眾所周知的潛在致癌物。(含有該成分的主流洗發(fā)水：多芬)

　　4、 酒精(Alcohol)，幾乎所有的洗發(fā)水中都含酒精，但如果配方表中酒精排在前四名，說明含量很高，高含量酒精會導(dǎo)致頭發(fā)干燥。

　　5、 合成香精(Synthetic Fragrance)，含有上千種化學(xué)物質(zhì)，容易導(dǎo)致過敏和刺激。(含有該成分的主流洗發(fā)水：海飛絲、潘婷、清揚(yáng)、呂、資生堂絲蓓綺、多芬)

　　6、 硅油(Dimethicone)，關(guān)于硅油的探討很多。(含有該成分的主流洗發(fā)水：清揚(yáng)，海飛絲、潘婷、呂、多芬)

　　硅油能夠附著在發(fā)絲之上，填補(bǔ)毛鱗片受損的部位，使頭發(fā)的表面變得更平滑，也就是廣告中常常提到的“修復(fù)”功能。第二個(gè)作用就是能夠形成保護(hù)層，保持頭發(fā)內(nèi)水分含量穩(wěn)定。

　　關(guān)于硅油的使用目前還存在爭論，但通過查閱諸多國內(nèi)外文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，有一點(diǎn)是可以肯定的，含硅的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素確實(shí)不適合于頭皮，硅油對于頭皮的危害是很嚴(yán)重的，使用硅油護(hù)發(fā)素，就等于往頭發(fā)上蓋油，不僅導(dǎo)致頭皮容易出油，還容易堵塞毛囊，使得頭皮細(xì)胞不得呼吸，久而久之，不能給發(fā)梢供應(yīng)營養(yǎng)，自然會導(dǎo)致頭發(fā)干枯、脫發(fā)，甚至皮炎等問題

　　洗發(fā)水泡沫越多意味著什么

　　我們都有一個(gè)體會，頭發(fā)很臟的時(shí)候，洗發(fā)水打到頭上是不起泡沫的。正確!這是因?yàn)轭^發(fā)上的油脂與洗發(fā)水的表面活性劑發(fā)生反應(yīng)，沒空起泡沫。但是很多洗發(fā)水廠家偷換概念，泡沫越多就等于洗的越干凈。這個(gè)絕對不正確!很多廠家抓住消費(fèi)者心理，在洗發(fā)水中添加很多的穩(wěn)定劑或者容易起泡的活性劑，而這些添加時(shí)會損傷你的頭發(fā)、頭皮。其實(shí)不用添加，當(dāng)你的頭發(fā)上的油脂洗干凈了，自然就會起沫。

　　如何鑒別哪些是較為天然的洗發(fā)水

　　1、 選擇不含強(qiáng)力清潔劑的洗發(fā)水。

　　強(qiáng)力清潔劑一般為這三種：

　　Sodium LaurylSulfate(SLS) 月桂基硫酸鈉

　　Sodium Laureth Sulfate (SLES) 十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉

　　Ammonium LaurylSulfate(ALS)十二烷基硫酸銨

　　2、 選擇不含硅(Dimethicone)的洗發(fā)水，硅油對于發(fā)絲還是有好處的，但對于頭皮基本只有壞處，所以洗發(fā)水要避開含硅的。硅油的衍生物很多，一般要注意“XX硅氧烷”類似的字眼。

　　3、 避開酒精含量高的洗發(fā)水。很多洗發(fā)水中都含有酒精，但請避開那些酒精成分在配方表中排名前四的洗發(fā)水，配方表中排名越靠前，說明含量越高。

　　我們再說幾點(diǎn)防脫發(fā)的方法

　　1、 請選擇天然的洗發(fā)水。使用天然洗發(fā)水時(shí)，至少兩天洗一次頭發(fā)，最好是天天洗，因?yàn)樘烊幌窗l(fā)水比較溫和，清潔力稍弱，堅(jiān)持不了三天，一般第二天下午就有會點(diǎn)癢了，這很正常。

　　2、 如果脫發(fā)嚴(yán)重，請同時(shí)選擇不含硅油的護(hù)發(fā)素?；蛘卟皇褂米o(hù)發(fā)素，而用護(hù)發(fā)油來代替，護(hù)發(fā)油僅在發(fā)梢上使用，不要涂抹于頭皮上。

　　3、 洗完頭發(fā)后，不要任由它自然風(fēng)干，“自然風(fēng)干對頭發(fā)好”這是一個(gè)流傳了很久的謠言。最佳方法是：先用干發(fā)巾吸掉大量水分，抹上護(hù)發(fā)油，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干(不要使用最熱的檔)，盡量縮短水分在頭發(fā)上停留的時(shí)間，因?yàn)樗珠L時(shí)間停留在頭發(fā)上會讓頭發(fā)變得越來越脆弱，還有，如果是晚上洗發(fā)，一定把頭發(fā)完全吹干再睡覺。

　　4、脫發(fā)嚴(yán)重的人請少吃高油高脂的食品，同時(shí)要說的是，吃太多黑芝麻對脫發(fā)沒有任何用處，